Almindelige ægteskabsproblemer, og hvad du kan gøre ved dem


Kilde: rawpixel.com

Mange mennesker indgår ægteskab med forventningen om, at de vil have et perfekt forhold; et forhold, hvor der ikke er argumenter eller konflikter. Desværre er denne vision om et forhold ikke realistisk, da to personer er nødt til at løbe ind i problemer, når de bruger tid sammen og deler liv. En anden almindelig misforståelse er, at disse problemer indikerer et problem mellem et par og signalerer, at de ikke kan modstå udfordringen ved at opretholde forholdet. Dette er bestemt ikke sandt! Konflikt kan forventes i et forhold, og den måde, du håndterer det på som et par, bestemmer styrken og sundheden i forholdet.



Hvis du har fundet dig selv at læse denne artikel, og du og din partner har problemer, eller hvis du er i en situation, hvor du ikke er gift endnu, men du tænker over det, vil du gerne se på, hvad nogle af de mest almindelige ægteskabsproblemer er, og hvad du skal gøre ved dem, før de bliver et problem for dig. Når alt kommer til alt, hvis du ved, hvordan du håndterer problemet, og parret er villig til at lægge det nødvendige arbejde ud, kan det ikke være et problem, ikke? Ved at se på den omfattende vejledning, vi har lavet nedenfor vedrørende almindelige ægteskabsproblemer, kan du gøre noget ved nogle af de problemer, som de fleste par støder på under deres ægteskab og lære lidt om, hvad du skal gøre, hvis du støder på det samme problem ned ad vej.

Almindelige ægteskabsproblemer

Spørgsmålet: Svigerforældre




Kilde: flickr.com

Du tror måske, at dine svigerforældre er fantastiske mennesker, og du kan aldrig have et problem med dem, og for nogle mennesker er dette sandt. Det betyder dog ikke, at der ikke opstår problemer senere for nogle individer, og du kan meget vel finde dig selv i denne situation. Dine svigerforældre konkurrerer med dig om deres barns opmærksomhed, og det kan være svært for dem at acceptere. De begynder muligvis at støde ind oftere, eller du kan føle, at du mister din partner, fordi de konstant er sammen med deres forældre i stedet for dig. Dine svigerforældre kan i sidste ende begynde at føre en kile mellem dig og din partner, hvad enten det er bevidst eller ej, og du skal vide, at din partner er på din side.



Løsningen: Sæt dig ned og tal med dem om det sammen



Den eneste måde at stoppe et problem i ægteskabet, der skyldes en ekstern part, er at sidde ned med din partner og føre en samtale om problemet med deres forældre. Deres forældre ønsker måske ikke oprindeligt at lytte, men når de hører ordene fra deres søn eller datter, vil det bære mere vægt, og du kan med succes skabe grænser, der fungerer for alle involverede og forhindre konflikt i at vokse.

Problemet: økonomiske problemer

Penge får verden til at gå rundt, og når der ikke kommer nok ind, eller hvis det ikke styres ordentligt, kan det medføre alvorlig belastning i dit forhold. Økonomiske problemer er et af de største problemer, som par kæmper om, og det sker, om der er for få penge, lige den rigtige mængde penge eller for mange penge. Men at kæmpe om pengesituationen tjener ikke til at løse nogen af ​​de virkelige problemer, hvilket bringer os til vores næste løsning ...

Løsningen: formuler en finansiel plan og retningslinjer



Når du har tid, skal du sidde ned med din partner og se over din økonomi. Se på, hvor meget du laver, hvor meget du skal tjene, og hvilken slags regninger du i øjeblikket betaler. Når du har et omfattende overblik over alle dine indkomstkilder, og hvor meget du bruger på din livsstil, skal du lave et rimeligt budget, der viser dig, hvor meget du skal bruge, og hvor meget du skal tjene. Gør du ikke nok? Bruger du det på de forkerte ting? Har du flere penge, end du ved, hvordan du bruger? Brug lidt tid på at evaluere din økonomiske situation. Ved at tale om penge, hvordan du bruger dem, hvor meget du tjener, hvor meget du skal spare, og hvad du vil gøre med dem, vil du sætte fremtidige retningslinjer, der hjælper med at reducere konflikten, forbedre dit forhold, og skære ned drastisk på antallet af kampe, du har.

Problemet: Hjælpe rundt i huset

Mens vi alle ville nyde den lethed at have et hus, der tog sig af sig selv og ikke krævede nogen vedligeholdelse, arbejder en del af at være partnere sammen for at tage sig af husarbejderne og for at sikre, at huset rengøres og vedligeholdes ordentligt. Men når du tilføjer en travl tidsplan til blandingen, og for nogle par, børn, bliver det hurtigt et problem, som mange par begynder at skændes om. Så hvad kan du gøre?

Løsningen: Opret et skema eller et skema

Selvom det kan synes temmelig barnligt for nogle, er det en yderst hjælpsom måde at nedbryde husholdningsansvar, oprette et partnerskab og sørge for, at hver halvdel er ansvarlig og følger deres tildelte arbejde, selv om det kan virke ret barnligt for nogle. Det bedste ved denne løsning er, at du kan finde ud af, hvad du kan lide at gøre mest, og derefter opdele det, så du begge får det, du vil have. Måske hader du retter, og din partner hader støvsugning, så du kan vælge en permanent kompromis. Du støvsuger altid, hvis de altid vasker op. Det er helt fint, men I skal begge acceptere det og føle sig godt tilpas med aftalen. Når du først har fundet ud af det, skal du være i stand til at fortsætte, mens du oplever lidt modstand.

Problemet: Dårligt sexliv (eller intimitet)

Du tror måske, at dit sexliv er helt fint, men & rsquo; bare fint & rsquo; vil ikke klippe det for evigt, er det? Nogle partnere kan have et forfærdeligt sexliv, men vil skjule den kendsgerning væk fra deres partner som en måde at spare deres følelser på. Dette vil fortsætte, indtil køn ser ud til at forsvinde helt, indtil en af ​​partnerne gør deres følelser kendt, eller indtil disse problemer spredes ud i andre områder af dit liv. Et dårligt sexliv kan have en alvorlig indflydelse på et forhold og er ofte en af ​​de største grunde til, at par kæmper.

Du og din partner skal være åbne og ærlige over for hinanden om, hvad I ønsker og forventer i soveværelset. Hvis dine behov ikke blev opfyldt i andre områder af forholdet, ville du være hurtig til at tilbageholde disse oplysninger? Ærlighed og åbenhed forventes, og hverken du eller din partner skal dømme den anden for, hvad de måtte ønske, eller hvordan de har det med dine nuværende seksuelle sessioner. Det er vigtigt at tale om dette og diskutere det indgående for at sikre, at hver partners behov bliver opfyldt. Dette inkluderer ting som hvor ofte du vil have sex, og hvordan det sker. Ved at være åben og ærlig kan du opbygge dit seksuelle forhold og holde det som du vil.

Problemet: Mangel på påskønnelse eller opmærksomhed

Når vi først kommer i et forhold til nogen, er vi helt involverede i den person, og vi giver dem så meget opmærksomhed og påskønnelse, når vi har muligheden. Men over tid kan denne mængde påskønnelse og opmærksomhed aftage, hvilket efterlader din partner til at føle sig som om de ikke er plejet eller værdsat længere. Selvom dette sjældent er tilfældet, kan denne følelse forårsage problemer mellem dig og din partner og gøre det vanskeligere at komme sammen med din betydningsfulde anden.

Løsningen: Klem mere kærlighed ind i din tidsplan

Kilde: rawpixel.com

Mens andre aspekter af dit liv kræver enorm tid og energi, er din elskede en prioritet, og det er vigtigt, at du behandler dem som sådan. Tag dig tid til at spørge dem, hvilke ting de savner, som du plejede at gøre? Hvad får dem til at føle sig elsket? Hvordan kunne du bedre oprette forbindelse i løbet af ugen? Når du først har fået en bedre idé om, hvad de leder efter, skal du finde ud af, hvordan du kan planlægge de små ting i din dag og gøre en indsats for at følge dem op. Du vil ikke få din partner til at føle, at de ikke betyder noget mere, og de mindste ting kan gøre en stor forskel.

Problemet: Problemer med kommunikation

Korrekt kommunikation er afgørende for et sundt forhold, og for de fleste par opstår der nogle problemer undervejs, der hindrer denne evne til at kommunikere. Når et par ikke kan kommunikere deres følelser, eller hvis en eller begge enkeltpersoner, der er involveret i forholdet, simpelthen ikke er i stand til at lytte og løse problemer, fortsætter konflikterne med at opbygge, og problemerne bliver større og større, indtil det virker uoverstigeligt. Efter et stykke tid kan par måske tro, at den eneste bæredygtige løsning er at adskille på grund af det alvorligt problematiske forhold.

Løsningen: Søg kommunikationsværktøjer og ressourcer

Det kan være svært at lære at kommunikere, især hvis et par har fået en vane med at kæmpe og har meget vrede, der gør det sværere for dem at ændre deres måder. Der er dog håb, og der er mere end nok værktøjer og ressourcer derude, der kan hjælpe dig med at kommunikere bedre med din vigtige anden. Hvis der er en vilje, er der en måde, og det gælder for at lære at kommunikere.

Spørgsmålet: Forskelle i moral og værdier

Du og din partner vil sandsynligvis dele en hel del ligheder, der oprindeligt bragte dig sammen, men det betyder ikke, at du ikke også er forskellige mennesker. Mens slående ligheder kan præsentere deres gruppe af spørgsmål, kan store forskelle i moral og værdier skabe gnidning mellem par, når det kommer til at føre en bestemt livsstil eller opdrage børn. For eksempel, hvis et individ har en religion, der er meget forskellig fra deres partners & rsquo; s, kan dette gøre det vanskeligt at gøre visse ting sammen.

Løsningen: Kom på kompromis

I et forhold kan du ikke forvente, at en partner helt opgiver deres værdier, moral og tro i bytte for din egen. Du skal respektere din partners tro, som du ville forvente, at de gjorde for dig. I stedet for at kæmpe imod dem eller lade situationen skabe en konflikt, skal du bestemme, hvordan du kan gå på kompromis og mødes i midten eller afveje en gang imellem, så hver partner er tilfreds. Det kan være svært, men et kompromis kan opfyldes, hvis du søger hårdt nok og virkelig tænker på mulige løsninger.

Spørgsmålet: For meget stress

Lad os indse det: voksenlivet er hårdt, og det at jonglere med det antal ting, vi skal gøre i vores daglige liv, kan skabe spænding i alt, hvad vi gør. Når du er ekstremt stresset, og når din partner enten bliver udløbet for denne stress eller også er meget stresset, er det sandsynligt, at temperament er meget kortere, og du har mindre tålmodighed, end du normalt ville. Hvis du tillader dine følelser at diktere dine handlinger, kan denne stress hurtigt blive til vredeudtryk, som skaber unødvendig konflikt og lader dig og din partner kæmpe mere end normalt.

Løsningen: Find stressaflastende aktiviteter

Når du lader stress blive en drivende faktor i dine forholdsproblemer, tillader du noget, du ikke kan kontrollere for at tage rattet. Sandheden er, at der er mange måder at reducere dit stress på, så du kan tage kontrol over dit liv og undgå forholdsproblemer, der ikke burde være kommet op. Uanset om dette kommer i form af meditation eller mere personlig tid, er der masser af stressaflastende aktiviteter derude, der kan hjælpe dig med at opnå dette.

Spørgsmålet: Jalousi eller utroskab

Vi går typisk ind i et forhold med nogen, fordi der var en fysisk tiltrækning til dem, men mange par spekulerer på, hvad hvis min partner føler det på samme måde om en anden? Det er et godt spørgsmål, men der rejser mange problemer. Jalousi kunne indikere, at der mangler tillid til forholdet, og i tilfælde af par, hvor den ene partner har snydt den anden, er denne mangel på tillid og jalousi berettiget. Den første situation er ofte meget lettere at reparere end sidstnævnte, men begge kan tages hånd om, hvis begge partnere ønsker at fortsætte med forholdet.

Løsningen: Find ud af, hvor jalousi stammer fra, og rett det

Hvis din partner ikke har været utro, og tillid ikke er blevet krænket, er jalousi ofte et personligt spørgsmål. Spørg dig selv, hvorfor er jeg jaloux? Hvorfor stoler jeg ikke på min partner? Hvilken usikkerhed driver disse følelser, og hvad kan jeg gøre for at stoppe dem i deres spor? Hvis jalousi stammer fra utroskab, skal dette spørgsmål tackles, og tillid skal genopbygges. Du kan genopbygge tilliden ved at tilgive fortiden, gå videre og gøre en indsats for at vise din partner, at du virkelig er investeret i dette forhold. Over tid og med den rette dedikation kan tilliden og forholdet langsomt genopbygges.

Problemet: Mangel på eller krænkelse af grænser

Du skal have grænser eller forventninger til din betydningsfulde anden, som de skal overholde. Imidlertid har ikke alle partnere etableret disse, eller de har en partner, der ser ud til kontinuerligt at overtræde disse grænser. Tænk på grænser som et hegn. Hegn er bygget for at forhindre folk i at krydse linjer på en uacceptabel måde. Uden disse hegn kan enkeltpersoner træde på din ejendom, når du vil. Uanset om det kommer i form af, at din partner handler upassende eller får dig til at gøre ting, du ikke vil, kan denne overtrædelse af grænser forårsage en betydelig mængde stress i et forhold.

Løsningen: Sæt ubrydelige grænser

Hvis du endnu ikke har sat grænser, eller hvis din partner endnu ikke har lært om dine grænser, er det vigtigt at sidde ned og diskutere disse med din partner, så de får et klart billede af, hvad du forventer. Hvis du har oprettet disse grænser, og din partner vælger at stadig krydse disse grænser, skal du nå ud til nogen, der kan hjælpe og finde ud af en løsning på deres manglende evne til at genkende og respektere grænser.

Hvis du og din partner har svært ved at tale om disse ting, eller hvis du ikke ved, hvordan du kan arbejde igennem nogle af de problemer, du har, er det tid til at begynde at se på at finde en terapeut. En terapeut vil være i stand til at hjælpe dig gennem de problemer, du har og vil give dig de nødvendige værktøjer, så du begge er i stand til at hjælpe med at forbedre dit forhold. Med ReGain kan du finde en terapeut, der er let tilgængelig. Det er en fantastisk måde at få den hjælp på dig uden at skulle bekymre dig om, hvordan du planlægger det. Hvis du mener, at du kan drage fordel af denne form for hjælp, eller hvis du vil få et forspring med din elskede, skal du søge det i dag og kom i gang med et nyt liv med din partner.