Kærlighed er et stof? Hvad er kærlighedshormonet?

For mange er kærlighed en uforklarlig følelse, der næsten virker overnaturlig. Det er irrationelt, kommer ud af ingenting, er magtfuldt, og det kan være ustabilt. Mange har forsøgt at forstå, hvad kærlighed er, og for nogle gør det os mennesker.

Men når man ser videnskabeligt på kærlighed, kan kemikalier i hjernen hjælpe med at forklare denne følelsesmæssige tilstand. Alt, hvad du oplever, er hjernekemikalier, og kærlighed er ingen undtagelse. Dette er ikke til at devaluere kærlighedens kraft, men blot forklare det. I dette indlæg vil vi se på videnskaben om kærlighed og fortælle dig, hvordan det ligner et lægemiddel.



Kærlighed er kompliceret - vi kan hjælpe med at komme i gang med at genvinde i dag.

Kilde: rawpixel.com



Oxytocin

Vi bør begynde denne artikel med at tale om oxytocin, også kendt somkærlighedshormon. På trods af navnet er oxytocin involveret i andre følelser udover kærlighed. Det er et moderligt hormon, der frigøres under fødslen. Andre følelser forbundet med oxytocin inkluderer empati, sex, forhold og tillid. Det produceres i hypothalamus, som er en bestemt del af din hjerne. Typisk oplever kvinder mere kemikaliet.



Kærlighedshormonnavnet kommer fra det faktum, at niveauerne stiger under sex, især under orgasme, såvel som intime aktiviteter som at kramme, kysse og kramme.



Som et stof

Oxytocin har vist sig at være til gavn for mange mennesker, herunder dem med autismespektrumforstyrrelse, angst og andre psykiske lidelser. Det sælges også som et stof. Dette stof kaldesPitocin, og det har mange anvendelser. Oxytocin kan hjælpe kvinder med at føde, og det reducerer de negative bivirkninger forbundet med fødslen, såsom blødning. Når det er sagt, overvåges det nøje under injektionen, da for meget kan beskadige livmoderen.

Mærkeligt nok kan oxytocin bruges til at afslutte en abort eller fremkalde en. Hvis du har problemer med abort, kan lægerne give dig et skud af oxytocin for at afslutte denne proces.

Oxytocin og kærlighed



Selvfølgelig kom vi her for at lære mere om, hvordan det er knyttet til kærlighed. Det er blevet opdaget, at par, normalt i de tidlige stadier af romantik, har et højere oxytocinniveau end dem, der er single. Tidlige par er mere seksuelt involverede, så stigningen i oxytocin giver mening.

Biologisk, hvorfor øges oxytocin, når vi har sex? Det hjælper erektioner med at vare længere, og det frigives under orgasme. Nogle mener, at det hjælper sædceller lettere at nå ægget.

Oxytocin kan også påvirke dine følelser. Visse adfærd kan ændre sig på grund af oxytocin, der påvirker dem. Høje niveauer kan føre til tillid, afslapning og mindre angst, hvilket kan være en god behandling for mange psykiske lidelser.

Det er et komplekst kemikalie, der stadig ikke er fuldt forstået. Det har mange funktioner, og ikke alle involverer kærlighed, på trods af hvad dets kaldenavn antyder. Og det er kun et kemikalie, der kan påvirke, hvordan din hjerne opfører sig. Hjernen er mere kompleks end at have kun et kemikalie til en følelse. Mange kemikalier kan påvirke en følelse, og vi vil diskutere det nedenfor.

Kilde: rawpixel.com

Testosteron og kærlighed

Et andet hormon involveret i mænd, når det kommer til kærlighed: testosteron. Testosteron, som du sikkert ved, gør en mand konkurrencedygtig, og lavere niveauer er knyttet til en lav sexlyst, depression og træthed. Over tid falder testosteronniveauerne ned, så det er lidt svært at styre dem.

For mænd skal de have gode mængder oxytocin og testosteron. Når det kommer til oxytocin, kan du tale mere med din ægtefælle, kæle mere, kysse og bare være intim med hinanden. Hvad angår testosteronniveauer, kan du øge dem gennem hormonbehandling, træning eller hængende med andre mænd. Testosteron kan også øges gennem validering. At vinde i livet, inklusive at se et sportshold vinde, kan også øge testosteronet.

Hormoner på forskellige stadier

Dine hormoner kan ændre sig afhængigt af hvilket stadium af kærlighed du er på. Lad os se på nogle af disse faser og se, hvordan disse kemikalier ændres.

Begær

Begær er et stadium, der kan være sin egen ting, hvor du seksuelt tiltrukkes af nogen, kommer i et seksuelt forhold med dem, og så falder forholdet fra hinanden, når lysten er væk. Begær kan dog også være begyndelsen på et nyt forhold. Begær involverer i dette trin frigivelse af østrogen og testosteron. Vi diskuterede, hvordan testosteron påvirker sexlysten, og østrogen hjælper også kvinder. Dog frigiver kvinder også testosteron under et seksuelt møde.

At være Lovestruck

Når du virkelig forelsker dig i nogen, er dette næste trin. Dette er, når denne person altid har dit sind. De holder dig oppe om natten, de spiser måske mindre, og de er bare fulde af kærlighed. Denne fase involverer også kemikalier, og lad os se på de tre, der frigives:

Kærlighed er kompliceret - vi kan hjælpe med at komme i gang med at genvinde i dag.

Kilde: rawpixel.com

  • Dopamin er det kemikalie, der er forbundet med belønning. Du modtager en gave eller oplever en højrisikobelønning, og så rammer kemikalierne dig. Dopamin er en af ​​grundene til, at folk har stofmisbrug. De modtager et stort rush af dopamin, når de først bruger det, og derefter bruger de deres liv på at jagte dopaminhastigheden bagefter. I et forhold er der risiko og belønning, såsom at bede den pige, du elsker, og få hende til at sige ja.
  • Dette er en neurotransmitter, der har været forbundet med ophidselse og beredskab.
  • Dette er et kemikalie i din hjerne, der har været forbundet med at sænke depression, hvilket får dig til at føle dig mindre ængstelig, holder dig fokuseret og holder dig rolig. Når du er tiltrukket af nogen, har du det som om du er i fred, og serotonin er at takke for det.

Kilde: rawpixel.com

Vedhæftet fil

Denne fase af romantik er vigtig. Når kærlighedsdronken er væk, hvad så? Hvis der ikke er nogen vedhæftet fil, holder forholdet ikke. Forpligtelse er, når du vil bygge en fremtid med denne person, og kemikalier frigives i din hjerne også på dette tidspunkt, herunder:

  • Kærlighedskemikaliet vender tilbage, og det er især udbredt, når et par har et barn. Ønsket om at opbygge en fremtid med dette barn er ret stærkt, og derfor vil oxytocin fortsat blive produceret.
  • Dette er et kemikalie, der er forbundet med nyrerne, men forskere har opdaget en sammenhæng mellem vasopressin og forpligtelse til nogen.

Hjernen er ret utrolig og frigiver kemikalier til forskellige situationer på forskellige tidspunkter. Selv under hjertesorg.

Din hjerne på hjertesorg

Når hjertesorg opstår, har din hjerne også forskellige kemikalier. Lad os gå tilbage til dopamin. Som nævnt tidligere er dopamin forbundet med belønning, og det er hvor mange der bliver afhængige af stoffer. Når du falder ud af kærlighed, oplever du ikke længere det dopaminhastighed, så din krop får panik og prøver at finde en måde at få det tilbage på.

Nogle mennesker vil finde nogle desperate måder at få den følelse tilbage. De kan vende sig til at komme ind i et rodet rebound-forhold eller forsøge at få deres eks desperat tilbage. Når støvet lægger sig, går din hjerne tilbage til normal, og du kan se på forholdet med afsky eller forlegenhed. Kærlighed er blind, og en af ​​grundene til, at den blinder, skyldes de kemikalier, du oplever.

Andre hormoner, der frigives på dette tidspunkt, inkluderer adrenalin. Vi ved alle, at adrenalin er knyttet til kamp- eller flyveoplevelser, og det er endnu en grund til, at du måske forsøger at ordne dit forhold eller komme ind i et nyt ASAP. Cortisol er et andet hormon, der kan påvirke dig. Disse hormoner kan få dig til ikke at sove om natten, få dit hjerte til at slå mærkeligt og endda overtage dit immunsystem. Nogensinde blevet syg efter et brud? Det er derfor.

Selvfølgelig bør du ikke bruge dine kemikalier som en undskyldning for at gøre noget, du kan fortryde. Du kan stadig kontrollere dine handlinger, og du kan rette dine følelser ved at tale med venner eller prøve at gå på afslappede datoer for at bedøve smerten. Vi forstår, at det er svært at gå i stykker, men ikke forfølg din eks, prøv ikke at komme ind i et seriøst forhold, når du ikke er klar og ikke forsøger at lade smerten bringe dig ned. Hvis du stadig ikke ved hvad du skal gøre & hellip;

Søg hjælp

I sidste ende er kærlighed ikke andet end kemikalier, og hvis du har brug for at få nogen til at forklare, hvordan kærlighed fungerer, eller fortælle dig, hvordan du kan håndtere dine problemer, kan du måske tale med en terapeut for at få mere information. En terapeut kan fortælle dig, hvorfor du oplever de følelser, du føler, og hjælpe dig, når du har at gøre med hjertesorg. Kemikalierne i din hjerne kan blinde dig, og det kan være ret svært for dig at være i stand til at fokusere og finde ud af, hvad du skal gøre næste gang. En terapeut kan lære dig, hvordan du skal være mere opmærksom, og hvordan du skal være rationel, når kemikalierne vil have dig til at gøre noget fjollet.

Hvis du har problemer med dit forhold, kan kemikalierne i dit sind få dig til at føle dig irrationel og kan forværre argumentet. En terapeut kan være det kølige hoved, der kan berolige dig og din partner og hjælpe dig med at komme med løsninger.

Lad ikke kemikalierne overtage. Forstå hvordan de i stedet påvirker dig og leve et bedre liv for det.

Ofte stillede spørgsmål (ofte stillede spørgsmål)

Hvilket er kendt som kærlighedshormon?

Når folk taler om kærlighedshormonet, henviser de normalt til oxytocin. Oxytocin produceres i kroppen som et resultat af stigende dopamin- og serotoninniveauer. Dopamin og serotonin er reaktionerne på at føle sig tiltrukket af en anden person og i sidste ende føre til produktion og frigivelse af hormonet oxytocin. Af denne grund kalder folk oxytocin for kærlighedshormonet.

Producerer mænd oxytocin?

Oxytocin er et hormon, der findes hos både mænd og kvinder. Mens bindingseffekterne af oxytocin muligvis ikke følger med samfundsmæssige stereotyper om mænd og maskulinitet, er mænd stadig påvirket af oxytocin og dens konsekvenser. For eksempel undersøgte en undersøgelse fra 2012 obligationer og interaktioner mellem flere fædre og deres respektive 5 måneder gamle babyer. Nogle fædre fik et skud af oxytocin som en næsespray, og andre var ikke & rsquo; t. De fædre, der var blevet udsat for oxytocin som en del af eksperimentet, var meget mere opmærksomme og aktive, når det kom til at interagere med deres babyer end dem, der ikke havde fået oxytocin. Så forskerne konkluderede, at deres binding var tættere på grund af oxytocin.

Der er et andet hormon, kaldet vasopressin, som også findes i den mandlige krop. Vasopressin menes også at bidrage til og øge bindingsinstinktet i med, ligesom oxytocin.

Hvad gør oxytocin med din krop?

Kærlighedshormonet oxytocin kan have en række effekter på din krop. For eksempel er det et hormon, der virker mod mange af de fysiske reaktioner på stress, såsom spændte muskler, hyperventilation og et racende hjerterytme. Dette betyder, at oxytocin er et hormon, der kan modvirke mange af symptomerne på et panik- eller angstanfald. Mange oxider også kærlighedshormonet, fordi det hjælper med at styrke båndene mellem mennesker og minder. Dette betyder, at det hjælper med at skabe en følelse af nærhed og & ldquo; kærlighed & rdquo; mellem to personer eller mellem en person og deres oplevelser.

Oxytocin er et hormon, der påvirker hele din krop, inklusive dit sind. For eksempel har dette kraftige hormon vist sig at øge effektiviteten af ​​kommunikationen mellem partnere, især når de er uenige eller skændes. Dette skyldes, at intranasal oxytocin menes at hjælpe dig med at følge med på sociale signaler og andre ikke-verbale kommunikationsspor. Dette hjælper dig igen til at kommunikere mere effektivt, selv i følelsesladede situationer.

Hvad er hormonet for lykke?

Der er fire hovedhormoner, der er tilskrevet positive følelser og lykke. Disse er dopamin, serotonin, endorfiner og oxytocin. Alle fire af disse hormoner udsendes, når hjernen og kroppen oplever positive eller behagelige stimuli, så deres frigivelse tolkes ofte som lykke. Nogle går også så langt som at kalde oxytocin for et kærlighedshormon, da det ikke kun signaliserer lykke, men også beder en om at knytte følelsesmæssigt til stimuli. Dette betyder, at oxytocin er et hormon, der ofte får folk til at føle, at de er forelsket som et svar på en fysisk eller anden tiltrækning til en anden person.

Hvilke fødevarer øger oxytocinniveauet?

Oxytocin er et hormon, hvis frigivelse kan tilskyndes af forbruget af nogle specifikke fødevarer. Disse fødevarer er ofte kendt som elskovsmiddel, da de angiveligt får folk til at blive forelsket & rdquo; mens du spiser dem. Imidlertid kan denne fornemmelse sandsynligvis kridtes op til de øgede oxytocinniveauer.

Nogle af de bedste fødevarer til at øge oxytocinniveauet er figner, avocado, spinat, grøn te og vandmelon. For mænd kan mandler og andre fødevarer med et højt indhold af omega 3-fedtsyrer supplere det frigivne oxytocin ved at øge libido. For kvinder kan kaffe hjælpe med at øge seksuel lyst og samtidig opretholde en god balance mellem de velbehagelige hormoner.

Hvad er de fire glade hormoner?

Der er fire hormoner, der i sidste ende får dig til at føle dig lykkeligere. De er:

  1. Dopamin: Dette er et hormon, der fungerer som en neurotransmitter i hjernens belønningssystem. Det aktiveres, når du oplever noget behageligt. Det er også knyttet til processerne med at lære og danne minder, blandt andre.
  2. Oxytocin: Dette kaldes også kærlighedshormonet, fordi det hjælper med at fremme tillid, empati og binding. Oxytocin frigives under tætkontaktaktiviteter med en betroet person, såsom amning, kæle, kysse og sex. Det hjælper med at regulere fysiske reaktioner på stressorer, hvilket hjælper dig med at føle dig mere rolig og afslappet.
  3. Serotonin: Dette er et hormon, der fungerer som en neurotransmitter i hjernens reguleringssystem. Dette betyder, at serotonin spiller en stor rolle i at holde din søvncyklus, appetit og hukommelse i orden. Når du har et godt niveau af serotonin, kan din krop fungere regelmæssigt, og du vil føle dig lykkeligere og mindre stresset.
  4. Endorfiner: Dette er kroppens første reaktion på stress eller ubehag, og de fungerer som hjernens smertestillende middel. Endorfiner produceres lettere, når du træner, har sex, spiser noget eller laver andre aktiviteter, som hjernen opfatter som en belønning.

Disse hormoner forårsager ikke nødvendigvis lykke, men de er kroppens naturlige svar på ting, der gør dig glad. Så når du føler virkningen af ​​disse hormoner som et resultat af positive input, føler du normalt en bølge af lykke og positive følelser.

Hvad udløser oxytocinfrigivelse?

Med hensyn til daglige aktiviteter er snuggling, kyssing eller binding socialt gode måder at anspore til frigivelse af oxytocin. Disse tætte bindingsaktiviteter får hjernen til at frigive oxytocin som et svar på det positive input. Til gengæld læser hjernen oxytocinfrigørelsen som et positivt tegn på en positiv interaktion, og du føler dig lykkeligere som helhed.

Mens disse små bindingsaktiviteter kan frigive noget oxytocin, kommer den største bølge af oxytocin lige efter fødslen af ​​en baby. Efter den anstrengende proces med at føde en baby frigiver kvindens hjerne en oversvømmelse af oxytocin. Dette hormon beder moderen om at binde sig til babyen i stedet for at genægte eller afvise det. Amning medfører også, at der frigøres store mængder oxytocin, hvilket styrker båndet mellem moderen og barnet.

Kan Oxytocin forårsage depression?

I nogle tilfælde kan oxytocin forårsage smerte eller udløse følelsesmæssig skade. Dette skyldes, at frigivelse af oxytocin under stressende eller smertefulde oplevelser kan sende blandede signaler til hjernen. Dette betyder, at hjernen måske har en sværere tid til at reagere korrekt på positive input i fremtiden. Samlet set og over tid har dette potentialet til at bidrage til angst, især for kvinder. De typiske reaktioner på denne stress og angst præsenteres ofte som depressionlignende symptomer.

Så selvom oxytocin måske ikke direkte forårsager klinisk depression, kan det føre til depression-lignende symptomer og en forværring eller mindre stabil stemning, især hos kvinder.