Hvad gør rådgivere? Bestemmelse af om en rådgiver kan hjælpe dig (og dit forhold)

At søge hjælp i form af rådgivning er et stort skridt i retning af at forbedre din situation. For mange kan det imidlertid være stressende at gå ind i det ukendte, såsom en rådgivningssession. Hvis du aldrig har oplevet rådgivning eller endda haft en kort samtale med en rådgiver, kan du være tøvende med at afgøre, om det er det rigtige skridt for dig eller dit forhold. At nedbryde en rådgivers rolle kan uddanne dig om, hvad du kan forvente, og hjælpe dig med at afgøre, om en rådgiver kan hjælpe dig og dit forhold.

Når du har forstået, hvad rådgivere gør for deres klienter, kan du føle dig mere forberedt på at søge hjælp, hvis det er nødvendigt. Du kommer til at forstå ideen om, at rådgivere er der for at hjælpe i en række scenarier, komplikationer og personlige kampe. Når det kommer til forholdsrådgivning, vil en rådgiver gøre en indsats for at arbejde med hver enkelt person som halvdelen af ​​et par ud over de to som et par.



Kilde: rawpixel.com

Hvad gør en rådgiver?



En rådgivers hovedrolle er at tilbyde vejledning til dem i nød. Denne vejledning vedrører mental sundhed og velvære i generel forstand. For nogle kan det være et enestående problem, der kun kræver en session eller to for at diskutere og gå videre fra. I mange tilfælde tilbyder rådgivere vejledning ved simpelthen at få enkeltpersoner til at åbne sig for, hvad de føler, og derefter tilbyde løsninger på problemet. Disse løsninger kan bestå af planlægning af rimelige mål, visse tilgange til forbedring af mental sundhed eller endda henvisning af klienten til en læge.

Ovennævnte opgaver, som rådgivere påtager sig, er vage og sandsynlige scenarier for næsten enhver rådgiver. Mange rådgivere er dog specialiserede inden for et bestemt område. Narkotikamisbrug og afhængighed, familie og forhold, mental sundhed og urolige eller udsatte børn er en håndfuld specialiseringer, som rådgivere kan fokusere på. Hvert ekspertiseområde kræver en anden tilgang.



Afhængighed kan få fat i mennesker af alle typer. Teenagere, mænd, kvinder, alle racer og etniciteter, krigsveteraner og dem med en stabil karriere kan finde sig afhængige af stoffer eller alkohol. Uanset om disse personer søgte medicin eller ikke var afhængige af recept, kan rådgivning hjælpe.



Kilde: rawpixel.com

En afhængighedsrådgivers job er at finde roden til problemet - når deres klient føler behov for at bruge stoffer, hvad de føler i løbet af denne tid, hvem de er sammen med, og hjælpe personen med at nærme sig disse situationer forskelligt. Undertiden inkluderer sessioner kære, så andre ved, hvordan man håndterer en tilbagevendende (eller potentielt tilbagevendende) narkoman. At være involveret i afhængighedsrådgivning til en elsket kan hjælpe både den narkoman og den narkomanes forhold.

Forholdsrådgivning er en anden almindelig form for rådgivning. Dette kan omfatte forhold af alle typer: rådgivning før ægteskab, ægteskabsrådgivning og familierådgivning. Parrådgivning ses ofte i film, men får folk ofte til at undre sig over,fungerer det virkelig?

De nuværende succesrater for parrådgivning ligger omkring 75%. Dette antal viste sig at være sandt inden for to år efter afsluttet rådgivning. Den mest succes er fundet med EFT, også kendt som Emotionally Focused Therapy. EFT er designet til at hjælpe par med at udvikle en sund følelsesmæssig tilknytning. Denne rådgivningstaktik er fantastisk til flere forholdsproblemer, fra at kæmpe med et barns sygdom til et tab af tillid. At lede par igennem dette er en stor del af et rådgivers job.



Rådgivere til mental sundhed er dem, der hjælper mennesker med depression, selvværd og stresshåndtering. At tale klienter gennem deres tanker og angst kan være en stor hjælp for nogen, der bare leder efter nogen at lytte til. Det hjælper individet med at løsne det rod af tanker, han eller hun oplever, og kan også sætte tingene i et andet perspektiv. En stor del af behandlingen af ​​psykiske problemer med rådgivning er manglen på medicin. For mange er det vigtigt at forbedre mental sundhed uden brug af receptpligtig medicin.

Hvordan kan rådgivning hjælpe dit forhold?

Kilde: pxhere.com

Alle har fejl: ingen er perfekte. Mange fejl kan forbedres med behandlingen. Uanset om den rådgivning, du søger, er til dit forhold eller bare for dig selv, kan det hjælpe på mange måder.

Hvem oplever vores bekymringer, problemer og overordnede problemer mere end en elsket eller væsentlig anden? Det betyder, at rådgivning, der har til formål at forbedre dine udfordringer som individ, kan have en indvirkning på dit forhold, ligesom parrådgivning ville.

Når du er i et forhold, er det standard at tænke på de to individer separat såvel som de to mennesker som en. For eksempel, hvis et medlem af forholdet har alvorlige tillidsproblemer eller frygt for engagement, vil deres fejl påvirke forholdet. Mens det særlige problem kun findes i en del af forholdet, påvirker det begge dele. At søge hjælp til disse problemer som individ vil være til gavn for forholdet. Det er sandsynligt, at en støttende partner vil bemærke og sætte pris på de ændringer, der er foretaget for at forbedre forholdet.

En støttende partner ville også lære at opføre sig over for det kæmpende individ. Overvej nogen med lav selvtillid. Det kan virke som om at dele negative tanker og følelser om noget, som din partner har gjort for at forstyrre dig, kun vil tjene til at skade hans eller hendes allerede skrøbelige selvværd. Selvom det kan være svært, er det vigtigt at lære at kommunikere effektivt med din partner for at undgå at aftappe følelser. At holde følelser inde og ikke diskutere dem vil i sidste ende føre til for meget vægt at bære. Det kan forårsage flere problemer, end du startede med.

Forholdsrådgivning har en mere direkte effekt på det fælles aspekt af parrets ægteskab eller liv. I parrådgivning og ægteskabsrådgivning taler begge enkeltpersoner med en rådgiver i en fælles session. Fra den første eller to sessioner kan en rådgiver afgøre, om fælles sessioner er effektive, eller om et par individuelle sessioner vil være mere gavnlige, inden de vender tilbage til fælles rådgivning. I sidste ende er målet at afdække roden til problemet og løse det og de komplikationer, det forårsagede.

Det er ikke målet at afslutte forholdet i rådgivning, og ingen rådgiver vil komme med dette forslag, selv ikke i tilfælde af et voldeligt forhold. I dette tilfælde vil de fleste rådgivere tilskynde til adskillelse og arbejde uafhængigt af problemet, så misbrugeren får den hjælp, de har brug for, og det misbrugte er sikkert. Hvis dette er en grund til, at du måske søger rådgivning, tøv ikke med at gøre det. En rådgiver kan have evnen til at redde forholdet - og dig.

Ikke kun ville dette hjælpe dig personligt, men det ville også hjælpe dit forhold i det lange løb - hvis det er, hvad du vil gøre, at løse problemet.Ater et vigtigt aspekt af rådgivning. Det skal du og din partnervil haveat forbedre. At forvente, at en rådgiver udfører mirakler, når begge parter ikke er villige til at gøre en indsats, vil sandsynligvis ikke have positive resultater.

Når arbejdet er udført, og EFT bruges som rådgivningsmetode, er statistikken omkring succesraten imidlertid utrolig effektiv. Faktisk kan det være en reel forskel mellem indsats, ordentlig rådgivning og timing.

Timing, især når det gælder parrådgivning, spiller en stor rolle i succesraterne. Desværre venter mange par for længe på at få professionel hjælp. Succes med forholdsrådgivning er statistisk set højere, når der søges hjælp tidligt. At vente, indtil problemet har forårsaget endnu flere problemer, er langt mere udfordrende at løse.

Tænk på det, som du ville have en terminal sygdom. Når problemet opdages tidligt, kan der træffes korrigerende handlinger for at ødelægge sygdommen, før den går ud af hånden. Det samme gælder for forholdsproblemer - jo hurtigere korrigerende handlinger træffes, jo mere sandsynligt er forholdet at overleve.

Rådgivning har en god chance for at hjælpe relationer. Så længe de involverede personer tager rådgivningen seriøst, kan det være den bedste løsning for dig og din partner. Selvom succesraten ikke er 100%, vil det at gøre rådgivning og dit forhold til en prioritet gøre dine chancer langt bedre. At starte med at søge hjælp er sandsynligvis en god indikator for, at du måske er klar til at påtage dig et sådant ansvar.

Bestemmelse af, om en rådgiver kan hjælpe

Kilde: rawpixel.com

At gå gennem fakta igen kan hjælpe med at gøre formålet med rådgivning klarere. Det kan være svært at afgøre, om du eller din partner har følelsesmæssige udfordringer, men vejledning er normalt et velkomment aktiv, når man kæmper forelsket. Hvis EFT gav dig fordel, ville en rådgiver være den professionelle at søge.

En professionel kræver personer, der er villige til at arbejde på sig selv, eller intet beløb af EFT hjælper. Viljen til at arbejde med sig selv kræver at lytte til den rådgivning, som din rådgiver giver, og identificere de kvaliteter, som du skal arbejde på. Den hårde del holder sig ofte til en ændring. Selv om dette er almindeligt i både et rådgivningsaspekt og andre dele af livet, er det eneste, man virkelig kan forbedre, at lægge reel indsats. Hvis begge parter i forholdet arbejder hårdt på at foretage de foreslåede forbedringer, er en rådgiver mere tilbøjelige til at hjælpe din situation.

Hvis du har det som om rådgivning vil hjælpe dig og dit forhold, skal du søge hjælp hurtigere snarere end senere. Hvor det venter for længe kan have negative virkninger; at få hjælp er ikke noget, der vil skabe yderligere bekymringer. Forfølgelse af hjælp er ofte en positiv og uddannelsesmæssig mulighed for at foretage forbedringer i ens liv.