Jeg er ikke sikker på, hvordan jeg får min kæreste til at have mig seksuelt: Navigering i ujævne sexdrev

Sex bliver ofte portrætteret som en mands foretrukne tidsfordriv og en uheldig forpligtelse for kvinder. Dette kan ses i masser af fjernsyn og film, men fortsættes ofte i artikler om sex, ægteskab og forhold. På trods af denne mytes gennemgribende natur falder mænd og kvinder som standard ikke i lejrene for seksuel galning og forsigtighed, og masser af forhold kæmper med ujævne sexdrev, hvor en mand i forholdet er mindre interesseret i sex end hans partner. Hvad gør du, når du og din partner har forskellige og endog modstridende sexlyst?

Kilde: pexels.com



Myterne om kønsdrev

Der er en vedholdende idé om, at alle mænd elsker og længes efter sex - så meget som de kan få, med så mange kvinder som de kan få, mens kvinder elsker og ser sex som et nødvendigt onde i deres søgen efter at få kærlighed. Selvom fremkomsten af ​​kvinders bevægelse, feminisme og forsøg på ødelæggelse af de falske fortællinger, der involverer køn, har arbejdet hårdt for at nedbryde den mangelfulde idé om, at sexdrev er stærkt biologiske og uløseligt bundet til kønnene, er det stadig almindeligt at antage, at 'drenge vil være drenge' og slaver til deres seksuelle appetit, mens kvinder vil bære vægten af ​​at skulle acceptere mænds behov og undertrykke deres egne.



På trods af fortællingen oplever både mænd og kvinder betydelige forskelle i deres sexdrev. Nogle mænd ønsker ikke sex så ofte eller intenst som den formodede norm, mens nogle kvinder har ekstremt høje sexdrev, der afviger fra den formodede norm. Enten køn forudsat at den anden passer fint ind i en stereotyp kasse er en opskrift på katastrofe, vrede og forvirring, da hver enkelt person har unikke ønsker og behov, og hvert forhold har sine egne forhindringer at overvinde og kommunikationsproblemer at arbejde igennem.

Hverken dit køn eller dit køn bestemmer endeligt, om din libido er høj eller lav. Seksuelle behov og ønsker ændrer sig dramatisk over tid i henhold til din biologi, livsstil, stressniveau og mere, uanset det særlige vedhæng, der hviler eller ikke hviler mellem dine ben.



Navigering af ujævne sexdrev



At erkende, at mænd og kvinder har forskellige sexdrev, er et af de første skridt i at navigere i et forhold præget af forskellige libidoer. Hvis du forventer, at din kæreste følger dig som en hund i varme hver eneste nat, og han kun indleder sex en gang om ugen, vil du sandsynligvis føle dig såret og uønsket. I stedet for at stole på en arkaisk kulturfortælling, skal du tale direkte til din partner. Spørg, om der er problemer i dit forhold, eller om der er noget, han har brug for at tale med dig om. Hvis han ikke gør det, så prøv at give slip på forestillingen om, at dit sexliv skal se ud på en bestemt måde, og prøv at nyde det, du har.

Kilde: pexels.com

Hvis din kæreste ikke har problemer med dit forhold og ikke kæmper på nogen måde, er det næste skridt i kommunikationen at udtrykke dine egne behov. Hvis du føler dig seksuelt utilfreds, burde din kæreste vide det; når alt kommer til alt er han den person, du henvender dig til, når du vil have det særlige behov opfyldt. Selvom dette er en sund måde at håndtere ujævne sexdrev på, skal du sørge for at være klar over dine behov, og hvad du har brug for for at få dem opfyldt. Hvis du simpelthen siger, 'Jeg vil have sex mere', kunne din kæreste prøve at starte sex en gang mere om ugen, når du virkelig mente, at du hellere ville have sex mindst 5 gange om ugen. Hvis du siger, at du har brug for mere forspil for at få opfyldt dine behov, og din kæreste indleder en langvarig kysssession, inden du deltager i sex, uden en bestemt pause for den slags forspil, du har brug for for at opleve glæde, kan dine seksuelle problemer fortsætte. Vær så ærlig og direkte som muligt uden at angribe eller bebrejde din partner.

At engagere sig i handlinger, der ikke er faktisk samleje, kan også hjælpe med at bygge bro over nogle af hullerne. Gensidig onani, erotisk massage og skrivning af hinanden sexede noter kan alle hjælpe med at udligne forskelle i sexlyst. Hvis din partner ikke er interesseret i sex hver dag, og du er det, kan du bruge forskellige metoder til at invitere seksuel aktivitet og interaktioner, mens du giver din partner den plads, han har brug for, for at føle sig sikker og komfortabel. Du kan også udforske din seksualitet alene og finde nye måder at give dig selv glæde for at lindre noget af det pres, som du utilsigtet har lagt på din partner.



Hvornår er sexterapi nødvendigt?

Der er visse tilfælde, hvor terapi er en nødvendig del af at overvinde forhindringer. Selvom sexterapi ikke magisk kan øge libido, kan nogle mænd have en lavere sexlyst på grund af faktorer uden for biologi eller personlighed. Nogle mænd voksede op i husstande, der var ekstremt undertrykkende med hensyn til seksualitet, og enhver form for seksuelt udtryk kan føles som et svik af deres værdier. Sexterapeuter kan hjælpe med at arbejde igennem denne type spørgsmål omkring sex og kan hjælpe par med at nedbryde barrierer og finde sunde måder at udtrykke deres seksualitet på.

Når forholdet mislykkes

I nogle tilfælde kan uoverensstemmende libider stave slutningen af ​​et forhold. Selv om dette bestemt ikke altid er tilfældet, kan par med dramatisk uoverensstemmende sexdrev måske finde ud af, at denne særlige hindring er for stor til at overvinde. Dette kan især være tilfældet, hvis en person i forholdet ser sex som en integreret del af binding og forpligtelse til en anden person. Hvis sex f.eks. Er den måde, du udtrykker din kærlighed på din partner på, og din partner kun er interesseret i at have sex en gang om ugen eller mindre, kan du føle, at du ikke får lov til fuldt ud at udtrykke din kærlighed, kærlighed, og hengivenhed. Dette kan blive problematisk undervejs, da du måske begynder at blive vred og vrede over din partner.

Kilde: pexels.com

Din højere libido kan også være en deal breaker for din partner. Seksuelt pres kan være brutalt, og hvis din partner begynder at føle, at din interesse for sex går fra udtryk til pres eller mobning, kan dit forhold tage en uheldig tur. Det er vigtigt at erkende, at du og din partner er forskellige mennesker med forskellige likes og behov, fordi det sørger for, at du ikke kun overvejer dine egne behov, men også tager hensyn til din partners behov. Desværre betyder det i nogle tilfælde at være hensynsfuld over for dig selv og din partner at gå hver for sig i håb om, at du hver især kan finde nogen, der er mere kompatible med dig og dine behov.

Opmuntre din kæreste til at have dig

Nogle gange er det ikke et spørgsmål om at opmuntre din kæreste til at ønske dig at gå ud og købe sexet lingeri eller lære et par tricks til at trække ud næste gang du & rsquo; re i seng sammen. Nogle gange indebærer at skabe seksuel spænding og interesse mellem dig og din partner at arbejde på dit forhold, afsætte mere tid til hinanden og sortere gennem tilsyneladende ikke-relaterede problemer. Forholdsangivelser kan have en meget reel indflydelse på både dig og din partners sexdrev, og hvis du ikke redegør for eventuelle vanskeligheder, som de to af jer oplever, kan det være en diskontering af en vigtig kilde til spænding og afbrydelse.

I nogle tilfælde stagnerer et langvarigt forhold, og at opmuntre din kæreste til at føle tiltrækning og en stærk trang til sex indebærer at ændre din standardrutine. Du kan gøre dette ved at afvige fra din sædvanlige tid - hvis du normalt har sex før sengetid, kan du prøve at starte morgenen med en hurtig bolde eller dit sædvanlige sted. Hvis du afviger fra normen, kan dit forhold føles frisk og nyt igen. Du kan gøre dette ved at gå sammen med hinanden, give hinanden gaver og også lære at lege med hinanden. I mange relationer skifter libido og ændrer sig på grund af livsstilsændringer, du gennemgår, såsom fremkomsten af ​​et nyt job med lange timer eller at byde en baby velkommen i verden. Disse ændringer kan sænke libido hos en eller begge partnere.

I nogle tilfælde kan jer begge, der jagter større helbred, vise sig nyttige. Hvis en eller begge af jer er stoppet med at prioritere dit helbred og dit velbefindende, kunne dine sexdrev have været påvirket negativt. At spise sund mad, træne regelmæssigt og implementere mindfulness-praksis kan alle hjælpe med at forbedre dit helbred og din selvtillid og kan endda give dig og din partner begge et boost i dine sexlyst.

Kilde: pexels.com

Ujævne sexdrev

Selv det mest engagerede forhold vil have nogle ujævnheder i vejen, og disse ujævnheder skal navigeresmeddin partner, herunder en ændring i dine libido, eller en uoverensstemmelse af dine sexdrev. Selvom der ikke er noget, du kan gøre for at tvinge din kæreste til at opleve en intens tiltrækning til dig eller ønske mere sex med dig, er der skridt, du kan tage for at forbedre dit forhold, øge din kommunikation og skabe et mere tilfredsstillende seksuelt miljø. Uanset om du tager ud på en rejse for at forbedre din kærestes følelser over for sex, eller om du vælger at finde din egen vej gennem din høje libido, venter der dig muligheder, der ikke betyder at miste et forhold.

Sexterapi kan være nyttigt for nogle par, der navigerer i denne vanskelige tid, ligesom standardparterapi. Parterapi kan hjælpe jer to med at udvikle bedre kommunikationsevner og kan hjælpe med at øge din bånd. De terapeuter, der er tilgængelige via ReGain.Us, er kvalificerede til at håndtere emner, der er unikke for par, og kan muligvis hjælpe dig med at navigere i den vanskelige og ubehagelige vej involveret i at have ujævn sexdrev.