Ikke seksuelt tiltrukket af mand: 6 tip til at få gnisten tilbage

Det er den menneskelige natur at ønske at føle tiltrækning eller lyst, at opleve en & rsquo; gnist, & rsquo; så at sige mellem dig selv og din betydningsfulde anden. Desværre, med tid og komfort, kan ilden og lidenskabet aftage, når du sætter dig ind i en rutine. Når dette sker, kan du stoppe med at føle de samme niveauer af seksuel tiltrækning til din mand. Når du ikke er seksuelt tiltrukket af din mand, kan dit forhold lide. Det er dog vigtigt at bemærke; du har magten til at tage kontrol og genantænde flammen. Hvis du bemærker et fald i tiltrækningsniveauet for din ægtefælle, er det noget, der skal løses snarest muligt for at redde dit forhold og få det tilbage på sporet.



Kilde: Pixabay.com

Reflekter over dig selv



Ofte, når en person begynder at bemærke en manglende tiltrækningskraft til deres partner, er dette et tegn på et personligt problem eller kamp snarere end en afspejling af partneren. Når vi er glade, har vi en tendens til at have højere selvtillid og selvtillid. Dette er når det er let at finde vores partnere seksuelt attraktive. Fordi vi er tilfredse med os selv, kan vi projicere disse positive følelser mod tiltrækning til vores partner. Når vi oplever følelser af stress eller føler os nede på os selv, bliver vi distraheret, og det bliver lettere for os at projicere vores usikkerhed på vores partner. Når dette sker, mister vores partner deres sexappel. Når vi har det godt med os selv, kan vi have det godt med andre. Hvis du føler dig attraktiv og ønskelig, er det lettere at føle disse følelser for din partner.

Giv hinanden plads



Det er fristende at bruge al den tid, du kan sammen med din partner. Dette er helt naturligt, men over tid kan overeksponering for din mand bidrage til din manglende sexappel til ham. Når vi bruger meget tid sammen med en bestemt person, har de en tendens til at miste nyhed for os, hvilket kan have indflydelse på, hvor attraktivt de føler for dig. Overdreven intimitet kan føre til angst. I disse tilfælde begynder din ægtefælle måske at føle sig mere som en byrde, snarere end nogen, der er ønskelig og nødvendig. Når du giver hinanden en chance for at gå glip af hinanden, gentager du din gnist ved blot at minde hinanden om, at du har brug for og vil have hinanden. Når du føler dig ufuldstændig, fordi din mand ikke er i nærheden, er dette en påmindelse om, at I er et par, et par, der går sammen og trives sammen. Når du har tid fra hinanden, skal du bruge den til at leve dit eget liv og fokusere på dig selv og dine behov. Naturligvis begynder du at savne din anden halvdel og begynde at huske hvorfor og hvordan du parrer godt sammen. Tiden fra hinanden giver dig mulighed for at tænke over, hvad det er, der får dig til at arbejde og vil også gøre din genforening endnu mere sød og glad, hvilket giver mulighed for en vis seksuel attraktion at opbygge under dit fravær fra hinanden.



Fokuser på de positive

Over tid begynder vi måske at tage vores ægtemænd for givet. Vi vænner os til deres vaner, deres adfærd og handlinger, og vi ser ikke nyheden i dem mere. Når vi bliver fortrolige med en væsentlig anden, holder vi op med at lægge så meget aktivt på at opretholde forholdet. Desværre forveksles denne manglende indsats ofte som et fald i tiltrækningskraft. Når vi holder op med at gøre en indsats, begynder vi at tænke, at det kan være, fordi vi ikke længere er interesserede, snarere end blot at blive komfortable.

I stedet for at fokusere på denne negative tænkning, kan vi vælge at tro det modsatte - ved at lægge ekstra kræfter, skal vi tro, at vi gør det, fordi vi bryr os nok til det. Når vi oversvømmer vores tanker med positivitet, kan vi få disse følelser til at eksistere. Følelse af værdsættelse af vores ægtemænd får dem til at virke mere attraktive. For eksempel ændrer vi tanken om 'Wow, jeg hader, når han efterlader hår i vasken i badeværelset efter barbering' til noget mere positivt, såsom 'Wow, jeg kan ikke tro, at han stadig bryr sig nok til at sikre, at han plejer mig, vil se godt ud for mig '. Disse små ændringer i dog går til snebold og har en positiv indvirkning på, hvor attraktiv vores mand er. Hvis vi har flere positive følelser over for ham, vil vi føle os mere tiltrukket af ham.



Kilde: Pixabay.com

Gå tilbage til 'Dating' scenen

En af de bedste måder at genantænde gnisten mellem dig selv og din mand er at besøge & rsquo; bryllupsrejse & rsquo; fase. Ja, dette er noget bedre sagt end gjort, men det er bestemt en anstrengelse værd. Forhold er deres nemmeste i begyndelsen, da du og din partner lærer hinanden. Alt er nyt, charmerende og kærligt. Det er vigtigt ikke at give slip på denne gang for at holde tingene friske. Over tid glemmer vi, hvor meget vores ægtemænd plejede at begejstre os. Mange af de små særheder, som vi elskede, blev vaner, som vi ikke kan tåle. Vi lægger ikke længere en indsats, der holder tingene sjove.

Genopdag det sjove i dit forhold. Når du begynder at tænke på & rsquo; dating & rsquo; stadier i dit forhold, vil du bemærke, at meget af dit forholds stress begynder at smelte væk. Arbejd for at imponere din partner for at & rsquo; bejle & rsquo; dem. Overrask dem med små gaver, vær romantisk, og prioriter ikke-distraherede date-nætter. Fokus på de små ting kan hjælpe med at finde den attraktion, du engang oplevede med din mand. Vi tager ofte en lille indsats for givet eller glemmer dem helt, og det er her, folk ofte begynder at opleve følelser af apati over for deres partner. For at føle tiltrækning er du nødt til at gøre arbejdet for at holde tingene nye og ophidsede. Noget så simpelt som at købe en rose til din partner viser indsats, tanke og pleje, som alle er sexede.

Tænk på at miste din mand

Dette kan virke lidt morbidt, men det er så imponerende. Når du tager dig et øjeblik til at overveje, hvordan dit liv ville være uden din mand, genoptager det din kærlighed til dem. Tænk på, hvordan du ville have det med din mand, hvis det var sidste gang du nogensinde talte med ham, så ham eller havde chancen for at holde ham tæt på. Ville du blive såret, hvis du aldrig nogensinde skulle interagere med ham nogensinde igen? Ville du være i stand til at komme videre? Ville du føle dig tilfreds med den tid, du havde sammen, hvis der ikke var et øjeblik tilbage?

At være opmærksom på, at alle ting har en & rsquo; udløbsdato, & rsquo; vil så at sige holde tingene i perspektiv. Fokuser på at sætte pris på de gode ting ved din partner, de ting du ville gå glip af, hvis de ikke længere var en del af din verden. Selvom at finde din mands brugte væv i sengen kan være irriterende, så tænk over hvor meget du måske går glip af dette, hvis der aldrig var en anden mulighed for, at dette kunne ske. Når dit sind er opmærksom på, at alt er midlertidigt, behandler det ting forskelligt, så du kan finde vaner mere indbydende, mere attraktive.

Kvalitetstid

Det er en bummer, når du indser, at du ikke længere er tiltrukket af din mand. En af de bedste måder at genantænde gnisten i dit ægteskab er ved at tilbringe kvalitetstid med din ægtefælle. Du tænker måske, 'Jeg er ikke tiltrukket af min mand. & Rdquo; Hvis denne tanke går igennem dig, må du ikke straffe dig selv. Når du har været sammen med en partner i mange år, kan vrede opbygges. Du glemmer det sjove i ægteskabet. Du er ikke længere tiltrukket af ham, fordi du er sur på nogle af de ting, han & rsquo; s har gjort. Det får dig til at stoppe med at være seksuelt intim med ham. Hvis du ikke længere er tiltrukket af din mand, betyder det ikke, at det vil vare evigt. Du kan genantænde gnisten ved at bruge lidt kvalitetstid sammen med ham. Tiltrækning i et ægteskab kommer fra et sted, hvor begge partnere føler sig værdsat og ønsket. Det er noget, der kan forsvinde et stykke tid og komme tilbage. Du plejede at finde din mand seksuelt tiltalende, og i øjeblikket gør du det ikke. Men det er ikke som om den fysiske tiltrækning aldrig har eksisteret. Der var tidspunkter, hvor du blev tiltrukket af din partner, og det var sandsynligt, at de var, da du tilbragte kvalitetstid sammen med ham. Tænk på en aktivitet, som I begge kan lide. Det behøver ikke at involvere seksuel tilfredsstillelse. Måske kan I begge lide at tage på vandreture. Måske nyder du at gå i teatret. Tænk på noget, han kan lide, og du elsker at se ham nyde det. Hvis du vælger noget, som han elsker at gøre, vil han føle sig overvejet, og du vil se ham lyse op. Det kunne få ham til at tiltrække dig seksuelt igen. Lad os sige, at han elsker at surfe. Du tilbyder at gå på stranden med ham og se ham surfe. Ikke alene vil det gøre ham glad, men du kan også føle dig fysisk tiltrukket af ham og se ham engagere sig i noget, han elsker at gøre. Kvalitetstid kan bringe gnisten i dit ægteskab tilbage.

Gå fra fjern til tæt

Når du ikke længere er tiltrukket af din mand, er det sandsynligvis på grund af hans handlinger eller adfærd. Han føler måske på samme måde om dig, og du ved det ikke. Nogle gange har tiltrækningsproblemet at gøre med en følelse af en partner taget for givet. Hvis du eller din mand ikke føler dig værdsat, bliver du måske ikke tiltrukket af hinanden. Bare fordi du ikke længere er tiltrukket af ham i øjeblikket betyder det ikke, at det ikke kan ændre sig. En måde at løse dette problem er at overveje din mands behov først. Hvad får ham til at smile? Hvis du tænker på, hvad han vil, vil han føle sig glad og selvsikker. Du kan gå fra at føle, at du ikke længere er tiltrukket af din mand til at blive tændt af hans handlinger. Tillid gør dig tiltrukket af din partner. Hvis du ikke er i tvivl om, hvad han vil gøre, er det okay at spørge. Du kan sige, & ldquo; Jeg vil gøre noget sjovt i weekenden. Hvad tror du, vi kunne gøre? Det sætter bolden i hans bane for at komme med en aktivitet for jer to. Det giver ham muligheden for at være kreativ. Måske kan du gå væk til et hotel sammen og finde måder at være intim igen. Det kan være, at grunden til, at du ikke længere er tiltrukket af din mand, er, at han ikke er i nærheden. I har ikke brugt tid sammen. Det er ikke nødvendigvis, at du ikke er interesseret i ham; det er, at du er fjernet. Du kan foreslå at gå væk og lade ham vælge boliger og sted at besøge. Når du begynder at tilbringe tid sammen væk fra huset, kan du finde ham seksuelt tiltalende igen. Som nævnt ovenfor er kvalitetstid vigtig. Når han vælger et sted at gå, vil han føle sig bemyndiget og ligesom du holder af ham. Han vil være mere opmærksom på dine behov.

Omsorg for hans behov

En af de ting, din mand vil sætte pris på, når du viser, at du bryr dig om, hvad der er vigtigt for ham. Han kan muligvis ikke tale om det, men på indersiden værdsætter han din opmærksomhed på hans behov. I et forhold betyder de små ting noget. Du kender din partner mere end nogen. I har brugt meget tid sammen og lavet smukke minder. Du forstår, hvad hans lidenskaber er, og hvad han vil have ud af livet. Måske laver det sit yndlingsmåltid eller ser en film, som han elsker. Der er små ting, du kan gøre for at demonstrere, at du holder af din mand. Det kan virke kontraintuitivt at fokusere på ham, når du ikke er tilfreds i forholdet, men når du sætter pris på ham, er det sandsynligt, at han vil vise dig, at han også bryr sig. Det er en dominoeffekt, og du vil sandsynligvis se fordelene ved din omsorg og kærlighed. Når du lægger mærke til hvad hans behov, vil han elske det. Det gælder seksuel intimitet i soveværelset. Sex kan være en følelsesmæssig oplevelse, hvor du forbinder med hinanden. Når hver person fokuserer på at glæde hinanden, kan det bringe gnisten tilbage i soveværelset. Prøv at fokusere på, hvad din partner kan lide, når du har sex. Når manden viser, at han hygger sig, kan det være en tænding. Du kan finde ud af, at du er mere tiltrukket af din partner end før. Du er den, der får ham til at føle sig fantastisk. Og han sætter pris på dig. Hvilken fantastisk måde at oprette forbindelse til og blive tiltrukket af din partner! Seksuel intimitet er yderst speciel. Du kan vise, hvor meget du holder af din mand ved at tilbringe kvalitetstid sammen med ham, og nogle af disse øjeblikke kan være i soveværelset. Der er mange måder at demonstrere, at du holder af ham, og at det handler om forhold: gensidig kærlighed og omsorg for hinanden.

Fokuser dine seksuelle tanker mod din mand

Vi kan begynde at miste vores fysiske tiltrækningskraft over for vores partnere, og det er helt normalt. Når du har været udsat for en enkelt person i årevis, forventes det, at et vist niveau af spænding går tabt. Men når det er sagt, fortsætter vi alle med at opleve seksuelle tanker og følelser. I stedet for at fokusere denne energi mod pornografi eller enkeltpersoner, vi passerer på gaden, skal du aktivt fokusere denne energi på din mand. Dit sind vil handle konsekvent med dine tanker og handlinger. Dette er en af ​​de situationer, hvor du kan tage kontrol og vil, hvad du vil, eksistere. Hvis du vil føle dig seksuelt tiltrukket af din mand, skal du fokusere din seksuelle energi på ham.

Kilde: Pixabay.com

Krydre dit sexliv med din partner. I stedet for at onanere til pornografi, forestil dig eller tænk på din mand. Lav sexede videoer sammen, som du kan se på din fritid (privat!). Dit sind og dine tanker kan konditioneres, så hvis du føler dig ikke tiltrukket af din mand, skal du begynde at udsætte dig selv for seksuelle tanker og billeder af ham. Du vil konditionere dit ophidsede svar på billedet af din mand, og dette vil i høj grad hjælpe med at genoptage tiltrækning.

Vi vil understrege, at det er helt normalt at opleve udsving i det niveau af tiltrækning, du føler over for din mand. Livet sker, og det føles ikke altid som bryllupsrejse i dit forhold. At forblive tiltrukket af din partner tager arbejde ligesom alle andre aspekter af forholdet. Begge parter skal aktivt beslutte at tage de nødvendige skridt for at holde partnerskabet nyt og spændende. Det er også vigtigt at tackle eventuelle fald i følelsesmæssig eller seksuel tiltrækning så hurtigt som muligt for at undgå langvarige kampe.

Kommunikation er nøglen, hvis du prøver at genoplive seksuel tiltrækning. Tal med din partner, gør dem opmærksomme på dine kampe, og diskuter, hvordan I begge kan hjælpe hinanden med at føle sig tiltrukket af hinanden. Dette er en teamindsats, og det at holde hinanden i løkken giver dig de bedste chancer for succes. Gør hinanden opmærksom på, hvad der mangler, og kom med en plan for jer begge at arbejde hen imod at overvinde disse forhindringer.

Hvis du kæmper med at opleve tiltrækning mod din mand, er vi mere end glade for at hjælpe dig med at komme tilbage på sporet mod et godt og sundt forhold. Kom i gang på din vej mod at genopdage din gnist her: https://www.regain.us/start/.

Ofte stillede spørgsmål (ofte stillede spørgsmål)

Hvad skal jeg gøre, når du ikke er seksuelt tiltrukket af din mand?

Den første ting, du skal gøre, hvis du ikke finder din mand seksuelt eller fysisk attraktiv, er at gøre status over det, du finder attraktivt. Når folk gifter sig, oplever de normalt og seksuel og fysisk tiltrækning til den person, som de gifter sig med. Når først ægteskabet er forsvundet og giver plads til et mere rutinemæssigt liv, kan denne fysiske tiltrækning dog mindskes.

Hvis dette er tilfældet, leder du muligvis efter nogen eller noget nyt. Som et resultat kan du opleve, at du ofte retter din seksuelle lyst og fantasier mod andre mennesker og ikke din mand. I stedet for at fodre den fysiske tiltrækning mod fremmede, se i stedet på din mand. Ret dine fantasier mod ham, og fortæl ham om det. Chancerne er, at han også føler den manglende tiltrækning efter så lang tid, og han vil være begejstret for at dele disse fantasier med dig.

Du kan også deltage i aktiviteter med din mand for at øge intimiteten i forholdet og hjælpe dig med at føle dig fysisk tæt på din mand. Disse aktiviteter behøver ikke nødvendigvis at være seksuelle, men de skal hjælpe dig med at føle dig fysisk tæt på hinanden ved at fremme god øjenkontakt og intim kæle og røre. Når folk gifter sig med hinanden, forpligter de sig ikke kun til sexliv i deres ægteskab, men til at opbygge og vedligeholde intimitet med hinanden.

Kan et ægteskab overleve uden fysisk tiltrækning?

Det er bestemt muligt for et ægteskab at overleve uden fysisk tiltrækning, men den manglende fysiske tiltrækning kan pege på en dybere mangel på intimitet i ægteskabet. Og mens et ægteskab kan overleve uden intimitet, er det umuligt for et ægteskab at trives uden intimitet. Så hvis du ser denne mangel på fysisk tiltrækning i dit ægteskab, skal du overveje de underliggende intimitetsproblemer, der kan være til stede. Du kan ikke tænde og slukke for din fysiske tiltrækning for din mand som en lyskontakt, men du kan helt sikkert arbejde for at opbygge og opretholde intimitet i dit ægteskab for også at opbygge den fysiske tiltrækning i ægteskabet.

Er det normalt ikke at blive tiltrukket af din mand seksuelt?

Det er ikke ualmindeligt at føle en mangel på fysisk tiltrækning til din mand, især hvis du har været gift i et stykke tid. Over tid er det normalt, at den fysiske tiltrækning forsvinder i et ægteskab, især når sexlivet bliver forudsigeligt. Din mand kan virke som et andet familiemedlem i stedet for dit livs kærlighed. Så når sexlivets aspekt af ægteskabet vokser mere og mere normalt eller endda stagnerende, kan du se tabet af den fysiske tiltrækning, som du først følte over for din mand.

Kan du være forelsket, men ikke tiltrukket seksuelt?

Det er afgjort muligt at være forelsket i en god fyr, selvom du ikke finder ham fysisk attraktiv. At være fysisk tiltrukket af nogen er ikke den eneste måde, du måske føler dig tiltrukket af dem. Du tænker måske, & ldquo; Jeg vil tilbringe resten af ​​mit liv sammen med ham, & rdquo; selvom du ikke føler nogen fysisk tiltrækning i øjeblikket. Det er vigtigt at være åben og huske, at fysisk tiltrækning kan udvikle sig over tid, selvom du allerede er faldet for nogen på trods af manglende fysisk tiltrækning. I det lange løb har du noget imod at begynde at føle dig seksuelt eller fysisk tiltrukket af nogen, som du oprindeligt blev forelsket i af helt andre grunde. Så manglende tiltrækningskraft er ikke alt for alt for at blive forelsket.

Hvorfor mister jeg interessen for min mand?

Det er ikke ualmindeligt, at folk føler sig manglende tiltrækning efter et stykke tid i et langvarigt forhold. Dette skyldes, at appelleringen af ​​et seksuelt forhold ofte indebærer spænding, og de mest spændende ting for os er normalt de nye eller nye ting. Du tænker måske, & ldquo; Jeg elsker min mand, men jeg har været gift i lang tid, og jeg savner spændingen ved et nyt forhold. & Rdquo; Han kan virke som bare et andet familiemedlem i stedet for den sexede mand, du var så begejstret for at gifte dig med. Selvom du var super fysisk tiltrukket af din mand, mens du datede, og i begyndelsen af ​​ægteskabet, er det sandsynligt, at det daglige familieliv og rutine har nedbragt din interesse for din mand. Dette fald i fysisk tiltrækning er et almindeligt resultat af familielivets rutine og lang tid i forholdet.

En anden grund til at du måske mister interessen for din mand er, at der mangler kærlighed i ægteskabet. Denne manglende kærlighed betyder, at du måske føler dig underforstået eller endda bitter over for din mand, fordi du måske føler, at han ikke viser dig den kærlighed og kærlighed, som han skulle være. Samlet set er den bedste måde at tackle denne manglende kærlighed på i dit ægteskab at rejse spørgsmålet roligt med din mand og foreslå, at I begge arbejder på at udtrykke mere kærlighed i ægteskabet. Dette er en fantastisk måde at begynde at få tilbage den gnist af fysisk tiltrækning, som du måske føler mangler i sexlivet i dit forhold i disse dage.

En anden grund til at du måske mister interessen for din mand, kan også være relateret til mental sundhed. Hvis du eller din partner har at gøre med et underliggende mentalt helbredsproblem, kan det forårsage stress i forholdet, der derefter oversættes til manglende tiltrækningskraft. Psykisk sundhed har en enorm indflydelse på dit sexliv, især hvis du er i et langvarigt engageret forhold eller ægteskab.

Endelig kan du også se dig til din mand ved at se porno. Dette skyldes, at porno kan øge dine forventninger uden nogensinde at nå dem. Det oversvømmer dit sind med fysisk attraktive stjerner, som du sammenligner din mand med, og selvfølgelig kan fantasien aldrig virkelig opnås. Mange kvinder udtrykker også skyldfølelse, mens de sammenligner deres mand med de fantasier, de ser og læser om i porno, fordi de ikke finder det, de leder efter i deres mand. Så selvom porno kan påvirke din sexlyst, kan det helt sikkert have en negativ indvirkning på dit sexliv generelt.

Hvor længe varer kønsløse ægteskaber?

Som de fleste langvarige forhold kræver ægteskab ikke kun sex, men også seksuel interesse for at fortsætte. Hvis du er i et ægteskab, og du ikke har haft sex i lang tid, kan dette være skadeligt for ægteskabet. Bare fordi du ikke har haft sex i lang tid, er det ikke en god grund til bare at hoppe i seng. Kønløse ægteskaber kan være en hård tid for mennesker, for for de fleste ægteskaber er sexlivet en nøglekomponent til ægteskabets intimitet. Det vil sige, at den fysiske tiltrækning og seksuelle lyst, der drev ægteskabet i starten, ofte også er en drivkraft, når det kommer til at opretholde ægteskabet.

Alt i alt trives kønsløse ægteskaber ikke længe. Det seksuelle forhold ved et ægteskab er vigtigt for at opretholde den intimitet, der definerer og et lykkeligt og sundt ægteskab. Manglende fysisk berøring og seksuel lyst kan føre til, at ægteskabet brister.

Heldigvis er der gode muligheder for pareterapi, der kan hjælpe dig og din partner med at få gnisten tilbage. På lang sigt er det muligt at komme tilbage til det punkt i et blomstrende ægteskab, der imødekommer alle dine intimitetsbehov og seksuelle lyst. Held og lykke på din rejse tilbage til et intimt og blomstrende ægteskab!