10 tegn på en kontrollerende hustru og hvordan man opretter sunde grænser

Intet forhold er perfekt, og de fleste par, selv i et sundt forhold, kunne bruge noget hjælp inden for kommunikation og samarbejde. Men nogle af de problemer, som du måske står over for i et ægteskab, kan kræve lidt ekstra pleje og lidt ekstra hjælp, det være sig forskning eller forskellige former for terapi. Uanset andre problemer skal ægteskabspartnere respektere hinanden og arbejde sammen som et team. Når en partner forsøger at kontrollere alt om forholdet, husstanden og endda begge partnere personligt, er forholdet et giftigt forhold, hvilket er en stor ting, især hvis forholdet er langvarigt.



Kilde: Pixabay.com

Tegn på en kontrollerende kone



Du tror måske, at din kone ikke er frygtelig kontrollerende, men du tager måske fejl. En af de mest almindelige misforståelser om en ægtefælle, der kontrollerer, er, at det ser ud til at berande den anden partner, fysisk aggression eller hyppige trusler eller ultimatums. Alligevel er der mange andre måder, som en kontrollerende partner kan søge kontrol over sin mand på, især hvis hun er dygtig til at få dem til at virke som om de ikke er en big deal. Disse yderligere tegn på en kontrollerende kone kan være lige så bekymrende, især hvis tegnene er til stede på én gang.

At kontrollere adfærd fra den ene ægtefælle er uden tvivl følelsesmæssigt at prøve for den anden. Hvis din partner kontrollerer i alvorlig grad, kan det føre til psykologiske problemer for jer begge. I ekstreme tilfælde kan nogle tegn på en kontrollerende kone grænser op til eller være følelsesmæssigt misbrug. Det er vigtigt, at du kan genkende tegnene på en kontrollerende partner samt knowhow til at sætte sunde grænser for at undgå disse situationer.



# 1 Isolering



Isolerer din kone dig fra venner og familie? Det første skridt i at kontrollere nogen er at afskære dem fra de mennesker, der sandsynligvis vil påpege, hvad der foregår. Subtile kontrolforanstaltninger kan gå ubemærket hen for dig, indtil de bliver et alvorligt problem, men det er mere sandsynligt, at dine venner og familie lægger mærke til mønstre i dit forhold, og hvordan de påvirker dig og din lykke - især hvis din partner er dygtig til at få dig til at føle som om alt er ok.

Af denne grund er en kontrollerende kone & rsquo; s første skridt at isolere dig fra de mennesker tættest på dig og få dig til at føle, at hun er din eneste allierede. Det kan starte subtilt, hvor din kone overbeviser dig om at afvise invitationer til sammenkomster og begivenheder fra tid til anden. Til sidst vil det opbygges til det punkt, at du meget sjældent ser dine venner og familie og kun taler med dem, når din kone ikke er i nærheden, hvilket måske ikke tager meget tid.

# 2 Hyppig kritik

Kritiserer din kone konstant dig? Ligesom isolation kan kritik starte i det små. Din kone kan kritisere, hvordan du gør ting, hvad du gør, hvordan du handler, hvordan du klæder dig, eller hvordan du ser ud. Du tror måske først, at din kone bare prøver at hjælpe dig med at blive et bedre menneske, eller måske tror du, at hendes mening om dit udseende og vaner ikke er vigtig. Men hvis det ser ud som om intet, du siger eller gør, kan være rigtigt og altid skal rettes, er dette et tegn på, at du er i et kontrollerende forhold. At kontrollere mennesker er kritiske mennesker!



# 3 Hyppige trusler

Mange mennesker tror, ​​at de eneste trusler, der er et alvorligt problem, er voldelige eller fysiske trusler. Det kan dog være meget skadeligt for dit forhold såvel som din sindstilstand for din kontrollerende kone at ofte komme med trusler og ultimatums. Selvom truslerne kan synes mindre eller endog latterlige, er det faktum, at din kone truer dig eller giver dig ultimatums i sig selv et meget stort problem. Kontrollerende mennesker er meget liberale med deres brug af trusler!

# 4 Gør accept og pleje betinget

Hvis din kone ofte fortæller dig, at hun vil passe mere på dig, hvis du gør dette eller det, er dette et tegn på, at hun er en meget kontrollerende person. Hun bruger dit ønske om at behage hende og gøre hende glad for at kontrollere dine beslutninger, opførsel og udseende. Du skal ikke være nødt til at sige eller gøre noget særligt for at være værdig til kærlighed og kærlighed.

# 5 Bruger skyld som værktøj

Bruger din kone skyld som et redskab? Opdager hun tidligere overtrædelser eller irritationer og får dig til at føle dig skyldig over dem, så du giver hende det, hun vil? Dette er en klassisk metode, der bruges af at kontrollere mennesker. Du bør aldrig lade skyld styre dine beslutninger, og du bør bestemt ikke lade nogen få dig til at føle dig skyldig. Hvis dynamikken i dit forhold er afhængig af skyld, har du helt sikkert (eller er) en kontrollerende partner. Kontrollerende mennesker er skyldfølere!

# 6 Oprettet en gæld

Gjorde din kone noget fantastisk for dig i begyndelsen af ​​dit forhold? Måske hjalp hun dig med at komme igennem college, eller måske hjalp hun dig, mens du startede din karriere. Disse er bestemt fantastiske ting for nogen at gøre for deres nye ægtefælle, men de giver ikke din kone ret til at kontrollere dig i fremtiden. Hvis din kone opdrager sådanne bevægelser for at få dig til at føle, at du skylder hende, så hun kan få tingene på sin måde, er det en meget kontrollerende manøvre og udgør et giftigt forhold indhyllet i følelsesmæssigt misbrug.

# 7 Konstant snooping

Kræver din kone konstant at vide alt, hvad du siger og gør? Selvom du ikke med vilje skal holde noget fra din ægtefælle, er det naturligt, at der er dele af din dag, som du ikke deler. Hvis din kone konstant kræver fuld oplysning om nøjagtigt, hvordan du bruger tid, når hun ikke er i nærheden, og som kræver, at du afleverer din telefon til inspektion eller anden direkte snooping, bruger de sandsynligvis det, de finder for at kontrollere dig. Hvis din partner snyder, i sidste ende kontrollerer din partner dig - da du har ret til dit eget privatliv

# 8 Jalousi og paranoia

En af grundene til, at de fleste koner kontrollerer, er at de virkelig er bange for at miste deres partner. De vil vise dette gennem ekstreme anfald af jalousi og paranoia. Hvis din kone kontrollerer, vil hun sandsynligvis være meget jaloux på enhver kvinde, du ser eller taler med, uanset hvem det er eller sammenhængen. Hun kan endda være jaloux eller paranoid, når du hænger sammen med dine venner, selv når du fortæller hende, at der ikke er nogen kvinder i nærheden. Dette er ofte et symptom på at have været i modtageren af ​​følelsesmæssigt misbrug og næsten altid et tegn på kompromitteret mental sundhed, herunder specifikke tilstande som bipolar lidelse. At kontrollere mennesker er jaloux mennesker!

Kilde: Pixabay.com

# 9 Ingen respekt for privatlivets fred

Enkeltpersoner skal have tid til sig selv og en lille smule privatliv, selv inden for et ægteskab. Du og din kone skal hver have dine interesser og tilbringe mindst en lille smule tid alene sammen med jer selv. Hvis din kone ikke respekterer dette behov for alene tid og privatliv, er det sandsynligvis et tegn på, at hun er meget kontrollerende på andre måder. Kontrollerende mennesker er dygtige til at overbevise dig om, at du ikke fortjener privatlivets fred, så træk forsigtigt, og husk, at en kontrollerende partner er ligesom en, der er meget i stand til at belyse

# 10 Gør dig til at tjene god behandling

Hvis din kone får dig til at tjene god behandling, er det et tegn på, at hun kontrollerer dig. Hun kunne få dig til at optjene seksuelle favoriserer eller møder, et godt måltid, en date-aften eller endda noget så simpelt som en gnidning. Mens det er normalt for par at bestikke hinanden fra tid til anden med sådanne ting, vil en kontrollerende kone tage det til det yderste og aldrig tilbyde god behandling, medmindre det tjenes ved at gøre noget, hun vil, så du får det som om du er nødt til at tjen hendes kærlighed.

Etablering af sunde grænser

Det er meget vigtigt, især med en kontrollerende kone, at sætte grænser inden for dit ægteskab. Når du sætter sunde grænser, betyder det, at du har besluttet, hvad du er og ikke er villig til at stille med din kontrollerende kone. Ifølge kliniske psykologer handler det virkelig om dig at sætte sunde grænser. Du kan ikke gøre noget ved, hvordan din kone opfører sig eller prøver at kontrollere dig, men du kan gøre noget ved din reaktion på, hvordan de opfører sig. Det er her sunde grænser begynder, og voldelig eller kontrollerende adfærd potentielt kan ende. Hvis du er en person, der kæmper med at sætte grænser, kan det være tid til at finde en terapeut - selvom din partner kontrollerer, og du har det som om du ikke har gjort noget forkert.

Dit første skridt til at sætte sunde grænser er at beslutte, hvad du er og ikke vil håndtere i dit ægteskab. Dit andet skridt er at beslutte, hvad konsekvenserne bliver, hvis din kone går imod dine grænser eller krydser grænsen. Disse konsekvenser er helt op til dig og kan omfatte alt op til og med at flytte ud af ægteskabet i adskillelse, hvis kontrol med misbrug fortsætter.

Hvis din kone ikke bare kontrollerer, men også er følelsesmæssigt voldelig, hvilket ofte er tilfældet, kan du ikke forvente, at dit ægteskab bliver bedre, uden at den voldelige adfærd slutter. Dette inkluderer kontrollerende adfærd, og det skal også slutte. Hvis din kone ikke er villig til at stoppe den kontrollerende eller voldelige adfærd, kan og bør du ikke være villig til at holde fast i mere misbrug. Du bør i stedet overveje konsekvenserne af at komme videre. Dette er sandsynligvis nødvendigt, da kontrollerende mennesker ofte er modstandsdygtige over for ændringer.

Kilde: rawpixel.com

Men hvis din kone synes at være villig til at respektere dine nye grænser og forsøge at stoppe den kontrollerende adfærd, kan der være håb for dit ægteskab. Hvis du har svært ved at sætte sunde grænser mellem dig og din kontrollerende kone, skal du muligvis få hjælp. En ægteskabsrådgiver eller licenseret terapeut med erfaring i forholdsrådgivning vil være i stand til at hjælpe dig med at identificere og sætte sunde grænser for din ægtefælle og hjælpe din ægtefælle med at forstå, hvorfor hun har brug for at følge disse grænser. I tvivlstilfælde skal du finde en terapeut!

Hvis du har brug for denne form for professionel assistance, kan det være svært at finde en terapeut, som du har råd til og ser bekvemt. Heldigvis er ReGain en online rådgivningsplatform, der specialiserer sig i forholdsrådgivning. Hvis du har brug for hjælp, er ReGain en god mulighed, der giver dig mulighed for at tale med en licenseret terapeut i din stat til en overkommelig pris, og når det er praktisk for dig.

Ofte stillede spørgsmål (ofte stillede spørgsmål)

Hvad er tegnene på en kontrollerende kone?

Tegnene på en kontrollerende partner inkluderer, men er ikke begrænset til

  • Isolering fra familie og venner.
  • At få dig til at føle at du skal tjene god behandling.
  • Ingen respekt for privatlivets fred.
  • Jalousi og paranoia.
  • Hyppig kritik.
  • Hyppige trusler.
  • Gør dig konstant skyldig.
  • At være i dårligt humør, når tingene ikke går deres vej

Hvordan håndterer jeg en kontrollerende kone?

For at håndtere en kontrollerende partner skal man først etablere sunde grænser. For at beslutte, hvad der skal bygges de nævnte grænser, er det vigtigt at overveje, hvilken adfærd deres får dig til at føle, at du bliver følelsesmæssigt misbrugt, da de fleste kontrollerende partnere vil gå omkring med at kontrollere mennesker på en måde, der i sidste ende er skadelig eller voldelig .

Hvis den kontrollerende partner har det som om de ikke tager fejl, er det sandsynligvis tid til at finde en terapeut. Uanset hvad - det er afgørende at huske, at det tager to personer at skabe et giftigt forhold, og to flere mennesker at rette en, og at det måske ender med at være nødvendigt at forfølge forskellige typer terapi. Mens kontrollerende partnere sandsynligvis vil være den mest modstandsdygtige over for dette.

Hvad er tegn på en kontrollerende person?

Generelt er tegnene på en kontrollerende person generelt de samme som tegnene på en kontrollerende partner. En kontrollerende person lærer, hvordan dine følelser fungerer, og gør alt, hvad de kan for at holde mennesker i kontrol, uanset om det er til nogen mærkbar ende. Det er ideelt for sådanne mennesker at forsøge at finde en terapeut, da en kontrollerende person sandsynligvis vil have en negativ indvirkning på andre.

Hvorfor kontrollerer min kone alt?

Din kones ønske om at kontrollere alt skyldes sandsynligvis en vis grad af psykiske problemer, som det er tilfældet for de fleste kontrollerende mennesker. Ofte skyldes dette tidligere at have været følelsesmæssigt misbrugt eller tilstedeværelsen af ​​en underliggende tilstand såsom obsessiv kompulsiv eller bipolar lidelse.

En anden mulighed er, at din kone føler behov for at udføre opgaver, som du ikke tager dig af. For eksempel, hvis du vil føle mere følelse af ejerskab i huset, skal du passe på det og rense det mere. Hvis du vil have mere kontrol over din diæt, skal du lave mere. Det er sandsynligt, at hvis din kone har kontrol over alt, har hun ondt af behovet for at tage kontrol så ofte. Det kan være meget nyttigt for både dig og din kone at tage kontrol i forskellige situationer. For eksempel, hvis din kone er en bedre chauffør, kan det give mening, at hun ville køre. Hvis du er en bedre vært, kan det give mening, at du underholder selskab. At kunne flyde mellem forskellige roller som leder og tilhænger er et tegn på et meget sundt forhold. Hvis en person altid har kontrol, når dit forhold ikke sit fulde potentiale.

Hvis du konfronterer din kone i spørgsmålet, og hun ikke ser ud til at finde ud af, hvorfor hun føler behov for at kontrollere mennesker, kan det være tid for hende at finde en terapeut. Forskellige typer terapi kan være nødvendige for forskellige mennesker, så hun bliver måske nødt til at undersøge noget.

Hvad er røde flag i et forhold?

Røde flag i et forhold er tegn på, at din partner muligvis ikke passer perfekt. Dette spænder fra at være en kontrollerende person til blot at få dig til at føle dig dårlig. Helt ærligt er der flere røde flag, end der kan vises, men bundlinjen er - hvis du ser tegn på, at din partner kan være en kontrollerende eller voldelig person, så er det tid til at forlade eller finde en terapeut - da forskellige typer terapi har været kendt for at hjælpe medhjælper i at kontrollere mennesker.

Hvad er tegn på dårligt forhold?

Tegn på et dårligt eller giftigt forhold inkluderer

  • Fysisk overgreb
  • Følelsesmæssigt misbrug
  • En gensidig negativ indvirkning på mental sundhed
  • Nægtelse af at finde en terapeut
  • Mindst en kontrollerende partner
  • En eller begge parter er konstant i dårligt humør
  • Mindsker hinandens mentale sundhed

Hvis nogen af ​​disse opførsler er til stede i dit forhold, er det vigtigt at finde en terapeut - selvom din partner får dig til at føle, at de alle er normale. Mange af de kontrollerende mennesker i verden er gode til at gøre det!

Hvad er kontrollerende adfærd?

Kontrollerende adfærd inkluderer

  • Isolerer dig fra venner.
  • Styring af forhold til andre mennesker.
  • Konstant investering i arbejde med at kontrollere andre
  • At få dig til at føle, at du har brug for at tjene mest eller al god behandling.

Hvis nogen af ​​disse adfærdsmønstre bliver mønstret i dit forhold, er det sandsynligvis tid til at finde en terapeut - da kontrollerende forhold i sig selv er giftige, og mange kontrollerende forhold er i sagens natur følelsesmæssigt voldelige, og nogle kan udvikle sig til fysisk misbrug.