Håndterer du et mangelfuldt sexliv? Her er nogle sjove sextips til at bringe spændingen tilbage!

Selv i et kærligt forhold kan ting blive kedelige i soveværelset, hvis du ikke aktivt prøver nye metoder til forspil, nye positioner eller gør noget så simpelt som at lære mere om, hvem du er som enkeltpersoner. Mange mennesker tror, ​​at det kan være svært at forbedre den nuværende situation med din partner, men sandheden er, at du hurtigt kan krydre dit erotiske forhold med blot et par enkle tip. Har du et mangelfuldt sexliv at gøre? I så fald er her nogle sjove sextips, der hjælper med at bringe spændingen tilbage i dit forhold!



Kilde: rawpixel.com

Hvorfor har mit sexliv mistet sin spænding?



For virkelig at løse de problemer, du har i soveværelset, skal vi først identificere roden til problemet og rette det der. Ellers vil du kun midlertidigt løse det seksuelle problem eller fortsætte med at stå over for problemer, når du prøver at løse det.

På overfladen kan kedeligt sexliv synes at være biproduktet af en velkendt kærlighedsstil. Hvis du og din partner sjældent nogensinde forlader missionærstilling eller har samme slags sex flere gange om ugen, vil din interesse i at have sex aftage, hvilket fører til et meget inaktivt sexliv og et lige så ulykkeligt par. I nogle tilfælde er dette det eneste problem, og den gode nyhed er, at disse problemer er lette at ændre. Hvis du er et par, der kun oplever problemer i dit sexliv, er nøglen til at ændre bare at skifte ting op. Vær åben og ærlig over for hinanden og tal om, hvad du gerne vil have mere af. Hvad vil du prøve? Hvad tænder dig? Hvad kunne din partner gøre for at forbedre oplevelsen? God kærlighedsskabelse kommer fra kommunikation og omtanke. Vi vil tale mere om nogle af disse sjove sexideer, du kan prøve, når vi kommer længere ind i artiklen.



Hvis der er problemer uden for køn, er det sandsynligvis årsagerne til, at du ikke er i stand til at opleve et bedre sexliv i soveværelset, selvom du prøver at ordne det. Se nærmere på dit forhold til din partner og spørg dig selv, er der uafklarede problemer, der forårsager gnidning eller vrede i dit forhold? Par, der er vrede over for hinanden af ​​forskellige årsager, vil finde det svært at være forbundet og intimt med hinanden. Ligeledes vil nogle mennesker tilbageholde sex som en måde at straffe deres partner for noget, der muligvis er sket tidligere. Selv hvis du har sex, vil du kun have bedre sex, hvis du og din partner er tilfredse med hinanden og har et stærkt forhold. Denne slags spørgsmål er ekstremt almindelige i forhold, hvor begge partnere føler sig seksuelt utilfredse. Tag dig tid til at undersøge dette potentielle problem, og se om du kan afhjælpe det med din partner.



Endelig kommer vi til medicinske eller fysiske problemer, der kan påvirke kvaliteten af ​​sex i soveværelset. Disse typer spørgsmål efterlades ofte ubesvarede, da de kan være pinlige for den person, der har at gøre med dem. Nogle af de problemer, der kan påvirke ydeevnen i soveværelset, inkluderer overdreven stress, erektil dysfunktion, for tidlig sædafgang, depression, bivirkninger af visse lægemidler, aldring eller angst, for at nævne nogle få. Selv om det kan være svært at tale om disse ting, er det vigtigt. Tag dig tid og skab et sikkert, åbent rum, hvor du og din partner kan dykke dybere ned i disse spørgsmål. Når det er muligt, skal du kontakte en læge, der kan hjælpe med at lindre symptomerne på disse helbredsproblemer.

Hvordan kan jeg krydre tingene i soveværelset? Sjove seksuelle ting at gøre

Hvis du og din partner har behandlet de to sidstnævnte spørgsmål i afsnittet ovenfor, er det eneste, der står i vejen for dig, dit nuværende sexliv. Den gode nyhed er, at den seksuelle sfære har så meget at tilbyde par, der kæmper i soveværelset. For at få dig og din partner i gang med at udvikle det seksuelle liv, du ønsker, er der nogle gode tip, der hjælper dig med at komme tilbage i svinget på tingene!

Kilde: rawpixel.com



1. Prøv at gøre dine seksuelle sessioner mere intime

I nogle forhold kan sex føles som en opgave snarere end en gave. Dette gælder især, hvis du nærmer dig handlingen med en 'få det færdig' holdning og kun bruger positioner, hvor du ikke behøver at se på hinanden. En del af at have et bedre sexliv indebærer at bringe intimitet tilbage i soveværelset. Fokuser på at røre hinanden mere og opleve de fornemmelser, som sex har at tilbyde. Se dybt ind i din partners sjæl og tag tingene langsomt. Vis dem, at du elsker og holder af dem med din krop. Når du hælder hele dig selv ind i dit seksuelle udtryk, resulterer det i bedre sex.

2. Fokuser på mere forspil, inden du går i seng

At gå lige i seng uden forspil kan gøre det svært for dig og din partner at være spændte nok til at nyde sex. Hvis du ikke allerede træner forspil, skal du sørge for at prøve det næste gang du har til hensigt at gå i soveværelset. Send en sexet tekst. Rør hinanden over dit tøj. Bliv jer spændte længe før I overhovedet er klar til at engagere dig seksuelt. Forspil kan øge sanserne og gøre det lettere for dig og din partner at opnå orgasme. Den bedste del? Forspil kan være alt, hvad der får dig og din partner begejstret.

3. Udforsk dine fantasier med din partner

Vi har alle fantasier, der tænder os. Imidlertid er ikke alle os åbne og ærlige over for vores partner om nogle af disse fantasier. Tag dig tid til at sidde ned og tale med din partner om nogle af disse fantasier. I løbet af denne periode skal du spørge din partner, hvad de også gerne vil gøre. Måske vil du gøre noget, der involverer seksuel aktivitet uden for soveværelset. Måske har du været på udkig efter en seksuel fantasi, der inkluderer kostumer eller en ramme. Uanset hvad det er, skal du ikke være bange for at bede om det. Så længe det ikke indebærer at skade eller gøre din partner ubehagelig, kan din partner være åben over for den.

4. Overvej at prøve bondage og andet legetøj

Hvis du har et sexliv, som andre vil beskrive som 'vanilje', kan du prøve forskellige legetøj designet til at gøre tingene sjovere. For eksempel kan du binde din partner til hovedgærdet og prøve nogle lette BDSM. Du kan også købe sexlegetøj, der seksuelt stimulerer dig og din partner og gør sex langt mere spændende, end det i øjeblikket er. Selvom der er et stigma omkring nogle af disse produkter, er de alle meget sikre, og der er ikke noget galt med at bruge dem. Hvis det får dig og din partner begejstret for sex, så prøv dem!

5. Bliv mere kommunikative med hinanden

Manglende kommunikation i soveværelset er ikke sexet. Når du ikke taler med din partner, mens du har sex, kan det være svært at afgøre, hvad din partner ønsker eller føler. På den anden side forbliver du måske tavs om ting, som du ikke nyder godt af. Du og din partner skal være meget højrøstede om, hvad der fungerer, og hvad du skal ændre, når du er midt i samleje. Det er kun når jer taler med hinanden, at I kan have god sex.

Kilde: rawpixel.com

6. Prøv nye stillinger, som du aldrig har gjort før

Selvom du og din partner er vant til et par positioner, er der masser af potentielle positioner, som du kan prøve (selvom du måske ikke vil prøve dem alle). Brug din tid i soveværelset som en mulighed for at prøve nye ting. Det værste, der kunne ske, er at du og din partner ikke er i den nye position. Det bedste, der kunne ske, er, at du får en ny position, som du kan skifte ud med nogle af dine mere almindelige holdninger.

7. Forlæng dine seksuelle sessioner

Mens hurtig sex i nogle tilfælde tjener sit formål, er det ikke et mål, som du altid skal sigte mod, når du er sammen med din partner. At tage tingene langsomt og stabilt kan være meget mere spændende end hurtigt at prøve at nå klimaks. Næste gang du har sex, skal du prøve at være mere opmærksom på din session. Hvordan har din partner det, og hvad oplever de? Hvad føler du og oplever? Nyd disse øjeblikke og arbejd på at give den bedste fornøjelse, som jer nogensinde har haft. Længere, intense seksuelle sessioner kan gøre tingene mere spændende og få jer begge tilbage i humør.

8. Sluk for lysene eller brug bind for øjnene

Selvom de visuelle aspekter af sex er stimulerende, er det også handlingen med slet ikke at kunne se noget. At have sex, mens en eller begge mennesker ikke kan se, kan tjene til at bringe dig ind i dine kroppe, så du virkelig oplever dine seksuelle sessioner. Du kan gøre dette ved at bruge en bind for øjnene, når du deltager i seksuel aktivitet. Hvis du er sikker på at være i stand til at have sex i mørket, kan det være en god idé at slukke lyset til tider, så du begge kan drage fordel af denne aktivitet. Blind sex vil øge dine sanser og tænde for dig, især hvis du er vant til at se din partner.

9. Brug sexede spil eller trivia for at få tingene til at gå

Der er masser af sexede spil, som folk bruger til at skifte ting. Fra trivia-spil, der giver dig sjove seksuelle spørgsmål, til at bede din partner til terningespil, der giver dig forskellige instruktioner til ting at prøve med din partner, spil gør det så, at du kan prøve nye ting uden at skulle udføre den omfattende forskning på forhånd. Gå til din lokale boghandel eller sexbutik for at se, om du kan finde nogle af disse spil til dit soveværelse.

Kilde: pexels.com

Hvis dit forhold kun kan drage fordel af nogle ændringer i dine sexvaner, er den gode nyhed, at du let kan indarbejde nogle af idéerne ovenfor for at opleve et mere tilfredsstillende sexliv. Hvis du og din partner har andre sundheds- eller forholdsproblemer, der forårsager problemer, har du dog brug for hjælp udefra for at arbejde igennem disse problemer. En nem måde at få denne professionelle hjælp på er at nå ud til en ekspert på Regain! ReGain er en online rådgivningsplatform dedikeret til at forbedre forhold og gøre det lettere at få adgang til rådgivningsressourcer. Bare sæt dig ned med din partner, klik på linket ovenfor, besvar et par spørgsmål og start din vej mod et bedre forhold og sexliv!