Er depression en handicap? Forholdet mellem din fysiske og mentale sundhed

Depression er måske ikke noget, som de fleste mennesker kan lide at tale om, men det er faktisk en af ​​de mest almindelige sygdomme, der rammer mennesker i hele USA i dag. Det anslås, at 17 millioner amerikanere oplever en form for depression hvert år, og at 12 procent af mændene og 20 procent af kvinderne vil lide af depression mindst en gang i løbet af deres levetid. Mennesker med underliggende problemer som kronisk sygdom eller handicap er 2 til 10 gange mere tilbøjelige til at opleve depression. Men på hvilket tidspunkt bliver depression et handicap, er de, der er berørt af det, berettigede til invaliditetsydelser, og hvordan kan du finde en liste til depressionsterapeuter?

Hvad forårsager depression?

Kilde: rawpixel.com

Kernen er depression en kemisk ubalance i hjernen, men der er ingen eneste grund til denne ubalance. Det kan opstå som et resultat af mange forskellige aspekter af en persons liv. Det kan være forårsaget af:



  • Arvelige faktorer

Depression er en sygdom, der kan køre i familier, hvilket betyder, at hvis nogen af ​​dine nærmeste familiemedlemmer engang havde eller i øjeblikket kæmper med depression, har du også en højere risiko for at udvikle depression.

  • Nogle personlighedstræk

Mennesker, der har lavt selvværd eller har den tro, at de har ringe eller ingen kontrol over deres liv, har en øget risiko for at udvikle depressionssymptomer. Der er en vis debat inden for det medicinske samfund om, hvorvidt disse problemer forårsager depression, eller om depression forårsager dem, men forskning viser, at de konsekvent går hånd i hånd.



  • Visse lægemidler eller sygdomme

Når du skal tage en bestemt medicin på grund af en medicinsk tilstand, kan du muligvis overse listen over bivirkninger til fordel for behandling af problemet. Det er dog vigtigt at diskutere med din læge, om din medicin kan forårsage depression eller ej. Mange lægemidler, fra dem der behandler immunforstyrrelser til epilepsi til højt kolesteroltal, angiver depression som en af ​​deres primære bivirkninger.

  • Negative livserfaringer
Kilde: rawpixel.com

Fra at miste et job, opleve vold eller håndtere en elskedes død, der er mange forskellige negative livserfaringer, der kan føre til depression. Mens nogle følelser forbundet med depression ofte er normale reaktioner på stresset ved disse begivenheder, når de bliver mere intense og inkluderer en følelse af håbløshed eller påvirker din evne til at leve dit normale daglige liv, omdannes de fra en sorgproces til en mere seriøs klinisk depression spørgsmål.



Typerne af depression og deres symptomer

I modsætning til hvad nogle mennesker tror, ​​er det mere end bare at være trist eller modløs at være deprimeret. Dem, der lider af en depressiv lidelse, oplever symptomer, der ændrer næsten alt i deres liv, herunder deres adfærd, følelser, tanker og fysiske helbred. Selv dem med milde symptomer kan finde ud af, at deres depression påvirker deres evne til at nyde deres liv fuldt ud. Mennesker med en mere alvorlig depressiv lidelse finder ofte at gøre de mest basale opgaver, som at komme ud af sengen eller spise, umuligt til tider. Der er en række forskellige typer klinisk depression, herunder følgende:



  • Maniodepressiv

Bipolar lidelse kan virke forskellig fra depression, fordi den også inkluderer perioder med mani, en manisk episode er præget af forhøjet humør, hyperaktivitet, irritation, søvnløshed og i ekstreme tilfælde endda hallucinationer. Men i den anden ende af bipolar lidelse er episoder med svær depression - mennesker med bipolar lidelse cykler mellem disse to ekstreme humør med perioder med normalitet imellem.

  • Tilbagevendende depressiv lidelse

Denne depressive lidelse involverer gentagne episoder af depression, hvor en person oplever et deprimeret humør, et tab af interesse eller nydelse i deres liv og sløvhed. Disse symptomer skal vedvare i mindst to uger for at blive betragtet som en tilbagevendende depressiv lidelse. Mennesker med denne lidelse kan også lide af symptomer på angst, forstyrrelse af deres søvnplaner, lavt selvværd, deprimeret appetit og koncentrationsbesvær. Disse episoder af depression kan være milde, moderate eller svære, med milde episoder, der forårsager nogle vanskeligheder med at leve dit normale liv og alvorlige, hvilket gør det umuligt at udføre selv de mest basale opgaver.

  • Vedvarende depressiv lidelse

Mens symptomerne på vedvarende depressiv lidelse er de samme som tilbagevendende depressive lidelser, varer dens symptomer i mindst to år. Mennesker, der lider af vedvarende depressiv lidelse, kan have perioder med svære episoder, der cykler med perioder med milde episoder, men for at blive betragtet som vedvarende skal symptomerne vare i to eller flere år og aldrig forsvinde helt.

  • Postpartum depression
Kilde: rawpixel.com

Mange kvinder oplever en periode med tristhed eller angst efter fødslen, ofte kaldet & ldquo; baby blues. & Rdquo; Men disse symptomer forsvinder normalt inden for to til fire uger efter levering. Når disse problemer fortsætter forbi denne gang, betragtes det som postpartum depression. Denne lidelse inkluderer følelser af ekstrem tristhed, angst og udmattelse og kan gøre det vanskeligt for kvinder, der er ramt af det, at gennemføre normale daglige aktiviteter, og de kan til tider føle sig overvældede med at passe deres nye baby.



  • Psykotisk depression

Psykotisk depression er en type depressiv lidelse, der inkluderer både alvorlig depression og en eller anden form for psykose. Dette kan omfatte vrangforestillinger, som er falske overbevisninger eller intense følelser af værdiløshed eller fiasko, og hallucinationer, hørelse eller at se forstyrrende eller forstyrrende ting, der ikke er der. Typisk relaterer de psykotiske symptomer på mennesker, der lider af denne lidelse, til deres depression, der er knyttet til negative følelser forbundet med depression såsom angst, værdiløshed, sygdom eller fiasko.

  • Sæsonbetinget affektiv lidelse

Den sæsonbetingede affektive lidelse er en anden form for depressiv lidelse. Det påvirker mennesker om vinteren på grund af at blive udsat for mindre naturligt sollys. Denne vinterperiode ledsages depression ofte af vægtforøgelse og undgåelse af sociale situationer og øget søvn. Mens det typisk forsvinder i løbet af foråret og sommeren, vil en person med sæsonbetinget affektiv lidelse opleve deprimeret humør hver vinter.

Hvordan depression diagnosticeres og behandles

Det første skridt i at få din alvorlige depression diagnosticeret er at besøge din faste læge. Efter at have diskuteret dine symptomer, kan din læge diagnosticere, hvilken type depression der påvirker dig. De kan anbefale, at du søger hjælp fra en mental sundhedsperson, og det er en nem måde at finde nogen til at behandle dig på at finde fortegnelser over for depressionsterapeuter. Scan gennem fortegnelserne for depressionsterapeuter, se efter en, som du tror, ​​du vil være fortrolig med, og tjek deres legitimationsoplysninger. Indstil derefter din første aftale for at starte behandlingen. Herfra kan din terapeut bekræfte din læge's diagnose, hjælpe dig med at udarbejde en behandlingsplan og endda hjælpe med at afgøre, om du er berettiget til fordele baseret på depression.

Jo tidligere din behandling begynder, jo mere vellykket kan den være. Der er ikke sådan noget som en one-size-fits-all tilgang til depression behandling, og fordelene er baseret på depression type og sværhedsgrad. Din terapeut hjælper dig med at beslutte, hvor ofte du skal se dem diskutere og arbejde igennem dine problemer, og også beslutte, om et receptpligtigt antidepressivt middel kan hjælpe med at mindske dine symptomer. For dem, der lider af depression i barndommen, er behandlinger typisk mere terapibaseret snarere end medicinbaseret.

Hvordan kan depression påvirke dit arbejde?

Depression er væsentligt forskellig fra bare tristhed; det er en medicinsk tilstand, der helt kan overtage dit liv. Mennesker med depression finder ud af, at det forstyrrer deres daglige rutiner og fjerner den nydelse, de plejede at have i deres liv. Følelser af ekstrem træthed og apati, mangel på eller for meget søvn, koncentrationsbesvær, konstant tristhed, irritabilitet, følelser af værdiløshed eller endda selvmordstanker er ting, der kan påvirke mennesker med klinisk depression. Og disse problemer kan blive så dårlige, at en person simpelthen ikke kan komme ud af sengen eller klare at forlade huset. Når dine symptomer er så alvorlige, kan du sandsynligvis ikke klare at koncentrere dig på arbejde, udføre de nødvendige fysiske opgaver eller måske ikke engang være i stand til at nå det til din arbejdsplads. For folk, der kæmper med selvmordstanker, kan det endda være en sikkerhedsmæssig bekymring for dem at fortsætte med at arbejde.

Derfor har amerikanerne med handicaploven bestemmelser, der gør det muligt for nogle mennesker, der lider af svær depression, at være berettiget til fordele ved depression. For at kvalificere dig til fordele ved depression skal dine symptomer være alvorlige nok til, at de i væsentlig grad forstyrrer dit daglige liv såvel som din evne til at udføre opgaver relateret til dit job. Dette betyder ikke, at du slet ikke skal kunne udføre dem; I stedet skal din evne være væsentligt begrænset i forhold til den almindelige befolknings evne til at være berettiget til fordele baseret på depression.

Finde en liste til depression

Kilde: rawpixel.com

Det er simpelt at finde en terapeut med behandling af depression: start med en online-søgning for at se behandling for depressionlister i dit område. Derfra kan du se på nærliggende terapeuter med uddannelse for at hjælpe med at løse dine depressionsproblemer. Vælg en person, som du tror, ​​du vil være fortrolig med, og ring dem til at opsætte din første aftale. At være godt tilpas med din terapeut er en af ​​de vigtigste dele af at få en vellykket behandling af dine depressionssymptomer.

Hvis du oplever symptomer på depression, men ikke er sikker på at du kan håndtere personlig terapi, tilbyder ReGain praktiske online sessioner, der kan udføres fra din computer, tablet eller telefon, når det passer bedst til din tidsplan. Dette betyder, at du stadig kan få hjælp uden at skulle bekymre dig om manglende aftaler på dage, hvor du er for overvældet til at forlade hjemmet og stadig være i stand til at afgøre, om du er berettiget til invaliditetsydelser ved depression. En person med depression skal vide, at der er mange forskellige behandlingsmuligheder tilgængelige, uanset hvor milde eller svære dine symptomer er. Det første skridt i at overvinde din svære depression er at få hjælp, så du en dag kan leve det samme lykkelige og sunde liv, du plejede.