Online rådgivning: Kan det redde dit forhold?

Online rådgivning: Kan det redde dit forhold?

Forhold kræver meget hårdt arbejde, og sunde forhold bygger på tillid. Når du tvivler på ordene til en, du elsker, er dit forhold ikke stærkt, og når du står på en rystende grund, føler du ikke en følelse af sikkerhed. Hvis du ikke stoler på din partner, er det ikke verdens ende. Du kan arbejde på at genopbygge den tillidsfulde dynamik, men det er svært at gøre det alene. Når du ikke kan løse dine problemer mellem jer to, er det en fordel at tale med en objektiv person. Den store nyhed er, at der er hjælp tilgængelig via online forholdsrådgivning. En online rådgiver har begge partneres interesser på hovedet. En autoriseret mental sundhedsperson kan hjælpe dig og din partner med at lære at kommunikere og løse forholdsproblemer mere effektivt.

online parrådgivningEr du ikke klar til at sige farvel? Laver en ændring. Chat med en licenseret parrådgiver i dag.

Kilde: Tina Franklin via flickr.com



Utroskab

Et problem, som par står over for, er utroskab. Utroskab er et af de største forholdsproblemer, der kan tage en vejafgift på, hvordan du og din partner har det med hinanden. Når den ene partner snyder den anden, bryder den tilliden til kærlighedsforbindelsen. Det bliver svært at reparere denne obligation. Den person, der blev snydt om, kan fortsat være mistænksom over for deres partners handlinger, hvor de går hen, hvem de taler med eller sender en sms på deres telefon. Manglende tillid til din partner påvirker alt fra søvn til manglende selvtillid omkring andre. Mennesker med kroniske psykiske problemer håndterer muligvis ikke utroskab godt. Nogle mennesker kan tage deres partners telefon og snuse rundt for uhyggelige tekstbeskeder. Denne adfærd er usund, og de er et tegn på, at forholdet har brug for hjælp. At tale med en forholdsekspert som et ægteskabs- og familierådgiver kan hjælpe dig med at lære, hvordan du forbedrer dit forhold til dig selv - og din partner. Tillidsspørgsmål er en almindelig årsag til bortfaldet af et romantisk forhold. At overleve utroskabens smerte er et af de primære forholdsproblemer, der resulterer i, at tusinder af mennesker henvender sig til rådgivningstjenester online for at få råd om forholdet.

Vredskab og vrede

Vrede er endnu et af de almindelige forholdsproblemer, der kan tage en vejafgift på intime forhold over tid. Nogle gange bliver partnere vrede over for hinanden, når deres behov ikke bliver dækket. Måske er en partner indadvendt og har brug for tid til sig selv. Den anden person i forholdet er klæbrig. De vil kæle og være tæt på deres elsker. Ingen af ​​personerne i forholdet tager fejl. De har forskellige behov. Et ægteskabs-, familie- og forholdsekspert kan lære dig og din partner, hvordan man tackler disse udfordringer. Det er okay at bede om, hvad du vil have i et forhold og forstå, at din partner også har behov. Du skal være tæt på, og de har lyst til lidt tid alene. Hvis en person ofrer deres behov for deres partners skyld, kan det ende med at de føler sig vrede. Det kan også være et tegn på, at forholdet er afhængigt af hinanden. Har du og din partner tænkt på at gå til parrådgivning sammen? Hvis du har det, har du sandsynligvis set på de rådgivere, der er tilgængelige i dit område. Måske har du endda besøgt nogle få af dem, og du følte dig ikke tryg nok til at fortsætte. Udnyt en gratis konsultation med en ekspert, der er specialiseret i at løse forholdsproblemer som de professionelle rådgivere og terapeuter hos RegainUS.

Men har du nogensinde prøvet online parrådgivning som en måde at hjælpe dig og din partner med at forbedre og reparere dit forhold? Kom godt i gang med online forholdsrådgivningstjenester er let. Par kan foretage en hurtig søgning for at finde en kompatibel terapeut online og planlægge forholdsrådgivningsterapisessioner fra dit eget hjem - alt efter din tidsplan.

Hvorfor online parrådgivning?

Deltagelse i forholdsrådgivningsterapisessioner er yderst nyttigt for partnere, der ønsker at skabe sundere forhold. Forskningsundersøgelser viser, at mennesker, der deltager i par eller online forholdsrådgivning med en licenseret terapeut, ser en forbedring i deres forhold. Alle par gennemgår hårde pletter, men når de svære tider ikke forbedres, kan nogle ting hjælpe partnerne med at komme tilbage på samme side. Online parrådgivning bliver meget populær. Du og din partner kan tale om dit forhold til en dygtig psykolog.



Den gode nyhed er, at online rådgivningswebsteder har en streng privatlivspolitik. Dette betyder, at de oplysninger, du deler med din terapeut, er fortrolige. Selv med en streng privatlivspolitik på plads, kan du stadig være skeptisk over for at tale med forholdsrådgivere online. Du kan være privat om dit forhold og føle dig mærkelig om dette koncept. Hvorfor vil du gå online til din parrådgivning? En af de største grunde er, at du vil være i stand til at sidde i dit eget hus under sessionerne. Ikke mere at lave en aftale og skynde sig rundt for at komme til kontoret. Ikke flere ubehagelige venteværelser og nysgerrige receptionister. Ikke mere sidde på et mærkeligt kontor og forsøge at barse din sjæl. I stedet kan du sidde lige i din stue, hvor du og din partner er mest komfortable, og du kan tale med din terapeut derfra.

online parrådgivning



Kilde: rawpixel.com



At få terapi online er en fremragende mulighed for travle mennesker og dem, der bor i landdistrikterne langt fra et terapeutkontor. Du har muligvis ikke tid til at sætte foden i en traditionel terapiindstilling, fordi dit job skubber dig til at arbejde 50 timer om ugen. Med online rådgivning er det nemt for dig at oprette og lave aftaler med din terapeut. En anden fordel ved at arbejde med en mental sundhedsperson online er, at du sandsynligvis vil føle dig godt nok til at åbne op for dem. Online rådgivning giver en intim ramme, som er perfekt til par & rsquo; terapi. Uanset om du er engageret i før-ægteskabelig rådgivning eller forholdsrådgivning, vil du og din partner sandsynligvis føle dig sikker på at tale om sarte problemer med en rådgiver. Når du og din partner er i et miljø, hvor du har det godt (som dit hjem), er du mere tilbøjelig til at tale om de ting, der generer dig. Et koldt, sterilt sted som et kontor eller endda bare et mærkeligt sted kan gøre det meget sværere for dig at dele. Parterapi er en intim proces, og at se en online rådgiver kan fremme den følelse af intimitet.

Derudover kan par, der kæmper med deres forhold, have psykiske problemer som følge af deres forholdsproblemer. Når dit forhold ikke fungerer, kan du føle dig deprimeret. Selvfølgelig vil et kæmpende forhold påvirke en persons mentale sundhed. Men det er her online rådgivning kan hjælpe. De bedste online forholdsrådgivende terapeuter har licens til at give dig den højeste kvalitet af pleje og en samlet løsning.

Sammenfattende gør deltagelse i forholdsrådgivningstjenester online det lettere for dig at oprette terapisessioner og føle dig godt tilpas og åben om de ting, du vil tale om. Når du og din partner er i et miljø, hvor du har det godt (som dit hjem), er du mere tilbøjelig til at tale om de ting, der generer dig, som du måske ikke nævner under en terapisession på kontoret.

Online forholdsrådgivningssessioner med licenserede terapeuter kan give de samme fordele som en terapisession på kontoret. Online terapeuter har licens til at tilbyde relationsrådgivningssessioner og terapi via tekst, video og lyd. Licenserede terapeuter i USA er klar til at yde rådgivningstjenester og nye teknikker, der hjælper par med at kommunikere, forstå hinanden og opfylde hinandens behov på sunde måder.



Par kan også arrangere individuelle rådgivningssessioner (uden for deres forholdsrådgivningssessioner) for yderligere rådgivningstjenester, der adresserer individuelle problemer som depression, vrede, angst under en privat terapisession.

Et koldt, sterilt sted som et kontor eller endda bare et mærkeligt sted kan gøre det meget sværere for dig at dele. Parterapi er en intim proces, og at se en online rådgiver kan fremme den følelse af intimitet.

Hvad hvis min partner ikke vil prøve online rådgivning?

Du kender dette udtryk, 'du kan føre en hest til vand, men du kan ikke få ham til at drikke?' Dette koncept gælder også for den bedste online terapi og forholdsrådgivning. Du kan bede din partner om at deltage i rådgivningssessioner med dig, men du kan ikke få den anden person til at gøre det. Når det kommer til forholdsrådgivning, er det bedste, du kan gøre, hvis du vil se en rådgiver, at tale med din partner om, hvorfor du vil søge hjælp til dit forhold. Forklar dem, at onlineterapeuter har licens til at tilbyde relationsrådgivningstjenester online, der kan forbedre kvaliteten af ​​dit forhold.

Der er mange forskellige grunde til, at folk søger forholdsrådgivning. Måske er det at forbedre din kommunikation, genopbygge tillid, tale om problemer omkring intimitet eller adskille fredeligt. Forholdsrådgivning med autoriserede terapeuter, der specialiserer sig i online rådgivningsteknikker, forbedrer de fleste forhold. Når par forpligter sig til at arbejde på deres forhold til rådgivning, bliver deres forhold sundere.

Par bruger online forholdsrådgivningssessioner til at tale igennem problemer med online forholdsrådgivere for at forbedre deres selvværd og hjælpe dig og din partner med at vokse sammen og begynde at nyde det liv, du har bygget sammen. Når du deltager i den bedste onlineterapi, vil du bemærke, at den følelsesmæssige intimitet forbedres mellem jer to, og at din bånd bliver stærkere.

Så hvordan får du din partner til at starte forholdsrådgivning? Fortæl dem, hvorfor online forholdsrådgivning er så vigtig for dig. Forklar, hvordan par & rsquo; terapi er en af ​​de bedste online forholdsrådgivningsmuligheder, der kan hjælpe dit forhold med at løse de problemer, du ser. Hvis din partner er lige så dedikeret til forholdet som dig, vil de sandsynligvis prøve online forholdsrådgivning. Og det er alt, hvad du beder dem om at gøre, er at prøve det.

Når alt kommer til alt er der ingen risiko for at prøve terapi. Det kan kun være positivt, fordi det er let at stoppe. Når du er kommet i gang, kan du til enhver tid opsige dit abonnement, hvis du føler, at selv den bedste onlineterapi ikke passer bedst til dig.

online parrådgivningEr du ikke klar til at sige farvel? Laver en ændring. Chat med en licenseret parrådgiver i dag.

Kilde: pxhere.com

Jeg forstår ikke rådgivning om online forhold - hvordan fungerer det?

Mange mennesker er forvirrede og forstår ikke helt, hvad online forholdsrådgivning er. Det er en form for behandling, hvor du arbejder på at bevare dit langsigtede forhold. Terapi er en fremragende ramme for at arbejde på dine forholdsproblemer med din partner. Denne type terapeuter er forholdseksperter, og de kan guide dig mod produktive løsninger til dit forhold. Du vil bemærke efter et stykke tid i et online forhold og rådgive personlig vækst. Du kommer ud af rådgivningsprocessen anderledes end da du gik ind i den. En forholdsrådgiver hjælper dig og din partner med at kommunikere mere effektivt samt lærer hinandens sprog. De tilbyder nyttige råd om forhold, men de skubber dig ikke til at tage deres vejledning, hvis det ikke fungerer for dig og din partner. Hvis du er nysgerrig efter, hvad du får ud af det, kan du oprette en gratis konsultation og finde ud af mere. Du behøver ikke investere i noget, før du får alle fakta. En gratis konsultation er en glimrende måde at måle, om du er interesseret i at fortsætte forholdsrådgivning online med din partner. Du kan tale med forholdsrådgiveren om spørgsmål omkring dit kærlighedsliv og opretholde et sundt forhold. Den terapisession, du modtager i konsultationen, skal give dig en god repræsentation af, hvad du kan forvente i de kommende sessioner.

Hvad skal jeg gøre i online forholdsrådgivning?

Med online parrådgivning vil du gøre de samme ting, som du ville gøre i enhver anden form for parrådgivning. Du vil tale med din terapeut om de problemer i dit kærlighedsliv, som du oplever, og du vil tale med din partner om, hvad du vil have i forholdet. Par, der vælger at gøre forholdsrådgivning online, får det samme niveau af pleje, som de sidder på et terapeutkontor. Som et par vil du gennemgå diskussioner og øvelser, der har vist sig at hjælpe jer to til at føle sig mere komfortable sammen og begynde at forbedre dit forhold et trin ad gangen. Du vil gennemgå alle de små ting, der er opbygget i løbet af den tid, du har været sammen, og du begynder at forbedre kommunikationen. Når du og din partner søger rådgivning online, forpligter du dig til et terapeutisk forhold, ligesom det du har med en terapeut. I forholdsrådgivning viser du og din partner hinanden, hvor meget I elsker hinanden ved blot at være der.

Terapisessionerne i online rådgivning er ikke en helt anden oplevelse end at se en terapeut på et kontor. Med en online terapeut får du en meget lignende oplevelse som den, du ville have med en terapeut, som du møder på kontoret. De mennesker, du taler med, er alle certificerede og lige så kvalificerede som enhver terapeut, du ville finde i din hjemby. Med de muligheder, der er tilgængelige via online terapi, har du flere valgmuligheder, fordi du kan tale med nogen, der ligger en halv verden væk gennem internetets magt. Det betyder, at du får en behandlingsudbyder, som du har det godt med, og at du aldrig vil være begrænset på grund af nærhed. Nedenfor er nogle anmeldelser af ReGain-rådgivere fra par, der oplever forskellige forholdsproblemer.

Rådgiveranmeldelser

'Cris Roman reddede mit ægteskab. Hans tilgang til terapi lærte min mand og mig de færdigheder, vi havde brug for for at ændre den måde, vi kommunikerede på, og den måde, vi forstod hinanden på. Han er meget ikke-fordømmende og hjælper hver person med at forstå andre & rsquo; følelser og handlinger uden at tage side eller anbringe skylden. Hans evne til at få dig til at føle sig hørt, mens du hjælper dig med at se og forstå, hvorfor din betydningsfulde anden handler på en bestemt måde, er fænomenal. '

online parrådgivning

'Min kæreste og jeg har arbejdet med Alison i omkring fire måneder nu, og med hendes hjælp og vejledning har vi styrket vores forhold ti gange. Hendes kommunikationsstil er fantastisk, og hun stræber virkelig efter at få det bedste ud af vores tid med hinanden. Hvis du leder efter en rådgiver, kan du sætte din lid til hele oplevelsen, hun er den, du skal gå til. '

online parrådgivning

Konklusion

Online terapi kan være en god måde at finde en terapeut, som du og din partner kan nyde at bruge tid på en terapisession, åbne dine følelser og forbedre dit forhold. Par kan arbejde med uddannede rådgivere, der har lang erfaring med ægteskabsproblemer og finder helbredelse.

Når du begynder din første rådgivningssession, kan du og din partner være nervøse. Det er naturligt. Husk bare, at terapeuter og forholdseksperter er forpligtet til at hjælpe dit forhold, og du tager et stort skridt mod fremskridt. Uanset hvad du oplever, med de rigtige værktøjer, kan du gå videre til et virkelig tilfredsstillende forhold. Besøg vores rådsside for relaterede artikler om emnet online parrådgivning. Hvis du er klar til at prøve online pareterapi - Tag det første skridt og opret forbindelse til en ReGain.us-forholdsprofessionel online nu.

Ofte stillede spørgsmål om online parrådgivning

Hvad er succesraten for parrådgivning?

Hvis du søger terapi, især pareterapi, er du allerede på vej til succes. Selvfølgelig skyldes det, at hvis du aldrig begynder at søge pareterapi, vil din succesrate være nul. Men statistikkerne er faktisk stærkt til fordel for dem, der søger pareterapi. Par og familier, der deltager i familieterapi, har vist sig at have en succesrate på op til 75%. Dette viser, at familieterapi, uanset om det er i form af sexterapi for par, ægteskabeterapi eller endda individuel terapi, generelt kan være en effektiv måde at få forhold til at fungere. Dette gælder for alle slags forhold i din familie.

Hvad er omkostningerne ved parrådgivning?

Hvis du søger terapi eller rådgivning om pareterapi, er det vigtigt at have en idé om prisklassen. Selvom du og din partner er parat til pareterapi, kan omkostningerne være en hæmmer for terapi eller forholdsrådgivning. Du har et par muligheder, der hjælper med at bestemme prisen på din parterapeut. Den første faktor er, om du vil møde din parterapeut personligt eller online. Som hovedregel opkræver parterapeuter normalt mellem $ 75 og $ 200 per session med en session om ugen. Inden du beslutter dig for, at ægteskabsrådgivning er for dyr, skal du dog huske, at der er online-alternativer, der normalt er billigere end de personlige sessioner. Du kan tjekke ReGain og den behandling, vi tilbyder for både enkeltpersoner og par. Du vil kunne finde den rette parrådgivende terapeut til dig og din partner, og du vil finde rimelige, konkurrencedygtige priser.

Hvor længe skal vi gå til parrådgivning?

Mens tidsrammen for forskellige former for forhold vil variere, skal du tage spor fra dit par & rsquo; s rådgivningsterapeut om, hvor længe du skal fortsætte med enkeltpersoner og parterapi. En god parterapeut overvejer både enkeltpersoner og par, når de bestemmer, hvor længe de enkelte par skal forblive i ægteskabeterapi.

En god parterapeut vil først se par som to personer. Af denne grund kan de foreslå at prøve separate individer og parterapi. På denne måde kan patienterne fokusere på at arbejde på sig selv med hensyn til både enkeltpersoner og par.

Hvordan får jeg parrådgivning?

Før du dykker ind med en parterapeut, skal du sørge for, at din partner er om bord til ægteskabsterapi. Det kan være en god idé at se på de forskellige individer og parterapimuligheder, inden du beslutter at starte pareterapi. Når din ægtefælle er indforstået med at arbejde med en ægteskabsrådgiver, kan du begynde at søge efter den rigtige parterapeut til jer begge. Hvis din partner ikke vil starte med en parrådgivningsterapeut med det samme, bør du overveje individuel rådgivning i mellemtiden.

Når du og din partner har besluttet at få parrådgivning, skal du arbejde sammen for at definere, hvilke aspekter af forholdet du vil arbejde på. Leder du f.eks. Efter sexterapi, eller vil du tale med en upartisk tredjepart om måder at kommunikere mere effektivt på? Når du først har defineret dine mål for parrådgivning, har du en bedre idé om, hvilken slags terapeut og hvilken type fremgangsmåder du vil forfølge.

Kan pareterapi gøre tingene værre?

I tilfælde af anstrengte ægteskaber udtrykker nogle patienter, at de føler belastningen på forholdet i parterapi. Dette er dog ofte resultatet af at bringe vanskelige eller undertrykte emner op med parterapeuten. Så selvom tingene kan være stressende eller synes at blive værre end begyndelsen på parterapi, er det vigtigt at huske, at det kun er begyndelsen på processen.

Ja, det kan være anstrengende for forholdet at lufte alle de klager, du har med din partner, og i starten kan det virke som om tingene bliver værre. Dette er dog kun det første trin i processen med at forbedre dit forhold. Du skal være tålmodig og arbejde igennem processen med parterapeuten. Efterhånden som tiden går, vil du se, at dine problemer løses en efter en, og at du er udstyret med værktøjerne og færdighederne til at håndtere problemer, der opstår i forholdet.

Så selvom det måske synes at gøre tingene værre i starten, er parterapi i sidste ende en fantastisk måde at forbedre dit forhold på.

Vil ægteskabsrådgivere nogensinde foreslå skilsmisse?

I de fleste tilfælde er ægteskabsrådgivere meget tøvende med at foreslå skilsmisse. Dette skyldes, at det er arten af ​​deres job at udstyre par med de værktøjer, de har brug for for at arbejde hen imod at løse deres forholdsproblemer og redde deres ægteskab. I visse ekstreme tilfælde, der involverer fysisk, mental eller følelsesmæssig skade, kan en ægteskabsrådgiver muligvis ikke foreslå en skilsmisse eksplicit, men de kan foreslå skilsmisse og forsøge at få offeret væk fra misbrugeren med det samme.

Der er dog tilfælde, hvor selv den bedste online terapi eller en kliniker personligt kan anbefale skilsmisse. Hvis du har været på et af de bedste online terapisider i mange måneder og ikke gør nogen fremskridt, kan den bedste onlineterapiperson spørge den person, der er par eller folk, om de nogensinde har diskuteret eller overvejet at adskille og skille sig. Mange klinikere eller rådgivere på personniveau prøver at omgå skilsmisse, før de bringer emnet op. Målet med de bedste online terapisider er at finde en måde at bringe par sammen igen. Derudover kan de bedste online terapisider ikke vinde noget, hvis de straks opfordrer til en skilsmisse og siger, at forholdet ikke kan reddes. Det er både uetisk og kan skade et par, der virkelig ønsker at arbejde sammen med hinanden.

Kan rådgivning virkelig redde et ægteskab?

Med et ord, ja: mange forhold i pareterapi er blevet reddet. Ægteskabsrådgivning og ægteskabsterapi er gode måder at løse problemer i et ægteskab på. Dette skyldes, at parterapeuten fungerer som en objektiv tredjepart, der kan lytte til begge sider af historien og tilbyde professionel og upartisk rådgivning.

Hvis din partner ikke er helt klar til at fordybe sig i parrådgivning, kan du altid prøve individuel rådgivning i mellemtiden, så du kan arbejde på din del af problemerne i ægteskabet. Forhåbentlig, da din ægtefælle ser dig gøre fremskridt, vil de være med i terapi- eller forholdsrådgivningen.

Hvad kan man forvente parrådgivning?

Mens alle forskellige parterapeuter giver terapi med deres eget præg, er der et par almindelige elementer i rådgivningspar, som du kan forvente, når du starter pareterapi. Afhængigt af forholdet i pareterapi er der forskellige tilgange, som en parterapeut kan bruge. Disse metoder ændres efter terapeutens praksis og deres observationer af de enkelte par.

For eksempel, hvis du søger sexterapi, vil terapeuten have en helt anden plan, end hvis du søgte hjælp til andre aspekter af dit ægteskab. I sexterapi vil meget af samtalen fokusere på anatomi og angst. Terapeuten vil arbejde sammen med dig og din partner for at hjælpe jer begge med at forstå den anatomi, der er involveret i funktionen af ​​sex og glæden ved det. Desuden hjælper de dig med at kommunikere effektivt under sex for at løse enhver kønsrelateret angst, som du eller din partner måtte føle.

En anden tilgang, som en parterapeut måske anvender, er eksponeringsterapi. Med denne metode vil terapeuten udløse angst med vilje, så patienten kan konfrontere den frontalt i et sikkert rum. Denne tilgang kan bruges til enkeltpersoner og par, og den giver ofte en stor indsigt for både patienten og deres partner. Målet er at udstyre både patienten og partneren med værktøjer til at håndtere angst i forholdet.

Legeterapi er en anden metode til løsning af problemer i et forhold. In-play-terapi tager terapeuten rollen som observatør, mens parret 'spiller' en typisk interaktion. Derefter er terapeuten i stand til at gennemgå og give råd baseret på deres observationer.

Uanset hvilke metoder terapeuten anvender, skal du forvente, at ægteskabsrådgivning er et sikkert sted at arbejde igennem problemer i dit forhold ved hjælp af en professionel og upartisk tredjepart.

Er online ægteskabsrådgivning effektiv?

Ægteskabsrådgivning og den bedste online terapi er fantastisk til at hjælpe par med at finde ud af de forskelle, de måtte have. Online ægteskabsrådgivning kan være en del af familieterapi, hjælpe med at udvikle bedre kommunikationsevner, give følelsesmæssigt fokuseret støtte eller en række andre grunde. Nogle af de nemmeste og bedste online terapi og online ægteskabsrådgivning kan ske via live chat sessioner eller videosessioner. Live chat-sessioner er bedst til ubegrænsede celle-dataplaner for beskeder. Online ægteskabsrådgivning og den bedste online terapi er mest effektive, når du arbejder med en licenseret terapeut, der forstår menneskers behov og nyder at hjælpe par. Par, der leverer deres bedste overordnede, genvinder, hvad der måske er gået tabt i et forhold med hensyn til forholdets sundhed eller kommunikation. De, der gør en indsats og deres bedste overordnede, genvinder også kærlighed i mange tilfælde, hvor det tidligere var tabt i et forhold. Nogle gange har du bare brug for en hjælpende hånd.

Ud over at være effektive hjælper online ægteskabsrådgivningsprogrammer ofte par med at spare penge. Det er fantastisk for folk med travle liv, kroniske sundhedsproblemer, der kan gøre det vanskeligt at gå til personlig terapi eller dem, der er ivrige efter tanken om at gå til en ansigt til ansigt-session. Der er helt sikkert fordele og ulemper, når det kommer til online pareterapi eller online ægteskabsrådgivningsprogrammer versus ansigt til ansigt-rådgivning, men omkostninger, effektivitet og bekvemmelighed er bestemt fordele. Hvis du overvejer online pareterapi eller online ægteskabsrådgivningsprogrammer, skal du afveje fordele og ulemper og beslutte, hvad der er bedst for dig. Du kan finde forsikring ved at vide, at online ægteskabsrådgivningsprogrammer og online pareterapi gennem velrenommerede terapiewebsteder altid vil blive udført af autoriserede psykiatriske fagfolk såsom en ægteskabs- og familieterapeut. Licensering er afgørende, når du er på udkig efter en mental sundhedsudbyder, så sørg for at kontrollere og sørg for, at de online ægteskabsrådgivningsprogrammer eller det online terapiewebsted, du beslutter at bruge, er et, der sikrer, at deres udbydere er licenseret.

Hvordan laver du pareterapi derhjemme?

Parterapi derhjemme udføres ved hjælp af den bedste online terapi eller online ægteskabsrådgivningstjeneste. Ægteskabelig rådgivning sker normalt med en computer, og online sessionerne leveres via et sikkert link. Hvis du ikke har adgang til en computer, kan du også downloade den app, som dine ægteskabsrådgivning holdes på. Hvis du bruger en telefon, skal du sandsynligvis have ubegrænset meddelelses- og dataplaner, da streaming af et møde kan bruge meget båndbredde.

Efter din online ægteskabsrådgivningssession har par ofte lektier, hvor de måske arbejder på ting som deres kommunikationsevner eller er mere til stede med ægtefællen.

Hvis du arbejder med en online kristen rådgivningstjeneste, kan det være en del af din familiebehandling eller online ægteskabsrådgivning at bede sammen eller gå i kirke sammen.

Hvor meget koster parrådgivning?

Personlig parrådgivning koster ofte mere end online ægteskabsrådgivning; omkostningerne forbundet med personlig rådgivning er typisk dyrere. Den bedste online terapi og online ægteskabsrådgivning kan variere fra $ 50 - $ 200 for hver session, du arbejder med din terapeut. I nogle tilfælde kan selv de bedste online ægteskabsrådgivningsprogrammer være gratis; hvert forsikringsselskab og plan er forskellig. Hvis en terapeut, der tegner din forsikring, tilbyder online terapi online terapisessioner eller fjernrådgivning af enhver art, er det et scenarie, hvor du muligvis kan få online pareterapi enten gratis eller til en lav medlønning.

Da rådgivningsomkostninger skræmmer mange mennesker, når de overvejer terapi, er de lavere rådgivningsomkostninger tilknyttet online parrådgivning parret med beviset for, at det er effektivt, hvorfor mange mennesker vælger at forfølge det. Hvis du går gennem et online terapiewebsted som ReGain, betaler du for dine tjenester via et månedligt abonnement. Dine månedlige abonnementsomkostninger varierer afhængigt af hvilken plan du vælger.

Hvad skal jeg gøre, når du ikke har råd til pareterapi?

Nogle online ægteskabsrådgivningstjenester leverergratis parrådgivning. Selvom du ikke kan stole på gratis rådgivning for at rette dit ægteskab, kan kun et par gratis sessioner hjælpe par med at begynde at kommunikere bedre generelt. Hvis der sker mere end bare dårlige kommunikationsevner, kan du se, om du kan finde en bestyrelsescertificeret terapeut. Hvis du går i kirken, tilbyder mange institutioner også gratis kristne rådgivningssessioner. Mens kirkerådgivere ikke altid er bestyrelsescertificerede eller styres af sundhedsafdelingen, bruger de religion som et fundament for at arbejde gennem udfordrende tider. Disse rådgivere er også uddannet til at lytte og hjælpe deres sognebørn.

Hvordan kan jeg få gratis parrådgivning?

Hvis du søger efter 'bedste online ægteskabsrådgivning gratis', er der mange websteder, der vil blive genereret. Mens nogle af siderne online giver dig en gratis konsultation, giver andre dig gratis online ægteskabsrådgivning. Husk dog at huske på, at bare fordi et websted siger, at de tilbyder den bedste online ægteskabsrådgivning, betyder det ikke, at de er den bedste online ægteskabsrådgivning til din særlige situation. Dette er også det samme som personlige rådgivere; ikke alle praktiserer den samme metode som de næste sundheds- og menneskelige terapeuter.

Hvornår skal du overveje parrådgivning?

Uanset om du deltager i en terapicafé eller ser på den bedste online terapi, bør parrådgivning overvejes, hvis du kæmper i dit ægteskab. De bedste online terapisider hjælper også par før ægteskab og før forlovelse med at sikre, at de går ind i et stærkt ægteskabsscenarie. Hvis der allerede er stressfaktorer i dit liv før ægteskabet, er det en god idé at lede efter den bedste online terapi. Du vil ikke starte dit ægteskab med bagage. Ofte finder par, at terapi eller rådgivning giver dem de værktøjer, de har brug for for at få et stærkere forhold. Parterapi kan hjælpe dig med at forstå og løse en forskel i dit forhold, øge kærlighed og hjælpe dig med problemer relateret til kommunikation eller lignende kampe.

Er parrådgivning en god idé?

Hvis du nogensinde har brugt eller brugt datingcoaching, er der ingen grund til, at du ikke bør overveje at prøve onlineterapi med de bedste udbydere af online terapi. Hvis du har en ubegrænset dataplan på din telefon eller har adgang til en terapicafé, der giver det bedste af ubegrænset messaging og dataanvendelse rundt, bør du overveje online terapi. En terapicafé forbinder dig enten med den bedste online terapirådgiver eller har en personlig rådgiver, som du kan tale med om dine ægteskabelige problemer. Hvis du er nervøs og ikke er sikker på, hvad du kan forvente, er terapiprocessen ikke så skræmmende, som det kan synes. Ofte starter du med en konsultationsproces, uanset om du får pareterapi online eller personligt, og derefter vil du og din partner arbejde sammen for at etablere mål for rådgivning med din rådgiver eller terapeut. Du og din partner vil arbejde sammen i og uden for terapien for at bruge dine nyfundne færdigheder og teknikker til at forbedre dit forhold og bevæge dig mod dine mål. Parrådgivning er en fantastisk måde at håndtere problemer, du står over for dagligt i realtid. Hvis du har regelmæssige sessioner, kan du komme til din rådgiver og tale om, hvordan den sidste uge gik, et argument, du måske har haft, et fast punkt, du løb ind i, eller dine sejre. En af fordelene ved online parrådgivning specifikt er, at du har øget adgang til din terapeut på grund af muligheder som ubegrænset messaging og kan tale med din licensudbyder fra privatlivets fred i dit eget hjem.

Hvad er nogle pålidelige og gratis ressourcer til par?

For grundlæggende medicinsk gennemgåede oplysninger om kærlighed, mental sundhed, psykisk sygdom, adfærdsmæssige forhold, romantik, forhold, ægteskab og mere er der mange hjemmesider og blogs, du kan tjekke ud, der er medicinsk gennemgået. Hvis noget gennemgås medicinsk, betyder det, at det blev gennemgået af en læge. Ofte, øverst eller nederst i en artikel, der er gennemgået af en læge, viser den medicinsk eller mental sundhedspersonale & rsquo; navne, der har gennemgået det. Der er også en hel del bøger, hvad enten det er fysiske bøger eller e-bøger, der kan give dig grundlæggende information om disse emner, hvoraf mange er skrevet af medicinske eller psykiatriske fagfolk. Ofte kan du finde disse typer bøger gratis i dit lokale bibliotek. Mange lokale biblioteker tilbyder endda e-bøger i dag, hvilket kan være en fordel, hvis du foretrækker e-bøger. Selvom ting som dyre parretreater er gode, behøver du ikke bruge penge på parretreater for at forbedre dit forhold eller for at vise din partner, at du holder af. Der er også e-mail-lister eller abonnementer, som mange relationer eller udbydere af mental sundhed tilbyder via deres hjemmeside. Hvis du tilmelder dig en mailingliste, får du en e-mail til tilmelding først. Når du har tilmeldt dig en e-mail, får du periodiske e-mails med information om et bestemt emne, som den forholdsekspert eller mental sundhedsperson fokuserer på.

Hvad er nogle mål, par arbejder med i online pareterapi?

De mål, par arbejder medonline pareterapier de samme mål, som par arbejder på og rådgivning ansigt til ansigt. Under din første terapisession eller konsultationssession vil du bringe spørgsmål op, som du gerne vil arbejde med. Du og din partner har muligvis et antal problemer, som du gerne vil arbejde med i stedet for kun en, og det er helt okay og almindeligt. Mange par går til online pareterapi for at forbedre kommunikationen, finde løsningsfokuserede problemløsningsmetoder eller for at tale om bekymringer relateret til utroskab svigerforældre eller intimitetsproblemer. Nogle par går også til online parrådgivning, så de kan øge lidenskab eller hengivenhed i partnerskabet, lære at støtte hinanden mere effektivt eller arbejde gennem kollektive problemer i deres liv eller forhold, som de har svært ved at navigere alene.

Hvor kan jeg få online rådgivning?

Du kan få online rådgivning gennem en række forskellige websteder. Nogle af de mest kendte websteder, der modtager online rådgivning, inkluderer BetterHelp, ReGain eller Talkspace. Før du vælger den platform, som du ønsker at modtage online rådgivning fra, er det en god ide at se på anmeldelser fra enkeltpersoner, der har brugt deres tjenester til at få en idé, om platformen ville være det rigtige match for dig. Hvis du f.eks. Leder efter en Talkspace-anmeldelse, kan du søge på nettet efter 'Talkspace-anmeldelse' for at få en idé om, hvordan andre menneskers oplevelser er gået. Noget, der er ret almindeligt, når det kommer til behandlingswebsteder, er at de tilbyder en række forskellige metoder, der giver dig mulighed for at tale med en rådgiver gennem den metode, der er den mest behagelige for dig. For eksempel tilbyder online rådgivningsplatforme som BetterHelp, ReGain eller Talkspace brugeren tre forskellige muligheder at vælge imellem for at kommunikere med deres rådgiver, herunder messaging, video eller opkald. Talkspace tilbyder ubegrænset besked, videosessioner og mere. Den ubegrænsede beskedfunktion er ret populær for dem, der ikke foretrækker videochat. Uanset hvilken metode du vælger at kommunikere med din rådgiver for hvilken type rådgivning du leder efter, herunder individuel rådgivning, parrådgivning eller teenagerådgivning, leveres alle af autoriserede fagfolk.

Hvilken slags terapi kan jeg få online?

Du kan få en række forskellige slags terapier, når du vælger online terapi. Du kan få en løsningsfokuseret terapi, kognitiv adfærdsterapi, accept- og engagementsterapi eller enhver anden terapimodalitet, der kan udføres eksternt. Individuel rådgivning, parrådgivning, teenagerådgivning og andre former for terapi tilbydes alle online. for at finde nogen, der tilbyder online terapi og fokuserer på specifikke modaliteter, såsom løsningsfokuseret terapi eller følelsesmæssigt fokuseret terapi, skal du søge på nettet efter en udbyder, der tager din forsikring og tilbyder fjernsessions. Du kan også gå gennem et online terapiewebsted, hvor du kan blive matchet med en udbyder, der opfylder dine behov. Du kan tale om en lang række bekymringer med en online rådgiver eller terapeut, herunder problemer med intimitet med penge sex utroskab og mere.

Hvordan ved jeg, hvilken online rådgivningsplan jeg skal vælge?

Den rådgivningsplan, du vælger, afhænger i vid udstrækning af, hvilken type tjenester du leder efter. Videochatmuligheder til rådgivning giver dig mulighed for at tale om din dag, og hvad du går igennem med en professionel i realtid. Videochat efterligner også en ansigt til ansigt-rådgivningssession mest, hvorfor mange mennesker foretrak videochat som en mulighed. Når det er sagt, er der fordele og ulemper ved alle modaliteter, herunder telefon og messaging. De fleste mennesker kan lide at bruge en kombination af disse modaliteter, når de søger online pareterapi eller online terapi for enkeltpersoner. Uanset hvad du vælger, vær stolt af dig selv for at tage dette skridt for at forbedre dit forhold og få den støtte, du har brug for.Yderligere læsning
  • https://www.betterhelp.com/advice/relations/benefits-of-online-couple-counselling/
  • https://www.iecouplescounseling.com/online-couples-counselling
  • https://www.e-counseling.com/online-marriage-counselling/
  • https://couplesinstitutecounseling.com/how-to-choose-a-couples-therapist/
  • https://www.onlinecounselling.com/relationship-counselling-online/
  • https://manlywellness.com/best-online-couples-counselling/
  • https://futurism.com/online-marriage-counselling-regain/

Terapi er personlig

Terapi er en personlig oplevelse, og ikke alle vil gå ind i det og søge de samme ting. Men at holde disse ni ting i tankerne kan sikre, at du får mest muligt ud af online terapi, uanset hvad dine specifikke mål er.
Hvis du stadig spekulerer på, om terapi passer til dig, og hvor meget terapi koster, bedes du kontakte os på contact@regain.us. ReGain har specialiseret sig i onlineterapi for at hjælpe med at løse alle typer psykiske problemer. Hvis du er interesseret i individuel terapi, bedes du kontakte contact@regain.us. For mere information om BetterHelp som firma, bedes du finde os på
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Twitter
  • Instagram
  • Google+
  • Facebook
  • Tumblr.
Hvis du har brug for en krise-hotline eller ønsker at lære mere om terapi, se nedenfor:
  • RAINN (voldtægt, misbrug og incest nationalt netværk) - 1-800-656-4673
  • Den nationale selvmordsforebyggelseslivslinje - 1-800-273-8255
  • National hotline for vold i hjemmet - 1-800-799-7233
  • NAMI Helpline (National Alliance on Mental Illness) - 1-800-950-6264
For mere information om mental sundhed, se:
  • SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter
  • Mental Health America, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
  • WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Pinterest
  • NIMH (National Institute of Mental Health), NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
  • APA (American Psychiatric Association), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram