Online parrådgivning og online rådgivning hjælper par med at tilgive hinanden

Online rådgivning eller online rådgivning? Er de forskellige?

Rådgivning og rådgivning er forskellige ord, der har samme betydning. Rådgivning med to L & rsquo; er er den britiske version af ordet, mens rådgivning med en L er den amerikanske version. Begge ord henviser til terapi eller mental sundhedsbehandling. Afhængigt af hvilken region i verden du kommer fra, bruger du ordet med en L eller to L & rsquo; s. Uanset stavning, du bruger, er online rådgivning et glimrende sted at få hjælp, uanset om du er en person, der er en del af et par eller et familiemedlem.

Online parrådgivning bliver stadig mere populær for par, der har travlt og ønsker at få hjælp til at styre deres forhold. Mange par har travle liv og karrierer, og online parrådgivning er et fremragende kompromis for folk, der er på farten, men værdsætter deres romantiske forhold nok til at arbejde på dem i terapi. Uanset om et par bor i Storbritannien eller USA, kan de søge hjælp til deres forhold.



rådgivning, rådgivning, rådgiver, rådgiver online, rådgivere, rådgivere online, online, online rådgivning, online rådgiver

Kilde: Pixabay.com



Hvordan online rådgivning og online parrådgivning hjælper folk med at opretholde sunde forhold

Kilde: maxpixel.net

Online parrådgivning og online rådgivning hjælper par med at tilgive hinanden

Da vi bruger rådgivningen med to L & rsquo'er, vil vi bruge et fiktivt par fra Storbritannien som et eksempel. Her er et par, der er unge fagfolk og er vildt forelsket. Jane og Ben har været sammen i to år. De vil gifte sig, men de er bekymrede for, hvordan de vil stifte familie, fordi de har travle karrierer. Jane arbejder inden for økonomi og Ben arbejder for parlamentet.



Hver af dem arbejder lange timer, og de er bekymrede for, at de ikke vil kunne bruge deres tid og energi på, at du får en baby og er der for at opdrage barnet. Jane ønsker at tage fri fra sin finanskarriere, men hun er bekymret for, at de ikke vil være i stand til at forsørge et barn med en indkomst. De bor i det centrale London, hvilket er ret dyrt. Ben foreslår, at de går til parrådgivning. Jane forventede ikke dette forslag.

Er der tid til at gå til online rådgivning?

Jane er tøvende, fordi hun ikke kan se, at de vil have nok tid til at tænke på at se en parrådgiver en gang om ugen, da de har så travlt. Ben siger, at hvis de vil oprette en familie, skal de tale om dette foran en mental sundhedsperson, og de kan prøve online parrådgivning.

Jane har aldrig hørt om parrådgivning online, og hun er nysgerrig efter at tjekke det ud. De mødes med deres rådgiver via videochat i deres lejlighed om aftenen på et passende tidspunkt for dem begge. Jane er overrasket over, hvor praktisk online parrådgivning er og påpeger derefter, at han fortalte hende, at det ville være let.

De ender med at elske parrådgivning, og de er i stand til at udvikle en plan, hvor de sparer penge gennem to år, så Jane kan blive hjemme med barnet i et par år, og de kan leve af en indkomst og besparelser. Det er et eksempel på, hvordan online parrådgivning kan hjælpe to mennesker til at arbejde sammen og løse et problem.



Kilde: archive.defense.gov

Både online rådgivning og online rådgivning hjælper par med at vokse sig stærke

Uanset hvor du bor i verden som et par, hvis du oplever udfordringer i dit forhold, kan du overveje at prøve online parrådgivning for at bygge bro over kløften og hjælpe dig med at kommunikere og løse problemer. Skam dig ikke, hvis du er nødt til at nå ud til hjælp til en mental sundhedspersonale til at tackle nogle af udfordringerne i dit forhold. Du gjorde ikke noget forkert.

Der er intet at skamme sig over, hvis du har brug for hjælp til at prøve at navigere i dit romantiske forhold. Nogle gange er der vanskeligheder med din partner, som du ikke ser ud til at løse alene, og det er okay. Du kan arbejde med en uddannet og licenseret online rådgiver, der hjælper dig med at finde måder at møde din partner, hvor de er på. Du behøver ikke være enig med, hvad din partner siger, men du kan finde ud af, hvordan du kan understrege med dem.

Når du ser noget fra den anden persons synspunkt, føler de sig validerede, og der er måder, du kan arbejde sammen for at gå på kompromis. Overvej at prøve online parrådgivning, uanset om du bor i Storbritannien eller USA. Søg i den omfattende database med rådgivere på ReGain, og find en, der arbejder for dig og din partner. Hvis du vil vide mere, bedes du kontakte os på contact@regain.us. ReGain har specialiseret sig i onlineterapi for at hjælpe med at løse alle typer psykiske problemer, og deres omfattende netværk af licenserede rådgivere er klar til at hjælpe dig. Hvis du er interesseret i individuel onlineterapi, bedes du kontakte contact@regain.us. For mere information om BetterHelp som firma, bedes du finde os på

Ofte stillede spørgsmål (ofte stillede spørgsmål)

  • Er online rådgivning og onlineterapi dækket af forsikring?

Generelt er online terapi ikke dækket af forsikring. Undtagelsen fra dette er, hvis du ser en udbyder, der arbejder med et adfærdsmæssigt sundhedscenter eller i en privat praksis, der tager din forsikring og tilbyder online terapi eller fjernrådgivningssessioner. Online terapiewebsteder er generelt billigere end traditionel personlig terapi, hvilket er en del af, hvorfor så mange mennesker vælger at forfølge online terapi. Det er også mere praktisk, fordi det ikke kræver, at du pendler. Hvis du vil komme i gang, kom i gang ved at undersøge websteder med online terapi, der bedst passer til dine behov. Hvis du ikke er sikker på, hvordan du begynder eller kommer i gang, kommer du i gang med at se en udbyder af mental sundhed online, vil der ofte være en klar måde at gøre det på en legitimonline terapiinternet side. Vær opmærksom på den slags terapi, du leder efter. Hvis du f.eks. Leder efter angstterapi, skal du kigge efter et websted eller en udbyder, der tilbyder angstterapi. Det samme gælder for andre bekymringer som bipolar lidelse eller forholdsproblemer. På en online terapiewebsite for dem, der ønsker at komme i gang, vil startknapper eller links ofte være synlige og let tilgængelige på hjemmesiden. Nogle online terapiplaner tilbyder ubegrænset messaging eller ubegrænset messaging terapi ud over videosessioner. Ubegrænset messaging eller ubegrænset messaging-terapi er en af ​​grundene til, at mange mennesker beslutter sig for onlineterapi, især da det er en god måde for nogen, der er bange for at komme i gang, komme i gang på en måde, der er behagelig og ikke nødvendigvis kræver tale højt om alle de ting, du har i tankerne. Nogle mennesker kæmper for at åbne op, og at tale med autoriserede fagfolk inden for mental sundhed ved hjælp af en behagelig modalitet som ubegrænset messaging kan hjælpe dig med at åbne op for vanskelige problemer som vredehåndtering, depression angst, bipolar lidelse og spiseforstyrrelser.

  • Hvad er den bedste online terapi eller online rådgivningstjeneste?

Den bedste online rådgivningstjeneste eller online terapiewebsted afhænger stærkt af, hvad en bestemt person søger. Hvis du ønsker at få terapi online, skal du overveje, hvilken type terapi du søger. For eksempel, hvis du ønsker ægteskabsrådgivning eller forholdsrådgivning, er det sandsynligt, at du vil finde et online terapiewebsted, der fungerer med par. Det ligner hvordan hvis du ledte efter terapi til en teenager, ville du søge efter teenagerådgivning. Teenagerådgivning ydes generelt af udbydere af mental sundhed, der er specialiserede i at arbejde med unge. Det samme gælder ægteskabsrådgivning eller forholdsrådgivning, som normalt udføres af udbydere, der specialiserer sig i at arbejde med par som en demografi. Hvis du leder efter rådgivning, der passer til din religiøse overbevisning og ønsker at forfølge online rådgivning eller terapi, kan du søge efter trosbaserede online terapeuter. For eksempel, hvis du leder efter online kristen rådgivning, kan du søge på nettet efter & ldquo; kristne rådgivning online. & Rdquo; Bemærk, at der er mange terapimodaliteter at forfølge, såsom kognitiv adfærdsterapi, dialektisk adfærdsterapi (som er en delmængde af kognitiv adfærdsterapi), accept- og engagementsterapi eller følelsesmæssigt fokuseret terapi, en populær modalitet, der bruges i forholdsrådgivning. Du kan også søge rådgivning online for specifikke psykiske problemer såsom depression angst, spiseforstyrrelser, bipolar lidelse og mere.

  • Er der nogen gratis online terapi eller online rådgivning?

Det ville være svært (hvis ikke umuligt) at finde legitim online terapi gratis, men online terapi er generelt billigere end traditionelle rådgivningstjenester af forskellige årsager, herunder at en terapeut ikke behøver at betale for at leje et kontor plads til at gennemføre online terapi. Der er gratis online chat-tjenester, hotlines, supportgrupper og endda peer-supportmuligheder. Disse skal dog ikke forveksles med onlineterapi. Ressourcer som støttegrupper og frivillige hotlines er utrolige aktiver, der tjener et vigtigt formål, men de er ikke en erstatning for terapi eller rådgivning fra en autoriseret psykiatrisk rådgiver eller terapeut. Hvis du ønsker at lede efter en støttegruppe som f.eks. En til HBT-samfundet eller for par, kan det være et glimrende supplement til mental sundhedstjenester, som & rsquo; l giver dig mulighed for at begynde at chatte med mennesker, som du kan forholde dig til. Du kan begynde at chatte med folk, der får det, når du finder en online supportgruppe, eller begynde at chatte med personer personligt, hvis din supportgruppe mødes ansigt til ansigt. For at sikre, at onlineterapi er lige så effektiv som i pleje af personer, skal du sørge for, at du får onlineterapi via et legitimt websted. Hvis du undrer dig over, hvordan du kan se, om et behandlingssted er legitimt og ikke er sikker på, hvor du skal komme i gang, kom i gang ved at kigge på deres websted eller de anmeldelser, der findes online. Mange websteder har anmeldelser, hvad der er online terapisektioner og ofte stillede spørgsmål, der kan hjælpe med at besvare dine spørgsmål, så de, der ønsker at komme i gang, kommer i gang uden frygt. Ud over at gennemgå, hvad der er online rådgivningssektioner og ofte stillede spørgsmål, finder du også anmeldelser til specifikke autoriserede psykiatriske fagfolk, der kan hjælpe dem, der ønsker at komme i gang med lethed og forsikring om, at den mentale sundhedsperson, de taler med, er legitim.

  • Hvad er online rådgivning og er det anderledes end online terapi?

Online rådgivning er meget som traditionel rådgivning. Når du får online terapi, vil du se udbydere, der har licens til at levere professionel rådgivning eller terapitjenester. Når du tilmelder dig online terapi, tager du ofte et kort spørgeskema, der vil måle, hvad du leder efter i online terapi, så du kan få den bedst mulige terapeutiske pasform. For eksempel, hvis du leder efter online ægteskabsrådgivning, kan et websted med online terapi muligvis spørge, om du søger individuel eller parterapi. Når de indledende trin er afsluttet, vil du se din officielle rådgiver eller terapeut, som vil være en udbyder, der har licens til at yde psykiatrisk rådgivning eller psykoterapi online gennem fjernbesøg. Du kan muligvis tale med en online terapeut via videochat, messaging eller telefonisk. Online terapi kan være lige så effektiv som i terapi eller rådgivning, og du kan få internetbaseret pleje for en lang række psykiske problemer. Du kan også kigge efter udbydere, der er specialiserede i at arbejde med bestemt demografi, såsom LGBT-samfundet. Hvis du vil vide mere om online rådgivning, skal du besøge et online terapiselskabs websted for at se deres hjemmeside såvel som deres ofte stillede spørgsmål sektion, hvor du sandsynligvis vil finde svar på eventuelle generelle spørgsmål, du har om online terapi.

  • Da alt er gjort online, hvor meget koster online terapi eller online rådgivning?

Online terapi starter normalt på omkring $ 60 pr. Session. Mange af de mest populære eller bedste online terapiewebsteder faktureres månedligt. Uanset om du søger efter individuel rådgivning online ægteskabsrådgivning forholdsrådgivning eller teenagerådgivning, kan du finde en udbyder, der tilbyder psykoterapi online, der ikke bryder banken. Traditionel personlig terapi kan være op til omkring $ 200 pr. Session uden forsikring, så online terapi er en fremragende og omkostningseffektiv mulighed. Husk, at du når som helst kan annullere dine tjenester, og at terapi ikke er en livslang forpligtelse. I stedet er det meningen at give dig færdigheder, som du kan bruge resten af ​​vores liv både i og uden for terapi. I online terapi har par og enkeltpersoner et sikkert rum til at tale om, hvad der er i tankerne, som i sig selv kan være værdifuldt. Uanset om du leder efter individuel terapi parterapi eller terapi til en bestemt demografi som teenagerådgivning, er online terapi en overkommelig måde at få den hjælp du har brug for. Hvis du er usikker på terapiomkostningerne på et specifikt online terapiewebsted, er du interesseret i og ikke sikker på, hvor du kan komme i gang, komme i gang ved at gennemse deres ofte stillede spørgsmål. Generelt vil omkostninger blive anført på en FAQ-side for at hjælpe dem, der ønsker at komme i gang, med lettelsen af ​​at vide nøjagtigt, hvad deres terapiomkostninger vil være.

  • Hvilken onlineterapiplatform er bedre, Talkspace eller BetterHelp?

Forskellige online terapiewebsteder fungerer for forskellige mennesker, så den bedste online terapimulighed varierer fra person til person. En af de store ting ved online terapi er, at det nogle gange er nemmere at blive matchet med eller skifte til en ny udbyder, end det er for dem, der søger personlig rådgivning. En af de bedste fordele ved online rådgivning, som folk finder, er bestemt prisen, men en anden af ​​de bedste fordele ved online terapi er, at det generelt tager mindre tid at blive parret med en autoriseret professionel rådgiver eller terapeut, hvilket i nogle tilfælde kan tage måneder når du ser en traditionel rådgiver. Når du opbygger dit forhold til din rådgiver, vil du begynde at se fremskridt, få færdigheder og blive mere komfortabel med at åbne op for, hvad der er i tankerne, hvad enten det drejer sig om bekymringer relateret til depression angst eller vredehåndtering. Det samme gælder for dem, der søger pareterapi.

  • Er online terapi og online rådgivning legitim?

Online terapi og online terapeuter er fuldt legitime. Vejledere på websteder som ReGain er autoriserede fagfolk inden for mental sundhed. Uanset om professionelle rådgivere og terapeuter yder rådgivning ansigt til ansigt eller gennemgår online terapiewebsteder eller online terapiprogrammer, skal terapeuter gennemføre et højt uddannelsesniveau, der forbereder dem til at arbejde med klienter. Modaliteter som videosessioner hjælper mange mennesker med at få en lignende oplevelse, som de havde i traditionel personlig rådgivning, fordi de får se deres udbyder ansigt til ansigt. Hvis du ikke har været i terapi eller rådgivning før, og ikke er sikker på, hvordan du kommer i gang, kom i gang ved at svare på terapeutens spørgsmål og fortælle dem om dig selv.

  • Er online terapi og online rådgivning sikker?

Online terapi eller online rådgivning er sikkert. En online terapeut vil holde dine oplysninger sikre og private, ligesom en person, der tilbyder ansigt til ansigt eller traditionel rådgivning. Derudover, hvis du bruger ReGain til rådgivning, beskyttes dine beskeder og sikres ved hjælp af 256-bit kryptering for at sikre din sikkerhed. En af fordelene ved online terapi er, at du kan få adgang til det fra privatlivets fred i dit eget hjem, hvilket undertiden kan give en større følelse af sikkerhed end traditionel rådgivning. Hvis du og din ægtefælle leder efter forholdsrådgivning, er det også nyttigt at vide, at online terapiprogrammer eller websteder er sikre at bruge og giver dig mulighed for at vælge et tidspunkt, der fungerer for jer begge uden at prøve at få et kontorbesøg til at passe ind i begge dine tidsplaner hver uge. Hvis du og din ægtefælle vil prøve rådgivning, men du er ikke sikker på, hvordan du kommer i gang, kom i gang ved at se en online rådgiver; det er en nem, ligetil måde at få sikker mental sundhedspleje på.

  • Hvorfor er onlineterapi eller online rådgivning dårlig?

Online terapi er ikke dårlig. Hvis du leder efter den bedst mulige onlineterapi, kan du søge efter online terapiprogrammer eller websteder, der arbejder med licenserede udbydere af mental sundhed. Et stort rødt flag er, hvis en rådgiver ikke har licens. Det er vigtigt at søge rådgivning med en licenseret udbyder, så du kan være sikker på, at du får kvalitetspleje, hvad enten det er personligt eller online. En af fordelene ved online terapi er, at mange online terapisider rent faktisk gør arbejdet for dig og sikrer, at de udbydere, de arbejder med, er autoriserede professionelle rådgivere, terapeuter, psykologer eller socialarbejdere. Hvis du nogensinde har spørgsmål om en persons licens eller uddannelse, er det din ret som klient at dobbelttjekke. Hvis du ikke er sikker på, hvordan du får adgang til onlineterapitjenester og ønsker at komme i gang, kom i gang ved at tjekke dit online terapiewebsted efter eget valg og kigge efter deres startside. Når det kommer til mental sundhedstjenester, er online terapi lige så effektiv som terapi i mange tilfælde. Mange individer anbefaler på det kraftigste onlineterapitjenester til dem, der er i en tidsnød, bor i fjerntliggende områder eller er skræmt af traditionel personlig rådgivning og ønsker at udnytte muligheder såsom videosessioner og chatsessioner. Hvis du vil begynde at chatte med en licenseret udbyder af mental sundhed og ikke er sikker på, hvordan du kommer i gang, kom i gang ved at tilmelde dig et online terapiewebsted efter eget valg. Husk at du når som helst kan annullere dine online terapitjenester.

  • Koster Talkspace penge, hvis alt sker online?

Talkspace online terapiprogrammer starter ved $ 260 pr. Måned. Hvis du ser på de online terapiprogrammer på Talkspace, vil du se, at du kan vælge mellem en række forskellige planer. Talkspace tilbyder forholdsrådgivning teenagerådgivning og individuel terapi online. Teenagerådgivningen på Talkspace er for dem i alderen 13 til 17. Med ethvert online terapiewebsted, du vælger, afhænger det bedste online terapiprogram af dig af en række faktorer, herunder din demografi og den måde, du ønsker at kommunikere med den licenserede professionelle rådgivere eller terapeuter, du ser. De bedste websteder med online terapi tilbyder flere kommunikationsmetoder, herunder messaging, telefonsessioner eller online kommunikation via videochat. Afhængigt af antallet af live-sessioner og andre funktioner, du leder efter, vil din plan variere i pris. Hvis du er interesseret i Talkspace eller et andet online terapiewebsted og ikke er sikker på, hvordan du kommer i gang, kom i gang ved at gennemse deres hjemmeside, startside og ofte stillede spørgsmål. Derudover, hvis du har problemer med at komme i gang, kom i gang ved at tale med en kundeservicemedarbejder, der kan hjælpe med at besvare eventuelle spørgsmål, som selve websiden ikke dækker.

  • Hvordan kan jeg se en rådgiver gratis enten personligt eller online?

Der er en række måder, du kan se en rådgiver gratis på. Mange religiøse organisationer tilbyder trofaste rådgivningstjenester, der er tilpasset dine religiøse værdier gratis. Ud over trosbaseret rådgivning kan du nogle gange få adgang til en rådgiver gennem uddannelsesinstitutioner. Hvis du går på college, kan din universitetscampus have rådgivere eller terapeuter, som du kan se gratis. Programmer til medarbejderassistance kan også hjælpe. Nogle gange er terapikuponer eller stipendier tilgængelige for dem, der ikke har råd til rådgivning. Spørg din læge, hvis de kender til nogen ressourcer, eller ring til din lokale informationshotline for at se, hvilke ressourcer der er tilgængelige i dit område. Især hvis ingen på din læge har kendskab til nogen muligheder, skal du kontakte en lokal informationshotline som 211 eller søge efter gratis eller billige rådgivningstjenester online. Ved at søge på internettet finder du ofte mapper, der giver dig oplysninger om terapeuter i dit område, hvem de ser, og hvilke betalingsmetoder eller forsikringsplaner de accepterer.

  • Hvad er den bedste gratis online terapi eller online rådgivningstjeneste?

Typisk er online rådgivning eller online terapi ikke gratis. Hvis du har en forsikring, der dækker behandlingen fuldt ud, er den bedste måde at få rådgivning online gratis på at finde en udbyder, der tilbyder fjern- eller fjernrådgivning, der tager din forsikring. Nogle gange tilbyder terapeuter glidende skala, som kan hjælpe dig med at dække omkostningerne, hvis dit forsikringsselskab ikke dækker rådgivning eller terapi fuldt ud, eller hvis den specifikke udbyder ikke tager din forsikring. Nogle af fordelene ved at se onlineterapeuter inkluderer muligheden for at have chatsessioner eller sende en besked til din rådgiver, videosessioner, der giver dig mulighed for at se en licenseret terapeut eller licenseret mental sundhedspersonale fra privatlivets fred i dit eget hjem og ingen tid brugt til pendling. Når du får rådgivning fra en legitim online platform, kan du være sikker på, at terapeuterne har licens. Hvis du ikke er sikker på, hvordan du finder en behandlers legitimationsoplysninger og ønsker at komme i gang, kom i gang ved at søge på internettet, spørge direkte eller vælge en online terapiewebsite, der kun tilbyder mental sundhedstjenester, der leveres af autoriserede terapeuter og psykologer. . For at lære mere om online rådgivning eller terapi fra et specifikt online terapiewebsted er det vigtigt at besøge deres websted og gennemgå deres udtalelser, så du kan finde en rådgiver eller finde en terapeut online, der giver dig den bedst mulige rådgivningsoplevelse.

  • Hvad er den billigste online rådgivning eller online terapi?

Den billigste online terapimulighed inkluderer normalt en plan med et lavere antal tjenester. Premium-planer eller planer, der tilbyder mere, vil generelt have en højere pris. Når du søger at finde din rådgiver eller finde de bedste online terapitjenester, er det vigtigt at være opmærksom på, hvad dine behov og præferencer er. For eksempel, hvis videochat er den bedste måde for dig at få mest muligt ud af, hvad online rådgivning tilbyder, vil du vælge en plan, der giver dig flere live videoindstillinger. Uanset om du leder efter teenagerådgivning online, ægteskabsrådgivning eller individuel terapi, er online terapiprogrammer, der tilbyder videochat et bestemt antal gange om måneden, altid en mulighed. Ligesom med traditionel rådgivning mødes du med en rådgiver eller terapeut på et bestemt tidspunkt for hver session.

  • Hvad er ulemperne ved online terapi eller online rådgivning?

Når det kommer til terapirådgivning eller andre sundhedsydelser, er omkostningerne ved rådgivning ofte en ulempe. Heldigvis er der overkommelige muligheder som online rådgivning eller udbydere, der tilbyder glidende skala, der skal overvejes ud over tjenester, der er skabt til lavindkomstpersoner eller familier, der gør det lettere at dække omkostningerne. En anden potentiel ulempe ved terapirådgivning eller endda støttegrupper er, at det kan tage lidt tid at finde den bedste pasform til dig. Det vigtige er, at du ikke giver op. Det kan være skræmmende at finde den udbyder, der passer dig bedst, men det er meget givende langsigtet at have nogen, der forstår dig inden for det medicinske eller mentale sundhedsvæsen.

  • Hvordan starter jeg online terapi eller online rådgivning?

For at starte rådgivning kan du kigge efter rådgivning ansigt til ansigt i dit lokale område, eller du kan se på online terapiprogrammer eller online terapiewebsteder. For at finde en terapeut online skal du gå til webstedet for online terapi eller se på online terapiprogrammer efter eget valg og se, hvad de har at tilbyde. De fleste websteder har en startside, der hjælper dig med at starte processen. Du kan også bede din læge om henvisning til en terapeut eller søge på internettet efter autoriserede mentale sundhedsrådgivere eller terapeuter i dit område, der tager din forsikring og arbejder med den specifikke bekymring, som du søger hjælp til. Hvis du f.eks. Søger teenagerådgivning, vil du søge efter & ldquo; teenagerådgivning i nærheden af ​​mig & rdquo; for at finde en teenagerådgiver i dit område, eller hvis du søgte efter ægteskabsrådgivning, ville du søge efter & ldquo; ægteskabsrådgivning i nærheden af ​​mig. & rdquo; Du leder muligvis også efter en specifik terapimodalitet som kognitiv adfærdsterapi, i hvilket tilfælde du skriver kognitiv terapi i nærheden af ​​mig. & Rdquo; Uanset om du ser en terapeut online eller i dit lokale område, fortjener du at få den hjælp, du har brug for, så vær ikke bange for at starte processen. Begynd at chatte med en online terapeut ved at finde & ldquo; start & rdquo; side på dit valg af online terapi.

Flere artikler relateret til terapi og rådgivning:

  • 10 grunde til, at du måske vil tale med en rådgiver

  • Gratis online terapi kan redde dit forhold

  • Sådan får du mest ud af online terapi - Find din terapeut i dag

  • Hvordan fungerer terapechat, og er den effektiv?

  • Hvor kan man finde gratis online rådgivning til familier, der ikke har råd til det

  • 6 ting at se efter i rådgivningscentre i nærheden af ​​mig

  • Alt hvad du behøver at vide om familierådgivning

  • Hvad der læres hjælpeløshed siger om dig - og hvordan du kan ændre dine måder til det gode

  • 7 måder, som telefonrådgivning kan hjælpe dig

  • Hvad er et ødelagt familieforhold og hvordan man løser det

  • 9 muligheder for psykologi og terapi i nærheden af ​​mig

  • At være i et forhold til en person, der har depression og angst: Sådan understøtter du din partner

  • Søger support: Find angststøttegrupper online

  • Sådan hjælper du din partner med angst: 8 måder at støtte din elskede

  • Jeg kan ikke finde en psykolog i nærheden af ​​mig: Hvad er mine muligheder?

  • Gratis ægteskabsrådgivning: Hvorfor ReGain ikke tilbyder gratis rådgivning

  • Hvordan parterapi kan redde dit ægteskab

  • Hvordan ægteskabsrådgivning kan genoplive dit forhold

  • Sådan balance balance mellem forældre og ægteskab

  • Hvad er forskellen mellem psykologi og psykiatri?