Sådan håndteres folk, der hader dig og overvinder negative forhold

Ingen kan lide at føle, at de ikke kan lide eller lide, at nogen hader dem. Sandheden er dog, at der på et tidspunkt kan være en situation i dit liv, hvor nogen faktisk hader dig. Det betyder ikke, at det bliver let. Selv at vide, at der er en mulighed, betyder det ikke, at du vil gå ind i denne type situation uden problemer. Ligesom alle andre vil du blive ked af tanken om, at nogen faktisk hader dig, især hvis de & rsquo; er åbne over det.

Hader de dig virkelig?

Kilde: pexels.com

Hvis du ikke har det godt med at tale med personen, skal du tale med en anden, der kender dem og finde ud af, om de virkelig hader dig. Det kan være en god idé at finde ud af mere om, hvorfor de hader dig, eller hvorfor de føler, som de gør. Det er muligt, at du har haft en eller anden form for fejlkommunikation med dem, eller de har hørt noget om dig, der ikke er sandt, eller at de & rsquo; har fejlagtigt fortolket noget. Hvis det er tilfældet, kan du muligvis rette problemet og få en ny chance for at give et godt indtryk på den person.



På den anden side er måske det, de har hørt om dig, helt sandt, og de kan bare ikke lide det. Eller måske tog de en beslutning uden engang rigtig at kende dig eller noget om dig. I så fald er der muligvis ikke noget, du kan gøre. Eller måske er der intet, du vil gøre. Valget er trods alt helt op til dig. Og hvis du beslutter dig for, at du ikke kan eller ikke vil gøre noget, eller de beslutter, at uanset hvad du gør, vil det ikke ændre deres mening, bliver du nødt til at finde ud af, hvordan du skal håndtere nogen der hader dig.

Hvad skal jeg gøre, hvis nogen hader dig?

Sandheden er, at der er meget lidt, du kan gøre, hvis nogen hader dig. Det er uheldigt, men det er sandheden, og alt hvad du kan gøre er at arbejde på måder at interagere med den person så lidt som muligt. Hvis de virkelig hader dig, vil de sandsynligvis forsøge at undgå dig så meget som muligt. Hvis det er tilfældet, er din bedste fremgangsmåde at lade dem forhindre dig, når det er muligt. Derfra vil du bare sørge for, at du er opmærksom på de tidspunkter, du muligvis skal være omkring hinanden.



Kilde: rawpixel.com

Hvis du ikke har det godt med at tale med personen, så tal med en anden, der kender dem, og find ud af, om de virkelig hader dig. Det kan være en god idé at finde ud af mere om, hvorfor de hader dig, eller hvorfor de føler, som de gør. Det er muligt, at du har haft en eller anden form for fejlkommunikation med dem, eller de hørte noget om dig, der ikke er sandt, eller at de & rsquo; har fejlagtigt fortolket noget. Hvis det er tilfældet, kan du muligvis rette problemet og få en anden ændring ved at give et godt indtryk på den person.

På den anden side er måske det, de har hørt om dig, helt sandt, og de kan bare ikke lide det. Eller måske tog de en beslutning uden engang rigtig at kende dig eller noget om dig. I så fald er der muligvis ikke noget, du kan gøre. Eller måske er der intet, du vil gøre. Valget er trods alt helt op til dig. Og hvis du beslutter dig for, at du ikke kan eller ikke vil gøre noget, eller de beslutter, at uanset hvad du gør, vil det ikke ændre deres mening, bliver du nødt til at finde ud af, hvordan du skal håndtere en person, der hader du.



Hvad skal jeg gøre, hvis nogen hader dig



Sandheden er, at der er meget lidt, du kan gøre, hvis nogen hader dig. Det er uheldigt, men det er sandheden, og alt hvad du kan gøre er at arbejde på måder at interagere med den person så lidt som muligt. Hvis de virkelig hader dig, vil de sandsynligvis prøve at undgå dig så meget som muligt. Hvis det er tilfældet, er din bedste fremgangsmåde at lade dem undgå dig, når det er muligt. Derfra vil du bare sørge for, at du er opmærksom på de tidspunkter, du muligvis skal være omkring hinanden.

Kilde: rawpixel.com

Det bedste, du kan gøre, er altid at være høflig, selv over for en person, der er åben over at hade dig. Årsagen er, at du vil vise andre, at du kan være den rigtige person, og at du kan være den større person, hvis det kommer til stykket. Det handler ikke om at vise sig eller prøve at blive bedre, men hvis du kan være høflig og venlig uden at tvinge dig selv til den anden person, vil det se meget bedre ud, end hvis du er kold og fjern.

Forstå, at der kan være tidspunkter, hvor tingene er temmelig frost mellem jer to. Der kan endda være tidspunkter, hvor de er direkte uhøflige eller slemme, og der er intet du kan gøre ved det. Det bedste, du kan gøre, er blot at tage motorvejen og fortsætte med at være så høflig som muligt. Vær ikke bange for at gå væk, hvis du har brug for det, men sørg for at du altid lægger din bedste fod frem. Det betyder ikke at gå overbord, men det betyder stadig at behandle den person med respekt.

Du kan muligvis få den person til at komme rundt med dig over tid, eller måske ikke. Det vigtigste er, at du ikke vil gøre tingene værre, eller du vil prøve ikke at gøre tingene værre. Når alt kommer til alt ved du aldrig rigtig, hvad den anden person tænker, eller om de virkelig vil være interesseret i at skabe et bedre forhold. Men selvfølgelig kan det være svært at håndtere en person, der bare ligefrem slet ikke kan lide dig, uanset hvad du laver. I så fald vil du måske undersøge professionel hjælp til at hjælpe processen.



Søger hjælp til at klare en, der hader dig

Ingen kan lide tanken om at blive hadet af nogen, så uanset hvad du synes om den anden person, har du sandsynligvis brug for en lille smule råd og hjælp til at håndtere disse følelser. Så hvad laver du? Én ting er at finde en ven, som du kan tale med om, hvordan denne oplevelse får dig til at føle dig. Det er okay at føle sig ked af det, og det er okay at være bekymret for det, men der er ikke noget, du kan gøre for at kontrollere, hvordan en anden person føler, så det er også vigtigt at acceptere disse følelser og lære måder at kom videre.

At skrive om, hvordan du har det, er en anden måde, at du måske er i stand til at klare følelserne og arbejde dig igennem dem. Husk, det er okay at føle sig ked af det, og det er okay, at nogen ikke kan lide dig. Det er måske ikke det mest behagelige, men det er noget, du kan arbejde igennem. Dette bliver endnu vigtigere, hvis du af en eller anden grund kræves at være omkring den person. Hvis de er en ven af ​​din ven eller et familiemedlem, skal du muligvis være omkring dem. Hvis de er en kollega eller endda en chef, skal du muligvis være omkring dem.

En anden metode til at klare er at nå ud til en mental sundhedsperson, der kan hjælpe dig med de følelser, du oplever. En mental sundhedsperson, som dem, der er tilgængelige med ReGain, vil være i stand til at hjælpe dig med bedre at forstå, hvad du oplever, og hvorfor. De kan også hjælpe dig med at finde den rigtige type håndteringsmekanismer til at arbejde igennem disse typer forhold og eventuelle interaktioner, som du muligvis har brug for med den anden person. Ved at lære at gøre dette på en sund måde vil du være bedre forberedt på at komme videre.

Håndtering af negative forhold

Kilde: pexels.com

Ikke alle forhold, du nogensinde har haft, vil være positive. Der vil være tidspunkter, hvor du har relationer, der passer et andet sted på spektret, hvad enten det er meget dårligt eller meget godt eller et eller andet sted i midten. At lære at håndtere dem er vigtigt, men at lære at acceptere dem er endnu mere. Anerkend at dette vil ske i dit liv, og erkend at du undertiden ikke har nogen kontrol over sagen.

Manglen på kontrol er, hvad der generer de fleste jævnere end den person, der ikke kan lide dem. Når alt kommer til alt, vil du have folk til at kunne lide dig, og du vil have folk til at være omkring dig. Så hvis du befinder dig i en situation, hvor det ikke er tilfældet, skal du huske, at der er andre mennesker derude, der kan lide dig og som sætter pris på dig. Der er mennesker derude, der er interesserede i at opbygge et forhold til dig og tilbringe tid sammen med dig. Det er de mennesker, der fortjener din tid og energi. Spild det ikke på en person, der ikke fortjener det, eller nogen, der ikke bryr sig om dig.