Vigtigheden af ​​at opbygge intimitet i ægteskabet

Føler du eller din partner, at dit ægteskab har brug for mere intimitet? Nogle gange tror den ene partner, at den anden og den anden ikke kan se pointen.

Kilde: Pixabay.com



Intimitet er meget vigtigt i et ægteskab. Imidlertid kan en misforståelse om, hvad intimitet er, føre til misforståelser i dit forhold.

Intimitetens rolle i et ægteskab

Vi snakker mere om intimitet senere i artiklen. Imidlertid betyder det nærhed mellem dig og din partner. Dette kan være romantisk, men at tænke på, at intimitet handler om romantik, fører til misforståelser om hvornår, hvordan og hvorfor intimitet er et problem.



Intimitet handler om, hvor tæt du er på din partner. At være mere intim kan hjælpe dig med at værdsætte dem mere. Det kan hjælpe dig med at stole mere på dem. Måske vigtigere, at have et intimt forhold kan hjælpe dig og din partner med at diskutere, hvad du har brug for, og hvad du synes, forholdet har brug for på sunde og produktive måder.

Intimitetsproblemer er almindelige



Det kan være svært at tale om intimitet, fordi det er godt, intimt. Imidlertid har mange par problemer med intimitet. Så længe du og din partner taler om disse spørgsmål på sunde og konstruktive måder, behøver intimitetsproblemer ikke være slutningen på dit forhold.



Hvad er intimitet?

Mange mennesker tror, ​​at intimitet kun handler om sex. I et ægteskab skal intimitet omfatte sex - og sex bør omfatte intimitet - men de to er ikke helt de samme.

Intimitet refererer til nærhed, både fysisk nærhed og en dybere psykologisk eller næsten åndelig nærhed.

I det væsentlige er intimitet det, der gør en person til din partner i stedet for din ven. Det er sandt, du skal være 'venner' med din partner, men det skal ikke stoppe der.



Ideen om at forstå, hvad intimitet er, er ganske vist mindre vigtig end at forstå, hvad intimitet betyder for din partner. Hvis du og din partner diskuterer intimitet, skal du starte med at definere, hvad intimitet betyder for jer begge. Dette kan hjælpe med at give dig en mindre abstrakt idé om, hvad du & rsquo; re taler om, og hvad dit forhold har brug for.

Kilde: Pixabay.com

Måleintimitet

Ved at holde sig til temaet ovenfor kan du måle intimitet ved at sammenligne dit forhold med andre forhold, du har i dit liv. Hvordan sammenlignes din partner med dine venner?

Når du og din partner er alene, hvilke slags ting kan du lide at gøre? Hvilke slags ting taler du om eller har det godt med at tale om?

Gør mig ikke forkert, det er vigtigt at have tætte relationer med andre end din partner, og du og din partner har lov til at gøre andre ting end at have sex hele tiden og tale om dine hemmeligheder og frygt. Men hvis du ikke er komfortabel med at gøre disse ting eller ikke kan lide at gøre disse ting med din partner, kan dit forhold have et intimitetsproblem.

En af de mest effektive og vigtige målere, som nævnt ovenfor, er, om du kan tale med din partner. Hvis du ikke har tilstrækkelig intimitet med din partner, kan du skamme dig eller være bange for at fortælle dem visse ting. Dette kan forhindre dig i at udtrykke dine behov og ønsker, hvilket kan forhindre dig i at være lykkelig og forhindre, at dit forhold bliver stærkere.

Hvis du var bange for at tale med din partner om behovet for intimitet, har du ret i at have brug for mere intimitet. Hvis du er bange for at tale med din partner om intimitet i dit forhold, har din partner ret i at have brug for mere intimitet.

Behovet for intimitet

Forskellige mennesker har forskellige intimitetsbehov. En partner føler måske behovet for mere intimitet, mens den anden føler, at deres forhold er helt fint. Men hvis en af ​​jer har et problem, så har forholdet et problem. I et sundt forhold skal begge mennesker føle sig glade og tilfredse.

Det eneste der er værre for et forhold end ikke at være intimt nok er at tvinge større intimitet. Ligesom nogle mennesker har forskellige behov for intimitet, vokser forskellige mennesker i intimitet i forskellige hastigheder.

Hvis du er klar til mere intimitet med din partner, så fortæl dem det. Du skal dog også kunne være tålmodig med dem og sørge for, at du ikke bevæger dig for hurtigt for dem eller gør dem ubehagelige. At blive mere intim med nogen kan være svært for nogle mennesker, og du skal give dem tid.

Kilde: Pixabay.com

Hvis din partner føler behov for at være mere intim, skal du respektere deres ønsker, selvom du ikke selv har brug for det. Fortæl din partner, at du er villig til at arbejde sammen med dem om at opbygge intimitet, men også forklare dine nuværende grænser. Du bør være villig til at åbne op for din partner og prøve nye ting med dem, men din partner skal også være villig og i stand til at tage tid på at blive mere intim med dig uden at få dig til at gøre ting, som du ikke kan lide eller som får dig til at føle ubehageligt.

Nu hvor vi er kommet til en forståelse af, hvordan intimitet er vigtig, hvordan kan du og din partner udvikle intimitet i dit ægteskab?

Intimitet og sex

Fordi intimitet ikke kun handler om sex; sex er ikke den eneste måde at skabe intimitet på. At tro, at det er, kan føre til problemer, herunder første gangs fangst 22. Mange par har sex, før de er klar, fordi de tror, ​​at det vil styrke deres forhold. Den samme ting kan ske for par, der uanset årsag holder op med at have sex - efter en kamp, ​​efter en adskillelse, efter en graviditet. Dette kan føre til et tab af intimitet. Hvis du tror, ​​at sex er den eneste måde at få den intimitet tilbage, kan det føre til at have sex, før du har lyst til at være klar. Hvis dette er tilfældet for dig eller din partner, skal du springe dette afsnit over og fokusere på at skabe intimitet på andre måder.

Hvis du og din partner allerede har sex, kan det føre til tættere intimitet, men det betyder at gøre det intimt og ikke gøre det hyppigere. Sæt dig ned med din partner om, hvordan du gør tingene lige nu, og hvilke måder du kan gøre dem mere intime. Nogle mennesker finder ud af, at den rigtige musik kan hjælpe dem med at gøre oplevelsen mere speciel, men andre finder den distraherende. Nogle mennesker finder, at det at spille spil og lignende tilgange kan øge intimiteten, men andre finder, at det tager væk fra erfaring. Uanset hvad du prøver, skal du holde et åbent sind og holde en åben dialog. Alle skal have det godt og nyde oplevelsen. Hvis du gør noget, som du ikke er fortrolig med for at tilfredsstille din partner, betyder det kun, at dit forhold ikke er tæt nok til, at du åbent kan kommunikere med din partner.

I sidste ende er det sandsynligvis vigtigere for at opbygge intimitet at tale om sex med din partner end at have sex med din partner.

Intimitet og andre former for fysisk berøring

Når det er sagt, er fysisk nærhed en vigtig del af intimitet, selv - og især - hvis du og din partner ikke er klar til at have sex endnu.

Fysisk berøring uden for sex er fantastisk til at opbygge intimitet, fordi det er så variabelt. At holde hænder eller kysse kan være gode måder at opbygge intimitet gennem fysisk berøring i forhold, der ikke er klar til sex. Det kan også danse eller kæle eller dele en seng - selvom du ikke er seksuelt aktiv. Dette giver meget plads til kompromis mellem partnere på forskellige intimitetskomfortniveauer. At springe pistolen i disse trin ved at se på sex som en genvej til intimitet kan fratage dig en masse gode oplevelser og muligheder for at lære om dig selv og din partner. Så røv ikke dig selv, din partner eller dit forhold for den intimitetsopbyggende rejse ved at prøve at bevæge dig for hurtigt.

Intimitet uden berøring

Det er muligt at opbygge intimitet uden berøring. Dette er vigtigt af to hovedårsager.

Kilde: rawpixel.com

Den første er, at - jeg kan ikke sige det for mange gange - intimitet handler ikke kun om fysisk nærhed. Hvis du prøver at opbygge et intimt forhold baseret på kun fysisk berøring i stedet for at fokusere på kommunikation, vil du altid mangle noget fra dit forhold.

Det andet er, at alle romantiske forhold kræver intimitet. Alle par er adskilt fra hinanden på et eller andet tidspunkt - hvad enten det er en længere tid eller ej - og du kan stadig have intime øjeblikke med din partner, mens du er adskilt.

Intimitet uden berøring handler om kommunikation. Selvfølgelig er 'kommunikation' ikke nok. Vi kommunikerer med kollegaer, mennesker, vi møder om morgenen, mennesker, der serverer os på restauranter. Intim kommunikation handler om dybde.

Tal ikke bare om dine dage; tale om dine liv. Tal om, hvordan I voksede op, hvorfor I først blev tiltrukket af hinanden - hvorfor I stadig er tiltrukket af hinanden. Tal om dit håb og din frygt, dine behov og dine ønsker.

Hjælp med intimitet

Ingen kan opbygge intimitet mellem dig og din partner undtagen dig og din partner. Men hvis du har brug for hjælp, kan en parrådgiver hjælpe dig. Parrådgiveren kan hjælpe dig med at forstå, hvorfor intimitet er vigtig, og hjælpe dig med at forstå, hvordan du kan opbygge det i dit forhold.

Du kan endda se en parrådgiver alene. Dette er en god mulighed for de partnere, der er ubehagelige med ideen om intimitet. Din ægteskabsrådgiver kan hjælpe dig med at komme til bunden af ​​dit problem, så du og din partner kan skabe et mere intimt forhold.

For mere information om, hvordan parrådgivning kan hjælpe dig og din partner, besøg https://www.regain.us/start/.

Det sidste ord

En af de mest komplicerede og mest givende ting ved intimitet er, at der er så mange måder at opbygge det på. Lad ikke din opfattelse være for snæver, ellers går du glip af alle de store elementer i et virkelig intimt forhold.