Kan du blive afhængig af en person? Eksempler på usund opførsel

Hvis du nogensinde har været forelsket før, ved du, hvor berusende det kan være at tilbringe tid med nogen, som du er elsket af. Nogle gange vil du bare have tid til at stå stille, når du & rsquo; re med den person, du elsker mest i verden. Dette er en meget smuk følelse, og det er noget, som alle burde kunne opleve på et eller andet tidspunkt i livet. Det er dog også muligt, at dette kan blive et problem, hvis du bliver for afhængig af at se denne person.

Er det muligt at være afhængig af en person?

Kilde: Pixabay.com



Kan du være afhængig af en person? Ja, det er muligt at blive afhængig af at tilbringe tid sammen med nogen. Dette er en ret almindelig ting, og mange mennesker oplever denne situation, når de forelsker sig. Det er fint at føle den følelse af afhængighed af din elskers berøring, eller at det er for længe at være sammen med dem hele dagen. Du kan bare ikke lade disse følelser blive så overvældende, at du begynder at tage dårlige beslutninger.

Der er mange eksempler på, at folk bliver afhængige af deres elskere. Dette fører undertiden til usund opførsel, der kan kaste dit liv i uro. Hvis dette begynder at ske, kan det blive en skade for din generelle livskvalitet. Det kan også skade din partner, da du tager meget af deres tid og får dem til at miste fokus på andre aspekter af livet.


Mister søvn

Når du er afhængig af nogen, er det let at prøve at bruge så meget tid som muligt på dem. Du kan endda afslutte og miste en betydelig mængde søvn på grund af dine ønsker. Dette kan medføre, at du holder dig vågen længere, end du skulle, mens du sms'ede din nye elsker. Det kan også omfatte situationer, hvor du bliver for sent op med dem for ofte på grund af regelmæssig romantisk mødet. Godt sexliv er sundt, men du skal sørge for, at du også får nok hvile.



Hvis du fokuserer for meget tid på at nyde dit nye forhold, vil andre ting begynde at lide. Når du kun får et par timers søvn hver nat, vil det tage en vejafgift på dig. Til sidst vil du opdage, at du har mindre energi, og at din præstation på arbejdspladsen vil slå et hit. Undgå situationer som denne, og prøv at være ansvarlig for at bruge tid sammen med din romantiske partner.



Manglende arbejde

Kilde: flickr.com

Selvfølgelig, hvis du har mistet meget søvn, kan du sandsynligvis begynde at gå glip af arbejde. Hvis du er så afhængig af din partner, at du mangler arbejde for at tilbringe mere tid sammen med ham / hende, er det et dårligt tegn. At elske nogen er fint, men at være besat af dem er generelt usundt. Dette vil føre til konsekvenser i dit liv, som du måske ikke også er forberedt på.


For eksempel, hvis du glemmer at tilkalde arbejde, kan du ende med at blive irettesat. Det er endda muligt, at du kan blive fyret, hvis du ender med at gå glip af for mange dage. At få din indkomstkilde afbrudt er noget, der har potentialet til at ødelægge dit liv. Dit forhold skal være en positiv ting, og du vil ikke have det til at blive til noget, der skader dig.



At miste kontakten med venner

At tilbringe ekstrem tid sammen med nogen er også noget, der kan få dig til at miste kontakten med andre. De fleste mennesker har flere venner i deres liv, som de vil regne som meget vigtige mennesker. Hvis du normalt bruger et par dage om ugen på at hænge ud med dine venner, kan de måske finde det underligt, når du pludselig falder af jordens overflade. Din nye kæreste eller kæreste begynder måske at monopolisere din tid, og dette kan skade venskaber, som du holder dit hjerte tæt på.

Hvis du mister kontakten med venner, giver dette dig færre mennesker at henvende dig til, når du har problemer. Det er heller ikke retfærdigt over for dine venner, da du gerne vil være der for at støtte dem, når de også har brug for dig. Det er derfor, det er så vigtigt at finde en balance. Disse følelser af at være afhængige af din partner er ikke så usædvanlige, men det betyder stadig ikke, at de er sunde. Du er nødt til at fremvise en vis viljestyrke og forsøge at føre et uafhængigt liv uden for dit nye forhold.

Mister synet af dit livs mål

Mange mennesker ender med at miste deres mål af syne, når de bliver for afhængige af en person. Du er måske så fokuseret på at glæde din nye kæreste eller kæreste, at du glemmer nogle ting, der virkelig betyder noget for dig. For eksempel arbejder du muligvis på en universitetsgrad for at starte din drømmes karriere. Dine karriereaspirationer kan falde ved vejkanten, hvis du lader din afhængighed af en bestemt person overtage fuldt ud.

Dine livsmål er vigtige, og de skal ikke kastes til side, fordi du blev forelsket i nogen. Kærlighed er vidunderlig, og der er plads til din nye partner i dit liv. De skulle bare ikke blive hele dit liv. Hvis din nye kæreste eller kæreste forhindrer dig i at realisere dine mål eller forsøger at holde dig væk fra dine drømme, er det ikke et godt tegn.

Angst og paranoia

Kilde: Pixabay.com

Du bemærker måske endda, at du vil begynde at føle dig nervøs for dit forhold. Hvis du er afhængig af nogen, hvad sker der så, når du ikke hører fra dem i et stykke tid? Begynder du at blive bekymret eller bekymret for, hvad de kan gøre? Bliver du paranoid, fordi de snyder dig eller leder efter en anden?

Hvis du er så afhængig af nogen, at du ikke kan få nok af dem, er det ikke en fantasistræk at sige, at du kan blive paranoid. Din nye partner har dog deres eget liv. Selvom de elsker at tilbringe tid sammen med dig, vil der være tidspunkter, hvor de har brug for plads. Hvis du føler ekstrem angst, når du ikke er sammen med din partner, er det dårligt for dit velbefindende. Det vil gøre det svært for dig at fungere ordentligt, og du kan endda prøve at tvinge din partner til usunde vaner på grund af at være trængende.

Prøv at finde en sund balance

At finde en sund balance er af største betydning. Du skal være i stand til at fokusere på andre områder af dit liv uden for den person, du er afhængig af. Af denne grund er du muligvis nødt til at tage visse skridt for at bryde din afhængighed af den pågældende person. Hvis du elsker denne person og vil fortsætte forholdet, kan det være svært. Ikke desto mindre er du nødt til at prøve at begynde at afbalancere dit liv, så tingene løber til sidst.

Hvis din nye elsker bryr sig om dig, så vil de være fine med at give dig plads, når du har brug for det. De skal også have deres egne livsmål og forhåbninger. Du sørger for, at du hver især har et liv uden for forholdet. Når I kommer sammen, vil I være i stand til fuldt ud at nyde hinandens selskab uden at skulle føle, at de andre aspekter af dit liv lider. Du kan oprette nogle regler for at sikre, at tingene går glat.

Indstil dage, hvor I kan se hinanden og tilbringe lidt mere tid med hinanden end normalt. Du kan kommunikere lidt pr. Telefon hver dag i rækkefølge touch base. Dette skulle give dig mulighed for at føle dig tæt uden at skulle tilbringe hvert vågent øjeblik sammen. Bare gå ikke overbord med sms'erne, da det kan føre til mange af de samme problemer, der er nævnt ovenfor. Prøv at tilbringe din uge med at gøre alle de ting, du skal gøre for at leve et sundt liv.

Fokuser på dit job og dine vigtige livsmål. Forsøm ikke dine personlige mål, såsom fysisk kondition. Tag dig tid til at deltage i de hobbyer, du elsker. Ring til dine venner, og sørg for, at du også dyrker disse vigtige forhold. Så længe du lever et afbalanceret liv, kan din tid med din nye partner være positiv og sund for dig.

Overvej at gå til pareterapi

Kilde: Pixabay.com

Hvis du og din partner kæmper for at finde den rette balance for at få dit forhold til at fungere, skal du søge hjælp. Online pareterapi er den perfekte måde at tage sig af spørgsmål som dette. Hvis I begge er afhængige af hinanden, og andre aspekter af dit liv lider, vil en terapeut være i stand til at hjælpe. Disse online rådgivere forstår, hvordan du kan hjælpe dig med at balancere dit liv, mens du stadig plejer dit forhold.

Du kan kontakte disse online rådgivere, når du vil. De er tilgængelige til enhver tid, og du behøver ikke bekymre dig om ulemper såsom normal kontortid. Du vil være i stand til at gennemgå terapisessioner fra dit eget hjem. Det er muligt at deltage i terapisessioner sammen med din partner, eller du kan søge individuelle sessioner for at arbejde på personlige problemer. Uanset hvad vil du finde ud af, at disse dedikerede fagfolk er klar til at hjælpe dig med at komme forbi dine problemer.