Sådan får du en dyb forbindelse med din ægtefælle

Alle vil gerne have en dyb forbindelse med deres ægtefælle, men nogle ægtepar har svært ved at opretholde den dybe forbindelse, de engang havde. På den anden side leder nogle ægtepar altid efter måder at uddybe deres forbindelse til hinanden på. Uanset hvad er der altid en mulighed for folk at uddybe deres forbindelse med deres partner. Hvis du kæmper for at føle dig forbundet med din ægtefælle, så prøv at forblive motiveret og føl dig ikke håbløs. Der er mange muligheder for ethvert forhold at forbedre under de fleste omstændigheder. I denne artikel skal vi diskutere disse forskellige måder, så du kan få nogle ideer til, hvordan du har en dyb forbindelse med din ægtefælle.

Kilde: maxpixel.net



Hvorfor er det vigtigt at have en dyb forbindelse?

Ved, hvad fordelene er, kan hjælpe dig med at forblive motiveret. Mens forskellige ægteskaber vil have gavn af at have en dyb forbindelse på forskellige måder, er her et par af de mest almindelige fordele.


Et mere tilfredsstillende ægteskab

Når du og din ægtefælle deler en dyb og meningsfuld forbindelse, vil du se en stor forbedring i, hvor tilfreds du føler dig med dit ægteskab. I vil være i stand til at forstå hinandens følelser meget lettere, og I vil vide, hvad der gør hinanden lykkelig. En dyb forbindelse kan betyde, at I to har det sjovt at være sammen og har det godt omkring hinanden. Når du føler dig mere forbundet med din ægtefælle, vil du sandsynligvis føle dig meget mere tilfreds med dit ægteskab generelt.



Bedre kommunikation



En dyb forbindelse med din ægtefælle kan føre til bedre kommunikation mellem jer to. Som nævnt vil I have en dybere forståelse af hinanden. Du vil forstå, hvad der gør din ægtefælle glad, ked og sur. Derudover vil du være i stand til at genkende din ægtefælles følelser, før de kan verbalisere dem. Disse er vigtige faktorer for en sund kommunikation.

Kilde: freestockphotos.biz

Mindre stress


Når folk har stressede dage, er alt, hvad de vil gøre, at have en afslappende aften for at slappe af fra dagens begivenheder. På svære dage lyder det som den perfekte måde at slippe af med at tilbringe tid sammen med dem, du elsker mest. Når du og din ægtefælle har problemer med at oprette forbindelse, kan det være svært. At føle sig som en fremmed for din ægtefælle eller ikke komme sammen med dem kan føre til endnu mere stress oven på alt andet, du går igennem. Du ønsker at komme hjem til din ægtefælle for at være dit yndlingssted, hvor du kan komme dig efter en hård dag. At have en dyb forbindelse med dem er en fantastisk måde at sikre, at du føler på denne måde.



Sådan får du en dyb forbindelse med din ægtefælle

Hvis du kæmper i dit forhold og ønsker at få en dyb forbindelse med din partner tilbage, skal du sørge for at prøve metoderne nedenfor. Hvert forhold oplever årstider, hvor de to partnere føler manglende forbindelse til hinanden. I mange år med at være sammen kan det blive svært at genantændes den gnist, I to engang havde. Fysisk forbindelse er meget vigtig, men ægteskaber har brug for mere end bare den fysiske tiltrækning for at vare. Et ægteskab har brug for en dyb forbindelse, der vil blive opretholdt gennem årene. Heldigvis er der mange måder, du kan uddybe din forbindelse med din ægtefælle fra og med i dag.

1. Giv handlinger af fysisk berøring

Når du har chancen, så prøv at røre ved din ægtefælle. Bare at gå forbi dem i køkkenet eller sidde ved siden af ​​dem i sofaen er gode muligheder for at vise noget fysisk touch. Læg din hånd på ryggen eller giv dem et kram. Dette vil lade dem vide, at du elsker dem og er glade for at se dem. Sæt tæt på dem, når du er ude for at spise eller holde hænder, når du er offentligt. Når de går ind i huset, hjælper hilsen dem med et smil og et kram dem med at se, at du er glad for, at de er der. Når de forlader huset, så prøv at give et kram og ønske dem en god dag. Når du giver din ægtefælle fysisk berøring dagligt, hjælper det med at styrke dit forhold og giver jer begge en følelse af sikkerhed. Det letter stress og styrker din bånd. Handlingen med fysisk berøring er en fantastisk måde at uddybe din forbindelse til hinanden på.

Hvis du og din ægtefælle kan gå dage eller endda uger uden at røre hinanden, skal du arbejde på at ændre det. Dine berøringshandlinger behøver ikke at være noget ekstremt eller intenst, hvis du ikke vil være det. Som nævnt ovenfor kan det bare gøre vidundere at holde hånden eller gnide ryggen, mens du ser TV. Disse kærlighedshandlinger er en sikker måde at hjælpe din forbindelse med at vokse og vil hjælpe dit forhold til at blomstre ud til noget fantastisk.

2. Vis taknemlighed mod din ægtefælle

Fortæl din ægtefælle, hvor taknemmelig du er for dem ved at vise taknemmelighed for dem. Fortæl dem 'tak', når de har gjort noget for husstanden, selvom det vasker op eller betaler forsyningsregningen. Bortset fra blot at sige tak er der mange andre måder at vise taknemmelighed over for din ægtefælle. Du kan lave deres yndlingsmåltider eller overtage noget husarbejde, som de rutinemæssigt gør. Skriv dem et brev og læg det i deres madpakke for at se på arbejdspladsen, eller send dem en tekst, når du ved, at de har haft en vanskelig dag. Overrask dem, hvad enten det er en lille eller en stor overraskelse. At gøre disse enkle ting kan være en god måde at få en dyb forbindelse med din ægtefælle. Lad dem bare vide, at du ser, hvor meget de gør, og at du er taknemmelig for dem.

3. Gør kærlighedshandlinger

At vise kærlighed og venlighed over for din partner hjælper med at uddybe forbindelsen i dit forhold stærkt. Ifølge Dr. Jamie Long viser folk, der har vellykkede forhold, hinanden udtryk for kærlighed og venlighed. Bare at sige at du elsker dem hjælper med at forsikre dem om, at de er elsket og bliver passet på. Vær altid venlig over for din ægtefælle og gør kærlighedshandlinger for at vise dem, hvor meget de betyder for dig. Noget så simpelt som at få øjenkontakt, når I to taler, viser din ægtefælle, at du giver dem din fulde opmærksomhed. Ansigtsudtryk og kropsholdning er en anden måde at vise dem, at du er opmærksom på dem. Når de ser, at du er interesseret i dem, bliver de mere interesserede i dig.

Kilde: pexels.com

En anden anbefaling er at lære din ægtefælles kærlighedssprog. Der er fem kærlighedssprog baseret på bogen af ​​Dr. Gary Chapman, som hver især er en præference for den måde, folk kan lide at modtage kærlighed på. Disse kærlighedssprog er meget nyttige til at kende de bedste måder at vise din ægtefælle, at du elsker dem. Når du viser din partner, at du elsker dem, især gennem at lære deres kærlighedssprog, vil de gerne returnere tjenesten til dig. Uanset om din partners kærlighedssprog er handlinger, gaver eller fysisk berøring, kan du være bevidst om at vise din partner, at du elsker dem.

4. Dato din ægtefælle

Det betyder ikke noget, om du har været sammen med din ægtefælle i et år eller årtier, bare fordi du er gift, betyder det ikke, at dating skal stoppe. Mange ægtepar bruger undskyldningen for ikke at have nok tid til at gå ud og gøre tingene som et par. Ægteskab er konstant arbejde, og det er hårdt arbejde. Det tager tid og energi. & rsquo; Dating & rsquo; din ægtefælle er det værd, da det vil gøre dit ægteskab sjovere og vil uddybe din forbindelse.

Kilde: pexels.com

Prøv at sigte mod at gå så mange datoaftener som muligt i denne måned. Nogle mennesker har meget travle arbejds- eller skoleplaner, børn eller mange andre ansvarsområder. Løs dette ansvar for at planlægge et par datoaftener. Hvis du ikke har tid til at forlade huset, kan du altid have en date derhjemme. Kog et måltid sammen, fra start til slut. Flirt med hinanden, snak mens du spiser den mad, du har lavet. Husk, datoer behøver ikke være dyre. Du kan tage hunden med på en tur til parken og dele en dejlig samtale, der ser solnedgangen. Hvis du ikke har penge til at ansætte en babysitter, skal du tage dine børn med på datoen, men hold dig så fokuseret på din ægtefælle som muligt. Der er måder at få date night til at arbejde med enhver tidsplan og budget, du skal være kreativ.

5. Ægteskabsrådgivning

Hvis du har problemer med at forsøge at uddybe din forbindelse med din ægtefælle, kan du altid gå til ægteskabsrådgivning. Du behøver ikke vente, indtil du har en enorm konflikt i dit ægteskab for at begynde at se en terapeut. Faktisk er det bedre at søge rådgivning, før der opstår et større problem. Din rådgiver kan hjælpe dig med at lære dig og din ægtefælle, hvordan du implementerer nye vaner i dine liv, der hjælper dig med at uddybe dit forhold. Din terapeut kan hjælpe dig med at forbedre dine kommunikationsevner, så du og din partner kan tale med hinanden om de ændringer, du vil foretage i ægteskabet. Du og din ægtefælle kan lære at løse problemer alene, så du kan arbejde sammen i et team og blive tættere. Hvis du søger ægteskabsrådgivning tidligt i dit ægteskab, kan du lære værktøjerne til at navigere gennem de hårde tider. Dette vil gøre det lettere for jer to at uddybe forbindelsen og vide, hvordan man kommunikerer jeres behov til hinanden.

Søg en dyb forbindelse med din ægtefælle

I betragtning af at du allerede prøver at have en dyb forbindelse med din ægtefælle, er du på den rigtige vej. Det kan føles vanskeligt at få forbindelse til din ægtefælle igen, men indsatsen er det værd. Når I to har etableret en god forbindelse igen, vil I have et meget højere niveau af ægteskabelig tilfredshed og have meget bedre kommunikation.