Skilsmissecitater, der vil hjælpe alle gennem deres skilsmisse

Skilsmisse kan være en vanskelig tid for alle, der går igennem det. Uanset om det kom som en overraskelse, eller at begge var enige om, at skilsmisse var den rigtige mulighed, kan en skilsmisse stadig spille kaos med dine følelser. Du kan opleve fortrydelse, tristhed, følelsesløshed og ensomhed blandt andre følelser. Selvom du har et godt supportsystem omkring dig, der hjælper dig igennem det, kan du stadig have øjeblikke med at føle dig alene. Det er de tidspunkter, hvor folk har brug for mest komfort og støtte, og ord kan være en god kilde til disse.

Ordene fra andre, der har været der, kan hjælpe os med at behandle vores følelser og føle os mindre alene. Nogle gange kan disse ord have en mere dybtgående virkning på, at du føler dig forstået end råd fra venner eller familiemedlemmer, der ikke selv har været igennem skilsmisse.

Hvordan inspirerende citater kan hjælpe dig

Når du sagde dine løfter, antog du højst sandsynligt, at du ville være sammen med din partner for evigt. Uanset om dit ægteskab kun varede et par måneder eller et årti, kan skilsmisse koste din mentale sundhed og selvværd og forstyrre balancen i dit liv. Nogle gange har vi problemer med at sætte ord på vores vanskelige følelser. I disse tider kan læsning af et citat, der taler til hjertet af det, vi føler, hjælpe os til at føle os forståede.

Hvis du har problemer med at klare din skilsmisse, er her nogle fantastiske citater, der kan give dig opmuntring, positivitet og underholdning for at få dig gennem adskillelsen. Nogle citater får dig til at grine, andre kan røre ved dit hjerte, men alle kan vise dig, at du ikke er alene, når du har mest brug for det.

1. Jennifer Weiner

'Skilsmisse er ikke sådan en tragedie. En tragedie, der opholder sig i et ulykkeligt ægteskab, lærer dine børn de forkerte ting om kærlighed. Ingen døde nogensinde af skilsmisse. '

2. Johnathan Lockwood Huie

'Hvis du er skilt, ved du, at det gør ondt - især hvis dit ægteskab havde været mange år. Uanset omstændighederne i dit forhold og uanset arten af ​​dets afslutning, er der altid sorg og beklagelse - måske beklagelse over afslutningen eller måske fortryder over ikke at have afsluttet forholdet før - eller måske begge. Ikke desto mindre skal du bevæge dig forbi sorgen og fortryde. Ligegyldigt hvor smertefuldt, skilsmisse, som alle slutninger, åbner døren til nye begyndelser. '

3. Helen Rowland

'Når to mennesker beslutter at skille sig, er det ikke et tegn på, at de ikke forstår hinanden, men et tegn på, at de til sidst er begyndt at.'

4. Zoe Stern

'Skilsmisse kan nogle gange være til det bedre. Du kan ende med lykkeligere forældre, og du vil helt sikkert lære meget om dig selv! Og det er hele pointen med at vokse op. Så hvis du tænker over det, er der grunde til at være glade for denne oplevelse, hvis du kan lære og vokse af den. '

5. Jerry Hall

'Skilsmisse er ikke verdens ende. Det er værre at blive i et usundt ægteskab. Det er et værre eksempel for børnene. '

6. Alana Stewart

'Jeg plejede at tro, at skilsmisse betød fiasko, men nu ser jeg det mere som et skridt på vejen for selvrealisering og vækst.'

'For enhver, der går gennem en skilsmisse eller enhver anden smertefuld udfordring, er den første og vigtigste anbefaling, jeg kan komme med, at finde en slags åndelig og følelsesmæssig støtte.'

7. Laura vand

'Når du først er begyndt på separations- eller skilsmisseprocessen, er det meget vigtigt at huske tre vigtige ting: Vær venlig, vær fornuftig, vær kort. Husk at denne person ikke længere vil være din ægtefælle, men han eller hun vil fortsat være din medforælder, familiemedlem og måske forretningspartner i visse aktiver eller enheder. '

'Jeg er på ingen måde en skilsmissehandler, men hvis du ikke er glad i et forhold, og du er vokset fra hinanden, er det ikke sundt for et par at forblive sammen. Det er bedre for børn at se to glade forældre end to elendige forældre. '

8. Michael Crawford

'Skilsmisse er aldrig en behagelig oplevelse. Du ser på det som en fiasko. Men jeg lærte at være en anden person, når vi først brød sammen. Nogle gange lærer man mere af fiasko end af succes. '

9. Ryan Phillippe

'Jeg har stadig tristhed og komplicerede følelser over min skilsmisse. Men hvor gavnligt er det at blive ved med at hænge på disse følelser? Hvis nogen lever gennem en ulykke, er hans mål at blive bedre og sund. Mit mål er altid at komme videre - at træffe bedre beslutninger og være en bedre far, en bedre kæreste, en bedre mand, hvis det sker igen. '

10. Debbie Ford

'Skilsmisse er en tid med forandring. Det er virkelig et fundament for de fleste menneskers liv. Når vi har vores hjerte knust eller vores drømme taget fra os, er det en tid med vækst og forandring. '

11. Wendy Davis

'Sandheden er, at jeg i en alder af 19 år var en teenagemor, der boede alene med min datter i en trailer og kæmpede for at holde os flydende på vej til en skilsmisse. Og jeg vidste dengang, at jeg skulle arbejde mig op og ud af det liv, hvis jeg skulle give min datter et bedre liv og en bedre fremtid, og det er det, jeg har gjort. '

12. Reese Witherspoon

'Der er ting i mit liv, der er svære at forene, som f.eks. Skilsmisse. Nogle gange er det meget vanskeligt at forstå, hvordan det muligvis kan ske. At lægge skyld er så let. Jeg har ikke tid til had eller negativitet i mit liv. Der er ikke plads til det. '

13. Nora Ephron

'En god ting, jeg gerne vil sige om skilsmisse, er, at det nogle gange gør det muligt for dig at være en meget bedre kone til din næste mand, fordi du har et sted for din vrede - det er ikke rettet mod den person, du & rsquo; er i øjeblikket med. '

14. Helen Fisher

'Jeg tror, ​​du vil opdage, at med skilsmisse vil blive lykkeligere gifte igen.'

15. Sharon Stone

'Skilsmisse er hård og smertefuld og kompliceret, og noget du skal vokse igennem.'

16. Heidi Klum

'Folk siger, & rsquo; Åh, Gud, hvor ødelæggende at gå gennem en skilsmisse. & Rsquo; Ønskede jeg, at dette skulle ske med min familie? Nej. Men alle er sunde; vi går videre med vores liv. '

17. Olivia Wilde

”Jeg fik en skilsmisse, og jeg følte, at jeg endelig startede min karriere. Jeg begyndte at lave film og projekter, som jeg bare virkelig troede på. '

18. James Denton

'Jeg har en lang track record af virkelig forfærdelige forhold og en skilsmisse bag mig; så jeg er ikke den fyr, der skal spørge. Jeg blev lige så heldig med denne. ''

19. Tichina Arnold

'Jeg synes, at enhver person fortjener to ægteskaber, fordi du måske ikke får det første rigtigt. Du vidste virkelig aldrig. Derfor er skilsmisse så stor. Vi ønsker alle, at det skal vare, men det er ikke altid virkeligheden i det. '

20. Meryl Streep

'Og så dør drømmen, og drømmen bryder op i en lille million stykker, hvilket efterlader dig med et valg. Du kan enten holde fast ved det, hvilket er uudholdeligt, eller du kan gå ud og drømme en anden drøm. '

21. Garcelle Beauvais

'Skilsmisse er ikke ensidig, og jeg er på ingen måde perfekt. At blive ansvarlig for min rolle i forholdet var meget bemyndigende. '

22. Heidi Priebe

'Nogle gange bliver du nødt til at lade en person gå tusind forskellige gange, tusind forskellige måder, og der er intet ynkeligt eller unormalt ved det. Du er menneske. '

23. Gwyneth Paltrow

'Jeg ville gøre min skilsmisse positiv. Hvad hvis jeg ikke beskyldte den anden person for noget og holdt mig 100 procent ansvarlig? Hvad hvis jeg tjekkede min egen lort ved døren og satte mine børn først? Og mindede mig selv om de ting om min eksmand, som jeg elsker, og plejede venskabet? '

24. Deborah Reber

'Slipning betyder ikke, at du ikke længere bryr dig om nogen. Det er bare at indse, at den eneste person, du virkelig har kontrol over, er dig selv. '

25. Willie Nelson

'Du ved, hvorfor skilsmisser er så dyre? Fordi de er det værd. '

26. Gerald F. Lieberman

'Skilsmisse er en erklæring om uafhængighed med kun to underskrivere.'

27. Ann Landers

'Nogle mennesker tror, ​​at det er tegn på styrke at holde fast og hænge derinde. Der er dog tidspunkter, hvor det kræver meget mere styrke at vide, hvornår man skal give slip og derefter gøre det. '

28. Joe Hill

'At tage en ting fra hinanden er altid hurtigere end at sætte noget sammen. Dette gælder for alt undtagen ægteskab. '

29. Shannon L. Adler

'Hvis du bruger din tid på at håbe, at nogen vil lide konsekvenserne for, hvad de gjorde mod dit hjerte, så tillader du dem at skade dig en anden gang i dit sind.'

30. Mignon McLaughlin

'Hvis du lavede en liste over grunde til, at ethvert par blev gift, og en anden liste over årsagerne til deres skilsmisse, ville du have en hel del overlapning.'

Mens disse citater helt klart er opløftende, kan det nogle gange tage lidt mere støtte for en person at arbejde igennem de mentale virkninger af adskillelse. En terapeut, der har erfaring med at arbejde med mennesker, der har oplevet en skilsmisse, kan hjælpe dig med at behandle dine følelser af tab og tristhed og hjælpe dig med at give slip. Mange mennesker tøver med at ringe til en terapeut, forudsat at de selv kan klare sig efter en skilsmisse. En terapeut kan dog være din guide ved at komme sig efter slutningen af ​​forholdet.

Hvis du kan få gavn af professionel hjælp, når du gennemgår skilsmisseprocessen, skal du besøge https://www.regain.us/start/. ReGain er en online rådgivningsplatform, der specialiserer sig i forholdsrådgivning. Når du klikker på linket ovenfor, kommer du til en side, der hjælper dig med at få forbindelse til den rigtige forholdsrådgiver for dig!