Jeg føler, at jeg hader min kone: Hvad skal jeg gøre?

Måske har du været gift i fem år, eller måske har du været gift i 25 - der kommer undertiden et punkt i et forhold, hvor følelsen af ​​kærlighed bliver mindre fremtrædende. Nogle ægteskaber når endda det punkt, hvor du føler, at du måske hader din ægtefælle eller i det mindste harme over dem. Hvis du har fundet dig selv til at føle dig sådan, hvad er derefter?



Kilde: rawpixel.com

Mange par smed håndklædet ind og blev skilt. Men da du først blev gift, lovede du sandsynligvis at holde sammen gennem de gode og de dårlige tider. Før du går til skilsmissevejen, er der handlinger, du kan tage for at redde dit ægteskab og huske hvorfor du blev forelsket i din kone. At gøre en indsats for at redde dit ægteskab kan hjælpe dig med at løse dine problemer og efterlade dit had og vrede.



Når du har lyst til at hader din kone, hvor begynder du så at ændre? Hvor starter du, når du føler sådanne negative ting om den person, du skal elske resten af ​​dit liv? Ved at prøve et par forskellige ting kan du gøre det bedre at se hende og dit ægteskab i et nyt lys.

Foretag ændringer i dit ægteskab



Ægteskab er en tovejs gade. Hvordan introducerer du forandring, når du kun er halvdelen af ​​forholdet? Forlad manipulationstricksene og kommunikér dit ønske om forandring i dit forhold. At være ærlig er den bedste måde at nærme sig ideen om forandring på. Dette betyder ikke, at du skal fortælle din kone, at du hader hende - det er ord, du aldrig kan tage tilbage. At informere hende om, at dit ægteskab kan bruge noget arbejde, er en bedre tilgang til situationen.



Rådgivning

Bed din kone om at deltage i ægteskabsrådgivning med dig. Efter en indledende session kan din rådgiver muligvis foreslå separate sessioner, så du og din kone kan arbejde på jer selv såvel som på jeres forhold. Når alt kommer til alt består dit forhold af to personer. Ved at huske din individualitet ud over at gøre en indsats for at forbedre dit ægteskab, kan du opleve, at du faktisk ikke hader din kone.

I rådgivning vil det sandsynligvis føre til at du opdager de virkelige årsager til denne følelse, når du tager fat på emnet med at hade din kone. Det er sandsynligvis mere en følelse af vrede end had. At dissekere din årsag til en sådan vrede kan gøre fremskridt med at løse problemet. Når du tilbringer en levetid sammen med nogen, bliver de negative oplevelser.

Du kan muligvis misbruge, at hun lægger mere tid og kræfter på børnene, end hun gør med dig. Måske har du lyst til, at du kunne have levet et mere luksuriøst liv, hvis du ikke havde en familie at forsørge. Eller du kunne gå glip af det sjove, du kom ind tidligt i dit forhold. Uanset årsagen til vrede kan rådgivning hjælpe dig med at pakke den ud.



Date Night

Kilde: freepik.com

Da du første gang startede med din kone, gik du sandsynligvis regelmæssigt på datoer. Det kunne have været et par nætter om ugen eller bare en gang om ugen, men I bestræbte jer begge på at lære hinanden at kende. Det var spændende og nyt. Nu har du dog så mange roller, at det ikke er muligt at have en ugentlig date night. Dette er normalt! Du kan være en mand, en far, en medarbejder og en boligejer. Hvordan finder du tid til dig selv, dine børn, dit job og at holde dit hus vedligeholdt og stadig have en regelmæssig date night?

Du og din kone skal bruge tid. Det kan kun være en gang om måneden, at du kan komme væk fra dine andre ansvarsområder, men det er vigtigt at gøre date night en prioritet, så dit forhold er en prioritet. Du må ikke annullere eller omlægge datoaften - det skal være en stående dato, der er lige så vigtig som at hente børnene fra deres sportsøvelse.

Du tror måske, at du hader din kone, fordi du aldrig får nogen tid sammen længere. Hun er tyndt mellem sine forskellige roller og har brug for en date-nat for også at få forbindelse til dig igen. Tillad jer at lære hinanden at kende igen ved at gå sammen med hinanden. Du bliver måske overrasket over resultaterne.

Start en ny fælles hobby

Har du fundet ud af, at de ting, du plejede at nyde med din kone, ikke længere var sjove? Måske var det en hobby, som du er vokset ud af eller blev træt af. Måske mistede hun interessen for det, så du har ikke længere den forbindelse. Det kan være, at ingen af ​​jer har tid til det længere. Ikke desto mindre kan det at starte en ny hobby med din kone skabe et rum, hvor du kan oprette forbindelse over noget andet.

Du kan prøve vandreture, dansekurser eller begynde at male. Hvis du er usikker på, hvilken hobby du skal starte, kan du prøve noget nyt en eller to gange om måneden og se, hvad der sidder fast. En ny delt hobby kan åbne flere nye døre for dig. Du kan måske finde dig selv i at læse og diskutere bøger om emnet, planlægge udflugter for at opleve din nye hobby et nyt sted eller udvide din viden sammen på forskellige måder.

Selve hobbyen er ikke vigtig, så længe du og din kone nyder det. At have det godt og binde sammen kan få dig til at indse, at du ikke hader din kone - du hadede ikke at have noget at dele. Ved at udvikle dine nye interesser sammen kan du gøre fremskridt med at forbedre dit ægteskab.

Foretag ændringer i dig selv

Du har måske bemærket i det foregående afsnit, at ingen af ​​forslagene var at forsøge at skifte din kone eller bede hende om at ændre sig selv. Når du identificerer flere problemer i dit forhold, tror du måske, at det er, hvad hun gør eller ikke gør, der får dig til at hader hende. Men måske er problemet slet ikke med hende, men snarere dig. At foretage ændringer til dig selv er noget, du har kontrol over.

Gør et forsøg på at se hende anderledes

Kilde: rawpixel.com

Det er normalt, at folk ændrer sig over tid. Den sjove pige, du mødte på college, er ikke interesseret i at drikke ud og danse mere, fordi hun tilbragte dagen med at arbejde, køre børn til at øve, lave mad og lave husarbejde. Når aftenen kommer, vil hun slappe af. I stedet for at se, hvor kedelig hun ser ud til at være nu, skal du gøre en indsats for at se, hvorfor hun har det som hun gør. Du kan derefter gøre mere for at hjælpe hende. Når hun har mindre på sin tallerken, har hun mere energi til at være mere som hun plejede at være.

Overvej hvad din kone er ansvarlig for, før du bedømmer, hvordan hun er anderledes. Det virkelige liv er travlt og hårdt. Hun fortjener lidt kredit. Det er også en god idé at gøre noget selvreflekterende. Hvordan har du ændret dig?

Find indre fred

Er du konstant vred eller irriteret over din kone? Identificer hvad det er inden i dig selv, der virkelig gør dig irritabel og find en måde at berolige det på. Måske kan meditation, motion, tid i naturen, læsning eller religion hjælpe dig med at finde indre fred. At håndtere dine irritationer, irritationer og vrede kan hjælpe dig med at se, at det ikke er din kone, du hader, men du lægger skylden på hende for alle dine stress.

Find en stressaflastning, der fungerer for dig, og du bliver måske en bedre mand. Dine hadfølelser over for din kone kan vise sig at være en fluke, og hvis hun har lignende følelser, kan de også ændre sig. At have indre fred gør meget for at se alt mere tydeligt og positivt.

Prøv at være bedre selv

Kilde: pexels.com

Mens du beskæftiger dig med dine stressfaktorer og forsøger at se din kone anderledes, end du måske har opfattet, bliver du selv bedre. Der er yderligere handlinger, som du kan tage for at være en bedre version af dig selv. Det kan være, at din vrede over din kone stammer fra vrede over dig selv. Evaluer dig selv. Hvad kan du ændre for at være bedre?

Hvis du ikke kan lide det gennemsnitlige job, du tog for at få nok tid med din familie, skal du se, hvilken slags nyt job du kan få med din erfaring, der tilbyder den samme tidsplan, måske vil du have tid til at spille sport igen. At have dine hobbyer og aktiviteter som individ er vigtig. Du føler måske endda, at du kunne have et pænere hjem med flere ting, hvis du ikke skulle bidrage med din lønseddel til din familie. Frivilligt arbejde på det lokale hjemløse husly vil hjælpe med at sætte tingene i perspektiv.

At forsøge at blive en bedre person kan have en række fordele, men i sidste ende kan det få dig til at se, at du ikke hader din kone. Hvis du stadig har det som om had er til stede, kan det være bedst at begynde at gå i terapi alene. At bringe din ægtefælle i rådgivning efter at have arbejdet med dig selv kan have en positiv effekt.

Er det virkelig had?

Så er det, du føler dig virkelig hadet? Had er en stærk følelse. Uanset om din kone har gjort noget for at såre dig, eller om du projicerer dine følelser på den person, der er tættest på dig, er det fuldt ud muligt at komme ud over disse følelser. At opdage årsagen til disse følelser er den bedste måde at løse problemet på og komme videre med dit liv sammen.

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg hader min kone?

Når du har været gift i lang tid, er det naturligt at udvikle vrede over for hinanden. Ægtemænd vrider hustruer, hustruer vrider ægtemænd, hustruer vrider hustruer, og ægtemænd vrider mænd. Selvom du har oprettet og vedligeholdt et sundt langvarigt forhold, sker der sårede følelser. I de sundeste ægteskaber kæmper folk. Måske har du skændt om et emne i et stykke tid, og det fortsætter med at komme op. Du føler dig misforstået, devalueret eller uhørt. Denne vrede opbygges, og du finder ud af, at du hader din kone. Hvis du finder ud af, at du har disse følelser, er det vigtigt at tale om dem til din partner. Når partnere hader deres hustruer, sker der noget dybere i forholdet. Ordet 'had' er et stærkt udtryk, der henviser til vrede. Du kunne have en kærlig kone og stadig være vred på hende. En årsag til vrede i ægteskabet er forvaltning af penge. Antag at du og din kone har forskellige synspunkter på økonomien, der kan forårsage vrede. Du arbejder hårdt på dit job, og det gør hun også. Men måske er du bedre med økonomien. Hun bruger sine arbejdspenge, og du er vrede. Uanset om du taler om dem i terapi eller med din ægtefælle direkte, er det vigtigt at få dem ud. Du vil være sikker på, at du ikke er i et kærløst ægteskab, hvor din partner harme dig, og du har det på samme måde. Der er måneder med udgifter, som du har ansvar for, og hun bidrager ikke til husstanden. Du vil opdele omkostningerne ved ting, og du finder dig selv tage den økonomiske byrde i forholdet. Måske er der mangel på intimitet i soveværelset, og du har ondt af hinanden for det. Du prøver forskellige kønspositioner, men det ser ikke ud til at virke. Din mangel på et tilfredsstillende sexliv kan have at gøre med den vrede, du har over for hende. Hvis du finder ud af, at du hader din ægtefælle, er du ikke alene. Mange mennesker har disse følelser. Du og din partner kan tale med en ægteskabs- og familieterapeut og få hjælp til vrede og vrede i forholdet. Dette er et proaktivt trin, der kan hjælpe dig med at arbejde igennem disse problemer.

Hvad gør du, når du hader din kone & rsquo; s familie?

Mange mennesker har modstridende følelser med hensyn til deres svigerforældre. Hvis du finder dig selv hadende din kone & rsquo; s familie, kan det være fordi du føler dig misforstået af dem. Hvis de ikke får dig, kan det blive frustrerende at kommunikere med dem. Nogle ægtemænd har lyst til, at deres kone forstår dem, men hendes familie gør det ikke. Hvis din kone tager sin families side over din og ikke lytter til hvad du har at sige, kan det medføre vrede. Dette er et emne, du kan diskutere i ægteskabsrådgivning. En kompetent parrådgiver kan hjælpe dig med at arbejde igennem disse bekymringer og finde ud af, hvorfor du hader din kone familie.

Hvordan skal en kone behandle sin mand?

En kone skal behandle sin mand, som hun ønsker at blive behandlet. Et lykkeligt ægteskab betyder, at du holder af din partner. Hver af jer kan komme med sjove og romantiske datoideer, så I kan få kvalitetstid sammen. Du vil have, at dit ægteskabs livssundhed skal vare længe. Find romantiske måder at tilbringe tid sammen på. Det behøver ikke være en valentinsdag for at vise, hvordan du har det med din mand. Find ud af, hvordan han modtager kærlighed, og giv ham det på den måde. Måske kan han lide at tilbringe tid sammen med dig. Måske værdsætter han, når du tager skridt til at vise din kærlighed, såsom at hjælpe ham med at samle møbler eller ringe til lægens kontor for ham. Nogle mennesker kan lide at blive vist kærlighed gennem handlinger. Lav hans yndlingsmåltid, eller tag ham ud på middag på en af ​​de restauranter, han elsker. Fortæl ham, at du elsker og værdsætter ham, og nævn noget, han gør, som du observerer. Det afgørende her er at vise, at du elsker ham på en eller anden måde hver dag.

Hvorfor er det så svært at komme overens med svigerforældre?

Det kan være svært at komme sammen med svigerforældre, fordi de ikke er din familie. Du kender ikke enhedens dynamik. Du kan føle dig som en outsider. Måske har du lyst til at bevise noget for dem. Der er ingen grund til at gå ud over at få dine svigerforældre til at kunne lide dig. Vær dig selv, og hvis de ikke værdsætter dig, er det ikke din skyld. Du kan være høflig, respektfuld, elskværdig og kærlig. Men du behøver ikke udholde det at blive mishandlet. Det er okay at trække en grænse, hvis du føler, at dine svigerforældre ikke respekterer dig. Du kan også diskutere disse problemer med din partner.

Hvad har en kvinde brug for i et ægteskab?

Hver kvinde er forskellig, og hun har brug for unikke ting i sit ægteskab. Det vigtigste, hun har brug for, er at føle sig elsket. Hvis du ikke er i tvivl om, hvad hun vil, kan du altid spørge. 'Hvordan kan jeg vise dig, at jeg elsker dig?' Det er et direkte spørgsmål, der viser hende, at du er ligeglad. Du kan også spørge, 'hvad har du brug for, og hvordan kan jeg give dig det? Det er en retfærdig måde at kommunikere på, at du er interesseret i at give din kone det, hun har brug for, og du vil vide, hvad det er. Det kan være nødvendigt at blive værdsat og elsket på en helt anden måde, som hun gør. Det er godt at have en oprigtig samtale for at lære, hvad din kone har brug for ud af ægteskabet.

Hvorfor ville en mand ignorere sin kone?

I ægteskaber er der tidspunkter, hvor folk har brug for plads. Det kan være, at partnerne har været uenige, og en person er frustreret, hvis en mand ignorerer deres kone, det kan være problemet. Han har brug for tid til at behandle argumentet. Han reagerer muligvis ikke med det samme på hendes tekster eller opkald. En anden grund til at en mand kunne ignorere sin kone, er hvis hun er grusom. Måske kalder hun ham navne eller råber, og han vil ikke deltage i en kamp. På bagsiden ignorerer nogle ægtemænd bevidst deres hustruer med vilje. Det er ikke okay, og det kaldes stonewalling. Hvis din mand sidder og ignorerer dig, mens du spørger ham et spørgsmål eller prøver at føre en samtale med dig, og det er klart, at han hører dig, er det voldeligt. Det adskiller sig fra at blive distraheret. Dette er en bevidst form for misbrug. Det behøver du ikke acceptere. Det er noget, du kan diskutere i terapi med et par rådgivere. Hver partner skal respekteres og høres.

Hvordan respekterer du en kvinde i et forhold?

Der er enkle måder at respektere en kvinde i et forhold på. Uanset om du er i et langdistance partnerskab, eller om du bor sammen, er det det samme koncept. Lyt til hende, og lad hende føle sig valideret. Hør din kones følelser, fortæl hende, hvad du observerer, og lad hende vide, at hendes følelser er gyldige og virkelige. Respekt er en tovejs gade. Hvis du vil have hende til at respektere dig, er det vigtigt at vise hende respekt. Hvis hun er ked af det, så lad hende ud. Når hun har brug for et kram, skal du omfavne hende. Respekter hendes grænser og vis hende, at hvad hun har brug for betyder noget. Hvis du og din partner har problemer med gensidig respekt eller parrets bekymringer, kan du altid konsultere en autoriseret terapeut. Uanset om du arbejder med nogle i privat praksis eller online, med en af ​​rådgiverne fra ReGain, kan du få den hjælp, du har brug for til at skabe et respektfuldt partnerskab.