De forskellige typer indenlandske misbrug og hvordan man får hjælp

Misbrug i hjemmet eller mere almindeligt kendt som ægtefællemishandling eller vold i hjemmet er et alvorligt problem, der kan ske for enhver uanset dit køn, race, alder eller kultur. Desværre sker denne type vold ofte og er ret almindelig. Faktisk bliver en kvinde i USA hvert 9. sekund slået eller angrebet i USA. Desværre har en ud af tre kvinder og en ud af fire mænd rundt om i verden oplevet en form for fysisk vold fra deres intime partner. Dette kan omfatte alt fra at skubbe til at slå, til at slå. Mishandling af ægteskab kan dog være mere end bare fysisk misbrug. Der er mange former for misbrug, herunder verbal, følelsesmæssig, seksuel, kontrollerende og økonomisk.

Kilde: rawpixel.com



Fysisk overgreb

Fysisk misbrug kan ske med det samme, eller det kan komme så gradvist, at du ikke engang er klar over, at det sker. Det kan starte med bare at skubbe eller skubbe og eskalere til at ryste, slå, sparke og endda stanse eller kvæle. I mange tilfælde er misbrugeren meget kærlig og omsorgsfuld i starten og viser muligvis ikke tegn på voldelig adfærd i årevis. Så klikker de pludselig på dig eller slår dig af en eller anden grund. De undskylder måske og siger, at det aldrig vil ske igen. Men det gør det. Faktisk eskalerer det i de fleste tilfælde til alvorligt misbrug og tilskadekomst og kan endda føre til døden, hvis du ikke får hjælp. Ingen har ret til at gøre det mod nogen. Det er i strid med loven, og du er nødt til at komme ud.


Verbale overgreb

Uanset om det er trusler, navngivning, råben eller terrorisering, kan verbalt misbrug være lige så skræmmende og skadeligt som fysisk misbrug. Verbal misbrug er undertiden endnu mere nedværdigende og smertefuldt end fysisk misbrug, fordi de ord, som din misbruger siger, kan holde fast i dit hoved for evigt og vare længere end et slag eller et slag. Trusler og forbandelser mod dig er ikke en normal måde, som folk, der elsker hinanden, skal gøre, uanset hvor vrede de måtte være. Hvis din partner kalder dig navne, fortæller dig, at du er grim, eller at ingen nogensinde vil have dig eller gør grin med dig foran andre mennesker, er dette alt verbalt misbrug og kan være lige så skadeligt som enhver anden form for misbrug .

Følelsesmæssigt misbrug



Følelsesmæssigt eller mentalt misbrug inkluderer intimidering, fornærmelser, beskyldninger, ignorering, bagatellisering og endda tvinger dig til at drikke eller tage stoffer. I lighed med verbalt misbrug har følelsesmæssige misbrugere en tendens til at fornærme eller ydmyge deres partner i et forsøg på at få dem til at tro, at de er værdiløse eller skræmme dem til at gøre, hvad de vil have dem til at gøre. Din misbruger kan true med at dræbe dig eller fortælle dig, at du er skør, og at alt er din skyld. De kan ignorere dig i flere dage eller forsømme dine behov og ikke lade dig tale med eller se nogen. Følelsesmæssigt misbrug handler om manipulation og tvinger dig til at opføre dig, som din misbruger vil have dig til.

Seksuelt misbrug

Undertiden føles seksuelt misbrug ikke engang som misbrug. Du tror måske, at din partner bare har sex med dig, fordi de elsker dig, og at hvis du ikke vil have det, så er du måske problemet. Det er præcis, hvad din partner vil have dig til at tænke. Uanset om du er gift eller i et forhold til din misbruger, hvis du ikke ønsker at have sex, og de gør det alligevel, er det seksuelt misbrug. Det behøver ikke engang at være samleje. Bare at få dem til at røre ved dig eller endda tale om sex foran dig kan være en form for seksuelt misbrug. Tidligere troede mange mennesker, at hvis du var gift eller i et forhold til nogen, var du forpligtet til at have sex med dem. Dette er dog absolut vrøvl. Hvis du siger nej, og de gør det alligevel, er det seksuelt misbrug.


Kontrollerende



På samme måde som andre former for misbrug kan styring af nogen komme så gradvist, at du ikke engang ved, at det sker. Det kan begynde med, at din partner spørger dig, hvor du har været, eller tjekker din telefon eller kilometertal på din bil. De kan måske begynde at forhøre din familie og venner om, hvad du gør, når du er sammen med dem. Til sidst kan din partner begynde at forhindre dig i at gå sammen med venner eller familie og endda forhindre dig i at arbejde. De kan afskære dig fra alle ved at tage din bil, penge og telefon, så du ikke kan få hjælp. Din misbruger vil bare kontrollere alt, hvad du gør, så du føler, at du ikke har andet valg end at gøre, hvad de vil.

Kilde: rawpixel.com

Økonomisk misbrug

Også kendt som økonomisk misbrug, dette er en måde at kontrollere nogen ved at kontrollere deres indkomst. Din partner tillader muligvis ikke, at du har penge eller kan tage dine lønsedler væk. De bruger muligvis alle pengene på stoffer, alkohol eller hvad de ellers vil og bebrejder dig for ikke at have penge til at betale regninger. Det kan starte som, at din partner blot beder dig om at lægge din check ind på deres konto for at kombinere din indkomst og betale regninger. De siger måske, at de skal betale regningerne, så du behøver ikke bekymre dig om det. Til sidst vil det dog være et kontrolproblem, da din partner ikke giver dig adgang til kontoen og ikke betaler regningerne eller køber dagligvarer og andre behov.

Din misbruger kan også medføre, at du mister ethvert job, du får, ved at ringe og chikanere dig og dine kolleger eller gøre dig forsinket på arbejde. Denne type misbrug kan gøre det vanskeligt for dig at få penge til at komme væk fra din misbruger. Det er en del af planen, da din partner ved, at du ikke har nogen penge at forlade, intet køretøj eller gas, og de har sandsynligvis også isoleret dig fra hele din familie og venner.

Isolation

Dette kan virke uskyldigt i starten, da din partner bare vil bruge tid sammen med dig 'alene' og holder dig hjemme hos dem i stedet for at besøge familie eller venner. De fortæller måske din familie og venner, at du ikke ønsker at se dem eller måske endda truer med at skade dem, hvis de fortsætter med at prøve at tale med dig. Til sidst bemærker du, at du ikke har nogen at henvende dig til, når du har brug for nogen til at hjælpe dig. Der er dog altid nogen at henvende sig til. Selv hvis du ikke har penge eller ikke kan komme i kontakt med familie eller venner. Der er mennesker, der kan hjælpe. Fagfolk som politi eller en rådgiver kan hjælpe dig med at komme væk fra din misbruger. Og en rådgiver eller terapeut kan hjælpe dig med at helbrede.

Gå væk

Den første ting du skal gøre er at blive sikker. Du kan ringe til politiet og få din misbruger arresteret eller bare komme væk fra din misbruger. Du tror måske du ikke har noget sted at gå, men der er masser af husly til vold i hjemmet, der kan hjælpe dig. Selv hvis du har børn. Faktisk især hvis du har børn. Uanset om din misbruger nogensinde har misbrugt dine børn eller ej, bliver de skadet bare ved at være vidne til misbruget. Og dette er følelsesmæssigt misbrug for dem. Så de bliver også misbrugt.

Hvis du bliver misbrugt, uanset hvilken type misbrug det er, er du i fare og har brug for at forlade eller få din misbruger arresteret. Nogle gange kan det være svært at bevise, at din misbruger har skadet dig, især med følelsesmæssigt, verbalt eller økonomisk misbrug. I disse tilfælde er det bedst bare at komme væk fra dem. Hvis du ikke har familie eller venner i nærheden, skal du gå til nærmeste politistation eller hospital. Find et hus, der hjælper misbrug af ofre og fortæller dem, hvad der foregår. De hjælper dig eller finder nogen, der kan hjælpe dig.

Få hjælp

Når du kommer væk fra din misbruger, er det vigtigt at holde sig væk fra dem. Mange misbrugere vil græde og sige, hvor ked af det er, og at det aldrig vil ske igen. De vil love at få hjælp og forandring. Du kan ikke falde for det. Hold dig væk uanset hvad de siger. Selvfølgelig vil du tro på, at de er kede af og aldrig vil gøre det igen. Du elsker dem og ønsker, at dit forhold fungerer. Men for at de kan ændre sig, har de brug for rådgivning. Og det gør du også.

Kilde: Pixabay.com

Parrådgivning

At vælge at tale med en rådgiver eller terapeut kan være lige så skræmmende som at blive misbrugt, men når du først er klar over, hvor godt det får dig til at føle alt det ud, fortælle nogen, hvad der sker med dig, vil du føle dig så meget bedre. Selvfølgelig vil du ikke føle dig bedre natten over magisk, og du kan fortsat være i tvivl om, hvorvidt du skal vende tilbage til din partner eller ej. Så længe du holder øje med rådgivning, vil du snart lære, at intet af dette er din skyld, og at det ikke er op til dig at ændre. Det er op til dem. Og du skal bekymre dig om dig selv. Lad din misbruger bekymre sig om sig selv, og hvis de ender med at få hjælp i fremtiden, kan I to være i stand til parrådgivning sammen. Hvis ikke, skal du gå videre og lade dig helbrede.