Hjælp! Jeg er forelsket i min bedste vens kæreste - hvad gør jeg?

Har du nogensinde oplevet at blive forelsket i din bedste venes kæreste? Hvis ikke, lad mig afspille scenariet. Din bedste ven i 10 år har gået ud med sin kæreste i et par år nu. Du går ud med dem en gang imellem, og i det seneste har du oplevet romantiske følelser for sin kæreste. Du kan ikke stoppe med at tænke på hende, du er overbevist om, at du og hun ville være det perfekte match, og du har haft tanker om, hvad hvis, bare hvad hvis de brød op, og du kunne være kærligheden i hendes liv? Du har haft tanker om at fortælle hende, hvad du synes om hende. Det er intenst, og det kommer til det punkt, at du ikke kan holde dine følelser en dag længere. Så hvad laver du?

Kilde: rawpixel.com



Det er vigtigt at håndtere denne situation på den mest yndefulde måde. Nogle følelser kunne blive såret, venskaber, der kunne blive brudt, og forhold på flere niveauer, der er på spil. Der er meget at miste - venskabet mellem dig og din bedste ven, forholdet mellem din bedste ven og hans kæreste og den store mulighed for, at tillid brydes.

Tillid er vanskeligt at genopbygge, når den først er blevet krænket. Det tager meget kræfter og tid at gendanne det; og det er ikke kun den ene side, for når vi bryder denne tillid, er det ikke kun med den anden person, men ofte med os selv. Den person, der forrådes, stiller ikke kun spørgsmålstegn ved, hvorfor den anden person gjorde, hvad de gjorde, men de stillede også spørgsmålstegn ved, hvorfor de lod forræderiet ske, og hvorfor de ikke så det komme. Tillid er den lim, der holder forholdet sammen. Det giver dig mulighed for at føle dig sikker, så du kan være sårbar nok til at få forbindelse til en anden person følelsesmæssigt. Så når denne tillid er brudt, begynder limen at skrælle væk fra selve fundamentet, og den tillid, der engang var dybt rodfæstet og fast, bliver revnet.


Så det siger sig selv, at det primære fokus, når du først er klar over, at du har disse følelser for din bedste venes kæreste, er at forhindre, at det bevæger sig længere. Her er nogle trin til at gøre netop det.

Hjælp! Jeg er forelsket i min bedste venes kæreste - Hvad skal jeg gøre?

Overvej først konsekvenserne af snyd

Overvej scenariet, hvis du skulle komme videre med fremskridt mod din bedste venes kæreste.Hvishun gengælder dit træk, så snyder du din bedste ven, og ikke kun vil dine venner få et drastisk hit, men deres forhold kan blive ødelagt, da der er to forhold og tre mennesker er berørt på grund af en følelsesladet og romantisk ladet beslutning . Hvis hungør det ikkegengæld, så er det lige så ødelæggende; for hvis hun betro sig til din bedste ven, så påvirkes igen mange forhold negativt; og selvom hun ikke fortæller ham, vil du føle dig akavet omkring dem, hun vil føle, at hun holder hemmeligheder fra sin kæreste, og din bedste ven vil mere sandsynligt føle, at der er noget galt. Det er en tabt / tabt situation.



Kilde: maxpixel.net

Derfor er det vigtigt at være opmærksom på de slags samtaler, du har, og de oplysninger, du deler med din bedste venes kæreste. Faktisk er det bedre at være forsigtig og altid have din bedste ven til stede, hvis du finder dig selv i dybe samtaler med sin kæreste. Der er for meget fristelse og for meget at tabe for at risikere det.

Vær stille

Hvis du føler at du kan afstå fra at handle på dine impulser, vil tiden forhåbentlig fjerne og mindske dit ønske om kæresten, især hvis du skifter dit fokus på en anden (dette beskrives senere i denne artikel). Det er dog vigtigt at bemærke, at selvom du ikke fysisk handler på dine følelser, kan du stadig have følelsesmæssige, romantiske følelser for hende og i det væsentlige have en følelsesmæssig affære, som efterfølgende kan føre til en fysisk handling.


Hold afstand fra kæresten



Hvis du virkelig er ærlig over for dig selv, og du finder ud af, at du ikke kan afstå fra fristelsen til at flytte på sin kæreste, så er afstanden afhjælpningen. Det er bedre at fjerne dig selv fra mødet i modsætning til at risikere at miste så meget og såre nære venner i processen. Uanset om du beslutter at fortælle din ven, hvorfor du ikke deltager i dem på deres udflugt, er det et individuelt valg. Hvis du ikke allerede er omkring dem for meget, gør det det lettere, men hvis du er og pludselig har spøglet dem, så kan en en-til-en samtale med din bedste ven være i orden.

Søg din egen specielle person

Kilde: rawpixel.com

En måde at holde afstand fra kæresten er at hænge ud med en anden. En person, som du kan lide at være i nærheden, som du synes er speciel, endda en, du er tiltrukket af. Det behøver ikke at være en kærlighedsinteresse eller et romantisk involveret forhold; det kan være en god ven, som du har det sjovt med og kan lide at være i nærheden. Dette placerer dit fokus og dine følelser på en ny og væk fra din bedste venes kæreste.

Men pas på, at du ikke erstatter tomrummet med ikke at være omkring din bedste venes kæreste med et rebound-forhold. Det er ikke kun usundt, men ikke retfærdigt over for den nye person, du nu hænger rundt. Vær ærlig over for dig selv, uanset om du virkelig opbygger et sundt venskab eller forhold til den nye person, eller hvis det er et impulsivt træk.

Fortæl din bedste ven, hvordan du har det

Undertiden er den bedste måde at holde det sikkert og sundt, når du har romantiske følelser med din bedste venes kæreste, at fortælle din bedste ven dine følelser. Beslutningen om, hvorvidt dette skal gøres, afhænger af et par vigtige faktorer: hvor tæt på et forhold du har med din bedste ven, og om det ikke er en mulighed at holde afstand fra kæresten. Denne beslutning skal ikke tages let, fordi den kan komme i brand igen på dig og dine venner, hvis din bedste ven bliver fornærmet eller negativt påvirket af din tilståelse. Desuden mister han muligvis stadig tilliden til dig og tænker, at der i fremtiden kan være en chance for, at du kan reagere på dine følelser for hans kæreste. Det vil sandsynligvis være et sted i hans sind.

På den anden side, hvis dit forhold til din bedste ven er solidt, kan det styrke din bånd på grund af din ærlighed og beslutning om at være helt åben og gennemsigtig med ham. Hvor tæt er du? Hvor længe har du været bedste venner? Hvor tæt er din bedste ven og hans kæreste? Kan dit venskab blive påvirket negativt af din optagelse? Der er alle ting, du skal overveje, før du beslutter, om du skal tilstå over for din bedste ven om dine følelser for sin kæreste.

Fortæl en anden om dine følelser

Kilde: pexels.com

Hvis udsigten til at fortælle din bedste ven ikke er i kortene, er det næstbedste at fortælle en anden. Fortæl en anden ven om dine følelser (så længe du er sikker på, at de ikke afslører det for din bedste ven). Fortæl et familiemedlem eller en præst, præst, rabbiner eller andre åndelige mennesker. At fortælle en anden, der ikke er involveret i denne trekant, kan være meget nyttigt både ved at give dig objektiv indsigt og rådgivning. Mange gange vil du finde de mennesker, som du når ud til at have oplevet lignende situationer og kan give dig uvurderlige råd fra deres egne oplevelser. Husk, at det altid er den bedste rute at nå ud til hjælp i stedet for at holde dine følelser inde.

Vær ærlig med dig selv

Nogle gange er svaret på, hvordan du handler eller reagerer, når du er i en situation som denne, at sjælssøgning og være helt ærlig over for dig selv med hensyn til grundene til, at du har de følelser og ønsker, du er. Dette er især relevant, hvis du ser det gentage sig over tid eller med flere forskellige forhold; og hvis dette er tilfældet, kan der være underliggende problemer, der forårsager din følelse og ønsker.

Søg professionel hjælp

Hvis der er en chance for, at underliggende problemer udløser de følelser, du oplever, kan det være, at du simpelthen afholder dig fra at handle ud fra disse følelser eller holder afstand fra din bedste ven og hans kæreste, et plaster på problemet. Det kan meget vel komme til at dukke op igen i fremtiden med andre forhold, herunder dit ægteskab. At søge en mental sundhedsperson kan være meget gavnligt med at identificere udløsere og eventuelle dybt rodfæstede problemer og kan hjælpe dig med at helbrede og placere dig selv for sunde og positive forhold i din fremtid.

Uanset om du har spørgsmål om dine følelser over for en person, der allerede er i et forhold, venskaber, forhold eller noget andet, er ReGain altid tilgængelig for dem, der har brug for hjælp. Ved, at du ikke er alene, og at vi hos ReGain er her for at hjælpe dig med at arbejde igennem det. Med ReGain kan du tale med en terapeut 24/7, syv dage om ugen. Med chat-, tekst-, telefon- og videochatindstillinger kan du tale med en terapeut på en måde, der passer bedst for dig.

Du kan kontakte ReGain ved at klikke her.