Sådan tilgives en utro kone: Er forsoning mulig?

Der siges meget om snyd og utroskab i ægteskabet. Sange, bøger, tv-shows og film har alle en tendens til at fokusere på den person, der er blevet forurettet, og hvordan de går videre, men de fleste mennesker og medier diskuterer ikke det nitty-gritty af hvad der sker efter en affære, og begge ægtefæller, der ønsker at få ægteskabet til at fungere. Kan der være forsoning, når en kone har snydt?

Kilde: rawpixel.com



Hvad sker der efter en affære

Eftervirkningerne af forhold varierer fra forhold til forhold. Nogle ægtefæller finder ud af det via en tredjepart, andre finder ud af det via deres ægtefælles påvirkning, og andre får besked direkte af deres ægtefælle. Hver af disse måder at finde ud af har deres ulemper og velsignelser, og hver vil sandsynligvis påvirke, om jer to er villige og i stand til at søge forsoning.



Når en ægtefælle via en tredjepart opdager, at deres ægtefælle snyder, er konfrontation normalt det næste skridt. Du konfronter muligvis din ægtefælle med det samme, irriteret over det, du har lært, eller du kan vente med at finde dine beviser for at antyde, at noget er gået galt. Du kan endda beslutte at ignorere det, du har fået at vide, til fordel for at stole på din partner og beslutte at få dit ægteskab til at fungere. I dette scenarie kan din ægtefælle bestemt benægte, at de har gjort noget forkert, og det er muligvis intet andet end en langvarig mistanke.

Hvis du opdager bevis for din ægtefælles utroskab gennem hotelkvitteringer, ulovlige tekster eller e-mails, mistænkelige telefonopkald eller mistænkeligt tabte midler, er konfrontation også sandsynlig. Igen kan konfrontation tage noget tid, mens du samler alt, hvad du har brug for for definitivt at bevise din ægtefælles skyld. Du håber måske også, at du tager fejl, på en eller anden måde og konfronterer din ægtefælle med håbet eller forventningen om, at de benægter alt, og at dit liv bliver normal.



At have din ægtefælle til dig med nyheden om, at de har snydt, giver dig ikke den samme afstand og chancen for at komponere dig selv, som de to foregående scenarier tilbyder, men giver større sandsynlighed for opløsning. Når alt kommer til alt er det at fortælle om nogens karakter, hvis de er villige til at være rene over at have lavet en fejl, og at fortælle dig, at det måske var deres første skridt i at forsøge at få dit ægteskab til at fungere.



Uanset den nøjagtige måde at levere nyhederne på, følelsesmæssig forstyrrelse, frygt og mistillid er sikker på at følge. Når du endda hører en mistanke om din ægtefælles utroskab, vil du sandsynligvis føle enten intense, overvældende følelser eller en næsten dæmpning af din følelsesmæssige oplevelse, når du arbejder for at forstå præcis, hvad der er sket, og komme ansigt til ansigt med hvad at gøre det næste.

Den følelsesmæssige virkning af utroskab

Selv om utroskab er en åbenbar kilde til mistillid i et forhold, er de følelsesmæssige konsekvenser af at blive snydt betydelige og kan strække sig langt ud over, hvorvidt du stoler på din ægtefælle. Hvis du er ramt af virkeligheden af ​​din ægtefælles utroskab, og dit forhold var et, som du troede var fyldt med ærlighed, tillid og værdi, kan du ikke kun opleve et tab af tillid til din ægtefælle, men også et tab af tillid i dig selv, dine omgivelser og endda dit greb om virkeligheden. Når alt kommer til alt, tænker du måske, hvordan kunne du ikke have vidst, at noget så monumentalt foregik?

Kilde: rawpixel.com



Bortset fra at miste al følelse af tillid, er forræderiet involveret i utroskab betydelig. Selv en mindre forræderi kan skabe kaos på din fysiske og mentale tilstand og kan endda føre til følelser og symptomer svarende til posttraumatisk stressforstyrrelse. Forræderi kan forårsage enorme niveauer af stress og kan også få dig til at føle, at du ikke kan stole på nogen eller noget. Forræderi kan også medføre en masse skam med det, da du måske føler dig dum og ydmyget for at blive behandlet på den måde af din ægtefælle.

Selvskyld kan også komme i spil, hvor du påtager dig hele skylden for din ægtefælles vandrende øje, hjerte eller hånd. Du føler dig måske som om du skulle have været bedre, på en eller anden måde tyndere, måske eller mere interessant eller bedre til at holde dig på toppen af ​​regningerne. Selvskyldcyklussen er vanskelig at efterlade, men den er vigtig at holde sig væk fra.

Trin til genopbygning af tillid

En eller begge parter kan være interesserede i at forene sig efter en kone's utroskab, og dette er bestemt ikke umuligt; mange par har gennemgået snyd i en eller anden form og er kommet stærkere ud og mere grundigt klar over deres mangler, ulemper og områder med svaghed såvel som deres positive egenskaber og styrkeområder. For at opnå dette skal par dog være villige til at gribe ind for at holde deres ægteskab flydende. Disse inkluderer:

  • Åben kommunikation. At kommunikere åbent med din ægtefælle er en vigtig del af at genvinde tilliden. Selvom dette ofte kan forveksles med et gratis pas for at være grusomt, uvenligt eller upassende i din tale og vaner med hinanden, betyder åben kommunikation også at være hensynsfuld og respektere hinanden i dine talemønstre og vaner.
  • Selvarbejde. Selvom der ikke er nogen undskyldning for utroskab inden for et ægteskab, skal begge ægtefællers partnere, når et ægteskab slutter (eller nærmer sig slutningen), arbejde på deres problemer og behov. For nogle betyder det at arbejde igennem tillidsspørgsmål og øve sig i at stole på. For andre betyder det at arbejde på deres forventninger og enhver toksicitet, der opstår som følge af urealistiske forventninger. At arbejde på dine egne behov, fejl og frustrationer adskilt fra din partner kan hjælpe jer begge med at vende tilbage til dit ægteskab på dit absolut bedste.
  • Arbejdsvilje. Forsoning er en hård vej for begge partnere. Det kræver masser af tid, masser af investeringer og masser af vanskelige beslutninger og kompromiser. Genopbygning af tillid og genskabelse af kærligheden eller magien i dit forhold sker ikke natten over. Denne form for arbejde kan tage måneder eller i nogle tilfælde endda år, så begge parter ville gøre det godt at komme i situationen med forventningen om at arbejde hårdt og længe for at genvinde deres ægteskab.
  • Efterlader gamle vaner bagved. Et vigtigt aspekt ved at få et ægteskab til at fungere som utroskab er at give slip på udenfor ægteskabelige forhold eller dalliance. Der er ofte andre vaner, der også skal ændres, herunder brug af kritisk sprog, ty til tavshed i stedet for at kommunikere og bebrejde andre for dine problemer.
  • At sætte din bedste fod frem. At forsøge at genindspille dit gamle forhold vil sandsynligvis mislykkes; den tillid og nærhed, du tidligere havde bygget, blev sandsynligvis ødelagt af utroskab. I stedet for at arbejde på at genoprette dit gamle forhold, se din fremtid sammen som starten på et helt nyt forhold - et præget af engagement og beslutsomhed. Hvert par går ind i nye faser i deres forhold, når de bliver ældre, møder vanskeligheder og lærer mere om hinanden og sig selv, og et par, der står over for forsoning efter utroskab, er ikke anderledes.

Forsoning er ikke længere en lille delmængde inden for ægteskaber, men er et stadig mere almindeligt svar på snyd. Fordi opløsningen af ​​et ægteskab ofte ikke kun er opløsningen af ​​et enkelt forhold, men ophævelsen af ​​en familie, adskillelsen af ​​ejendom og frigivelsen af ​​hele sociale kredse og støttesystemer, vælger mange par at lære at få deres forhold til at fungere snarere end at søge en skilsmisse.

Kilde: rawpixel.com

Hvornår er forsoning umulig?

Evnen til at forene afhænger stort set af omstændighederne og de to involverede personer. Antallet af hændelser kan medvirke til, om forsoning er mulig eller ej; der er en klar forskel mellem sædvanlig utroskab og en lang række anliggender og en enkelt skøn. Hvis din kone har gjort det til en vane at træde uden for dit ægteskab for at engagere sig i følelsesmæssig, fysisk eller på anden måde, kan forsoning være usandsynlig. En regelmæssig strøm af forhold kan indikere, at din ægtefælle lider af seksuel afhængighed, ikke længere er forelsket eller søger noget uden for dit ægteskab, som hun ikke kan finde inde i dit ægteskab. Alle disse kan bestemt arbejdes igennem, men disse spørgsmål har stort set at gøre med din kone og hendes behov og er på mange måder op til hende.

Forsoning kan også være umulig, når begge parter ikke er helt dedikeret til at forene. At få et ægteskab til at fungere overhovedet er en vanskelig opgave, og at skulle overvinde en række forhindringer og tilbageslag kræver enorme mængder tid, flid, ydmyghed og nåde. Hvis du ikke er i stand til at tilbyde alle disse ting - eller din kone ikke er villig til at tilbyde alle disse ting, er forsoning meget usandsynlig.

Sådan tilgives en snydende kone

At tilgive en snydende kone er ikke en simpel sag. Langt fra en enkelt beslutning er tilgivelse af din kone og forsoning en daglig, endda time for time beslutning, der kan tage år at virkelig uddybe og legemliggøre. Selvom vejen derhen er hård, lang og fuldstændig fyldt med tilbageslag og blokeringer, finder mange par, at fordelene ved at opretholde deres ægteskab langt opvejer muligheden for skilsmisse og med hjælp fra hinanden et støttesystem og en mental sundhedsperson, tage de nødvendige skridt til at genforene sig og blive et stabilt, fuldt engageret par igen.

Kilde: rawpixel.com