Hvad betyder det at falde ind og ud af kærlighed?

Kærlighed er en af ​​de mest komplekse og dårligt forståede følelser for alt, hvad det er blevet talt om og skrevet gennem historien. Det kan føles så forbløffende, skøre, euforisk og modstridende på samme tid, og det hjælper bestemt ikke, at vi alle er oversvømmet med billeder i medierne af, hvordan det perfekte forhold ser ud - især når det ikke nødvendigvis gør det match med vores virkelige livsoplevelser.

Vi lærer, at kærlighed skal være evig og alt andet end lunefuld, men nogle mennesker kan opleve følelsen af ​​at falde ind og ud af kærlighed med en partner over tid, hvilket er en oplevelse, der kan få absolut nogen til at føle sig ustabil og usikker.



I dette indlæg vil vi se på, hvad der sker, når du forelsker dig eller alternativt falder ud af kærlighed.

Træt af forholdet On Again, Off Again? Arbejd igennem forholdsproblemer med en professionel.



Kilde: rawpixel.com

Hvorfor forelsker folk sig?



At forelske sig er ineffektiv - det er svært at forklare nøjagtigt hvorfor eller hvordan nogen overhovedet gør det, og forsøg på at beskrive det i konkrete termer kommer ofte til kort.



Men folk forsøger ikke desto mindre at modellere følelser og hvordan den skal fungere. Mange psykologer abonnerer på en & ldquo; trekantet teori om kærlighed, & rdquo; der foreslår, at der er tre dimensioner, der beskriver forskellige typer kærlighed - intimitet, tiltrækning og engagement - som udgør fuldendt kærlighed; hvad vi tænker på, når vi forestiller os det perfekte ægteskab eller langvarige forhold, er typisk en perfekt fuldendt kærlighed.

Det første kendetegn ved ægte kærlighed er intimitet - I to har en eller anden form for forbindelse. Du deler muligvis lignende værdier, du har muligvis lignende mål, eller de to kan bare & ldquo; klikke & rdquo; på et dybt niveau. Venskaber er intime, ligesom familiebånd, og ægte kærlighed skal have den samme slags forbindelse, ellers kan den løbe i problemer. At kende din partner og ønsker at kende dem dybere hver dag er en del af det, der gør kærligheden så smuk, og det er en del af, hvorfor mange mennesker, der er dybt forelsket, måske kalder deres partner deres bedste ven.

Det andet er romantisk tiltrækning eller lidenskab - jer to er fysisk eller følelsesmæssigt tiltrukket af hinanden. Seksuel tiltrækning er udbredt i begyndelsen af ​​et forhold, men ægte kærlighed vil altid have en eller anden form for sex uanset forholdet i forholdet. Dette aspekt adskiller ægte kærlighed fra venskab eller andre former for venskab.

For det tredje skal der være en form for forpligtelse - kort sigt, engagement er beslutningen om at være sammen med nogen i en romantisk egenskab; På lang sigt betyder engagement et ønske om at opbygge en slags liv med dem og konsekvent være der for dem. At være engageret i nogen kan betyde, at du vil flytte ind hos dem, arbejde på de samme livsmål, starte en familie og blive gammel sammen, eller det kan simpelthen betyde, at du vil være sammen med denne person, uanset hvilken kapacitet du kan.



Forskning viser, at kærlighed involverer frigivelse af hormoner. Når du bliver forelsket, frigiver din hjerne feel-good kemikalier, der er forbundet med reproduktion, beroligende og lykke. Hvis du nogensinde har set på et tidligere forhold og spekuleret på, 'hvordan blev jeg nogensinde forelsket idem? & rdquo ;,hormoner kunne være delvist skylden - der var noget ved den person, der fik dig til at frigive en masse kemikalier, der fik dig til at forbinde den person med gode følelser og lykke.

Uanset hvad er oplevelsen af ​​at blive forelsket stadig dybt kompleks og vanskelig at fastslå til en enkelt teori eller årsag - mange mennesker, der har gennemgået det, beskriver det som en opvågnen, som at blive ramt af lyn, når denne nye person kom ind i deres liv. Vi forelsker os hele tiden i mennesker, som vi aldrig forventede at elske, eller endda mennesker, der ikke følger nogen af ​​vores traditionelle formler. I betragtning af hvor lidt vi forstår om den menneskelige hjerne, er der i det mindste lidt spillerum til at kritisere oplevelsen af ​​at blive forelsket i magi, skæbne eller enhver anden myte af den slags - det er kun retfærdigt.

Falling Out Of Love

At falde ud af kærlighed er ganske interessant. Nogle gange kan det ske gradvist. Små ting ved din partner generer dig og nedbryder de følelser, du har, eller nok knock-down træk-ud argumenter med din partner over tid kan give dig en følelse af vrede eller mistro til at ødelægge din kærlighed.

Men nogle gange falder du ud af kærlighed med det samme, og nogle gange kan du føle, at du faldt ud af kærlighed uden god grund. Det er en skræmmende tanke: ikke kun kan du en dag pludselig ændre dit eget liv, når du indser, at dine følelser er forsvundet, men du kan også bryde hjertet hos en person, du holder af uden meget grund eller advarsel.

Ofte kan processen med at falde ud af kærlighed imidlertid være noget forudsigelig; det er sjældent, at det kommer helt ud af ingenting. Lad os se på et par grunde til, at du kan falde ud af kærlighed:

Kilde: pexels.com

  • Manglende kommunikation.Dette er en stor, og en af ​​grundene til, at forholdene mislykkes. Når du først bliver forelsket, bruger du meget tid på at tale med din partner. Når du bosætter dig med dem og føler, at du kender dem tæt nok, kan kommunikationen naturligvis falde. I et sundt forhold er kommunikation imidlertid en løbende proces. I et usundt forhold taler par næppe, og når de gør det, er det at argumentere. Miskommunikation er en anden ting, der kan føre til forholdsproblemer, og det kan skyldes manglende kommunikation.
  • Kedsomhed og rutine.Hjernen kræver stimulering, og hvis forholdet bare er de samme begivenheder på en anden dag, så kan det påvirke, hvor forelsket du er i en person. Et godt par vil prøve forskellige ting og gå på eventyr for at holde kærligheden stærk. Selvom det kan være svært at undslippe livets monotoni, skal du prøve dit hårdeste for at gøre det så underholdende som muligt.
  • Konstant krig. En væsentlig del af at være forelsket i en anden er at tage sig af deres følelser og synspunkt; oplevelsen af ​​kærlighed er ofte markeret som en, der får elskere til at være usædvanligt at give, uselvisk eller velgørenhed til deres partnere. Selvom det bestemt ikke er et tegn på manglende kærlighed at argumentere eller blive testy hver gang imellem, kan et mønster af konstant argumentering, der aldrig løses, føre til vrede, skjulte nag og et betydeligt hul i kommunikation og intimitet, der resulterer i forholdsproblemer.
  • Attraktionsproblemer. Nogle gange holder din partner op med at se så appellerende ud til dig, som de engang havde haft; de kan tage på i vægt eller har ældet dårligt. Andre gange mister du bare tiltrækning uanset hvordan din partner ser ud. Ændringer i ikke-fysiske attributter, der måske engang har tiltrukket dig, kan også spille en hånd - måske ændrede deres personlighed sig på en markant måde, der ikke længere appellerer til dig, eller måske ændrede dine præferencer over tid.
  • Ingen kan lide en snyder, men der er mange grunde til, at folk snyder. Et eksempel er, at en ny person kan frigive nogle friske kemikalier i din hjerne, hvilket får dig til at føle, at du gjorde i begyndelsen af ​​et forhold. En anden grund er en kombination af ovenstående. Du er træt af din partner, så du vil finde ny kærlighed og samtidig bevare det engagement, du har.
  • Personen har ændret sig - eller har afsløret, hvem de virkelig er. Desværre, hvem vi er i starten af ​​et forhold, vil sandsynligvis være ret forskellig fra den, vi måske er bagefter, især når vi er unge, eller hvis vi gennemgår betydelige livsændringer. Idealet er, at vi kan vokse gennem disse ændringer sammen med vores partnere, men virkeligheden er, at livet nogle gange forvandler os til mennesker, der er uforenelige med de mennesker, vi engang elskede. Værre endnu, nogle gange kan vi stille en falsk front i begyndelsen af ​​forholdet for at virke mere tiltalende, end vi faktisk er. Selv om dette kun er naturligt i rimeligt omfang, kan det nogle gange føre til store ændringer og et tillidsbrud senere, når handlingen bortfalder, og vi indser, at vores partner ikke er den, vi troede, de var; en, der engang var Prince Charming, kunne virkelig vise sig at være en ond styrke i vores liv.

Hvorfor bliver folk pludselig forelsket?

Det kan være en meget skurrende oplevelse at pludselig falde ud af kærlighed. Der var sandsynligvis ingen direkte årsag; personen var flink, køn var god, I havde meget til fælles, I delte værdier og passede hinanden, jeres livsstil var kompatibel, så hvad giver?

En simpel forklaring på, hvorfor du måske er faldet ud af kærlighed ved break-neck-hastigheder, kan være, at du aldrig var forelsket i denne person i første omgang - i stedet har du måske oplevet lyst eller simpelthen forelskelse. Begær er, når du er seksuelt tiltrukket af nogen, men der er ringe eller ingen ægte intimitet. Du føler dig ikke forbundet med en person, og du føler ikke, at du er forpligtet til at tilbringe resten af ​​dit liv med dem.

Forvirrende kærlighed og lyst sker ofte med unge par, der endnu ikke forstår forskellen mellem de to følelser, men det kan også ske for alle. Kærlighedsblindhed forekommer i alle aldre, og det kan påvirke selv dem, der tror, ​​de er erfarne.

Seksuel tiltrækning er ofte midlertidig, og når du først er fyldt, skal der være noget for at holde kærligheden flydende. Normalt er det fordi du har forbindelse til den person, og du har lyst til at tilbringe resten af ​​dit liv sammen med dem. Hvis der ikke er nogen forbindelse, kan du pludselig afbryde tingene.

Derudover er du muligvis blevet fejet op af spændingen ved en ny slynge og har ignoreret dine partnere & rsquo; mangler og indiskretioner. Dette er et problem med at føle sig forelsket i en partner - du kan svælge i deres opmærksomhed og føle, at du kender dem tæt, men de gode følelser kan efterlade dig blind for deres mangler. Når dine følelser lægger sig, kan du muligvis se, at de på en eller anden måde er grundlæggende uforenelige med dig og afvise tingene.

Igen, Igen

Et andet fænomen, der er ganske interessant, er det par, der forelsker sig, er i et forhold i et stykke tid, afslutter forholdet og derefter kommer sammen igen. Dette gentages normalt i en cyklus, der er frustrerende at se efter en observatør, og det kan også være frustrerende for parret. Dette kan ske med unge par, men kan også ske i alle aldre.

Der er mange grunde til, at et par måske kun går i stykker for at gøre op igen senere på linjen. Ud over eksterne faktorer, som adskillelser af stor afstand eller andre uoverkommelige livsforhold, kan det være på grund af par & rsquo; personligheder. Nogle mennesker bryder let op på grund af en kamp, ​​men har let ved at tilgive og vende tilbage. Andre gange kan det være fordi de ikke kan finde noget bedre og finde trøst i at vende tilbage til et godt slidt forhold. Nogle mennesker, der kommer fra følelsesmæssigt turbulente hjem, kan finde processen med at kæmpe og gøre op, der minder om barndomsmønstre med pleje, og føler sig nødvendigvis komfortable i mønstre af kaos og urolig i perioder med stabilitet med en partner.

Hvis du er i en cyklus af igen-igen-igen, er det måske ikke godt for dig. Prøv at finde ud af årsagen til din opførsel og afslut cyklussen, det være sig at holde forholdet igen for godt eller afslutte ting for evigt.

Træt af forholdet On Again, Off Again? Arbejd igennem forholdsproblemer med en professionel.

Kilde: rawpixel.com

Søg hjælp

Hvis du har problemer med forholdet, tror du måske, at der er skam ved at søge en forholdsrådgiver; det kan føles som om du smider håndklædet ind ved at nå ud efter råd og hjælp udefra. I virkeligheden kan en rådgiver hjælpe dig med at styrke, befæste og forynge forhold ud over at hjælpe dig med at få mening om dit kærlighedsliv, uanset hvor kompleks det kan synes.

Vores vaner, når det kommer til vores kærlighedsliv, kan være forvirrende og vanskelige at opklare alene. Den gode nyhed er, at en terapeut kan hjælpe dig med at afdække mønstre for, hvad der tiltrækker dig og kan guide dig på din rejse for at finde måder at forbedre disse mønstre, hvis de har efterladt dig utilfreds i dit kærlighedsliv. Hvis du kæmper for at komme overens med et brud, kan en forholdsrådgiver nogle gange lære dig færdigheder til at klare dine følelser ud over at hjælpe dig med at finde ud af, hvorfor forholdet i første omgang måske har svigtet.

Derudover kan forfølgelse af terapi individuelt give dig indsigt i andre problemer med din følelsesmæssige sundhed, der kan forårsage problemer i forhold, såsom vrede, angst, tilknytningsproblemer, spiseforstyrrelser, tvangslidelse,

Endelig kan parterapi være den nøgle, du har brug for for at finde ud af, hvordan du kan forblive sammen og holde din kærlighed i live for dem, der er på igen, par igen. Parterapi kan identificere årsagen til, at du holder op med at gå i stykker, og det kan hjælpe dig med at foretage ændringer for at holde sammen for godt eller finde ud af, om du overhovedet er beregnet til hinanden. Par eller familieterapeuter kan desuden tilbyde forældrerådgivning til par, der kan finde sig i at falde ind og ud af kærlighed på trods af at have børn sammen og måske kan hjælpe med at stabilisere dit forhold.

Ofte stillede spørgsmål (ofte stillede spørgsmål)

Er det normalt at falde ind og ud af kærlighed til din partner?

Det er helt naturligt - og endda forventet - for en romantisk og seksuel lidenskab for deres partner at falme over tid, hvilket ofte kan føles for et individ, som om de falder ud af kærlighed. Imidlertid er det i langvarige engagerede relationer mere som om du løfter slør af forelskelse for at se den mere stabile version af ægte kærlighed, og det kan føles som om du bliver forelsket igen. Det er også ret normalt at have din interesse for din partner voks og aftage med mellemrum, ligesom det er helt normalt for dig at have lyst til en mad mere end en anden afhængigt af dagen eller at være crankier på en uge end en anden. Hvad angår at falde fuldstændigt ud af kærlighed, er det helt normalt - det sker desværre i mange forhold. Men der er altid potentialet til at genoplive den romantik.

Faktisk er at diskutere og se din partners mangler en af ​​kærlighedens faser. Først kommer den berygtede bryllupsrejse-fase, så kommer en mere seriøs og dybere kærlighed, når du måske begynder at tænke på at slå dig ned med denne person, så kommer ofte en fase med argumenter, når du bliver fikseret på hinandens fejl, og du undrer dig hvis du kan komme dem. Dette er en sund og normal del af kærlighed, for hvis du beslutter at du accepterer denne person sammen med deres mangler, bliver den kærlighed, du har, meget stærkere. Det største skift, der sker efter en fase med alvorlig kamp, ​​er, at du begynder at se anderledes på dit forhold - spørg dig selv, hvad du kan gøre for din partner for at gøre dem lykkelige, snarere end at forvente, at denne anden person skal bevise sig selv for dig.

Men måske lavede du aldrig det skift. Måske har du besluttet, at din partners fejl er for meget, og du er simpelthen ikke et kompatibelt match. Dette er en fin konklusion, og det er grunden til, at vi går ud, inden vi slår os ned. Det kan være nødvendigt at prøve et par forskellige forhold og identiteter, før du finder den person, du virkelig vil være, og den person, du virkelig vil være sammen med.

Hvad der potentielt er usundt, er ekstreme udsving mellem at kunne lide og ikke lide en partner eller på-igen-igen-igen-romantik med dramatiske break-ups og tårefulde make-ups. Kaos og drama kan være stimulerende, men det markerer også potentielt et romantisk mønster, der drejer sig om turbulens og unødig tilgivelse af lysere.

Hvad betyder det at falde ind og ud af kærlighed?

Mens kærlighed, knusning og tiltrækning kan være meget ustabil, er ægte kærlighed noget, der varer langvarigt. Hvis du elsker nogen, elsker du dem, selv når du ikke kan lide dem. Hvis denne kærlighed kommer og går, er det måske ikke kærlighed i ordets rette forstand.

Dette afhænger også af, hvad du leder efter. Nogle mennesker foretrækker at holde afstand i romantik, hvilket kan betyde, at man aldrig skaber en langvarig, konsistent kærlighed. For folk som dette kan on-and-off af at falde ind og ud af kærlighed være spændende. Men hvis dette ikke er, hvad du vil, og du foretrækker mere stabilitet, skal du være ærlig over for dig selv og din partner om dine behov. Uanset hvor vred du er, holder du ikke op med at elske nogen, du virkelig elsker.

Men folk ændrer sig og vokser over tid, hvilket betyder, at dit forhold også vil. Nogle gange er folk gift, bliver skilt og bliver derefter gift igen. Nogle gange bryder par op, mister kontakten og danner derefter et sundt venskab og elsker hinanden på en anden måde. Dette er de normale og sunde bølger i livet, og der er ingen grund til at stresse dig selv ud over dem.

Er det at falde ud af kærlighed normalt?

Selvfølgelig. Menneskelige relationer vil altid ændre sig over tid. Nogle gange falder folk ud af kærlighed, bliver forelsket igen, så falder de igen af ​​kærlighed! Der er ingen regler, når det kommer til hjertesager, og der er ingen grund til at føle sig skyldig eller forkert for følelser, der er helt naturlige.

Hvorfor bliver folk pludselig ude af kærlighed?

Uden en dramatisk tilskyndende hændelse som utroskab - som kan være i sig selv en god indsigt i, hvorfor følelserne af kærlighed forsvandt - mennesker falder generelt ikke alt for pludselig. I stedet kan det være tilfældet, at du aldrig rigtig var forelsket i din partner på en reel, stabil måde. Derudover kan det være tilfældet, at dine følelser af kærlighed forsvandt over tid, men at et bestemt øjeblik måske har fået dig til at indse sværhedsgraden af ​​din kærlighedsløshed på én gang.

Hvordan ved du, hvornår du bliver forelsket i nogen?

At falde ud af kærlighed kaldes ganske passende, fordi det på mange måder er som at blive forelsket i omvendt retning. Når du mister interesse, kan dine prioriteter og opmærksomhed skifte væk fra din partner og dit forhold; du føler dig måske mere nærig med din tid, opmærksomhed eller penge; du begynder måske at opleve følelser for andre mennesker; du kan endda føle foragt, afsky eller vrede over dem.

Faller fyre let ud af kærlighed?

Undersøgelser viser, at mænd forelsker sig meget lettere end kvinder, men det er svært at sige, i hvilket omfang de falder ud af kærlighed, simpelthen fordi hver person er forskellig. Hvis du er tiltrukket af og forelsker dig i mænd, skal du ikke blive pakket ind i ængstelige tanker om, at det specifikke køn ikke er i stand til at elske dig, som du elsker ham. Hver enkelt person er forskellig, og især når det kommer til hjertesager, er sorten enorm og dramatisk. Nogle mænd falder hurtigt ind og ud af kærlighed. Andre bliver aldrig forelsket. Andre elsker en partner hele deres liv. Nøglen er at finde en person, der ønsker de samme ting som dig, og opbygge et forhold baseret på gensidig kærlighed, respekt og tillid. Kommuniker åbent med mennesker, og vær ikke bange for at sige, hvad du virkelig vil have. Hvis du vil have engagement og stabilitet, er det okay at være i front med det. På den måde kan du udrydde de mennesker, der ikke ønsker det samme.

Kan du stoppe med at elske nogen, hvis du virkelig elskede dem?

Det er muligt, at du altid kan føle dig kærligt over for den person eller være dybt bekymret over deres velbefindende, men det er mere end sandsynligt, at du holder op med at være & ldquo; forelsket & rdquo; med dem over tid. Når vi kommer over et brud, kan den tid, det tager at komme videre, føles absolut uendelig, og det kan virke som om vi bliver hængt op på den samme person, indtil vi dør. Men virkeligheden er, at den næsten helt sikkert ikke varer.

Kan kærlighed forsvinde og komme tilbage?

Selv om det ganske vist er sjældent, hvis ikke blot dårligt anbefalet, at folk falder i kærlighed uden at forpligte sig til at foretage større ændringer i det, der i første omgang fik dem til at falde fra hinanden, er det bestemt muligt. Der er altid den lille gnist eller følelse, der får to mennesker til at forelske sig i første omgang; selvom mange mennesker ikke genopliver det, er det ikke rigtig, som om det nogensinde forsvinder fuldt ud. Nøglen til at genoplive kærlighed er den samme som i ethvert andet aspekt af livet: skab og vedligehold en dyb respekt for din partner og hans eller hendes følelser. Vokaliser den respekt og beundring, og sæt også dine egne grænser og vær konsekvent omkring dem.

Kan folk blive forelsket igen?

Selvfølgelig kan de. Når vi alle ændrer os og vokser gennem vores liv, ændrer vores forhold til os. Dette er naturlige ændringer. Det kan endda være sjovt at blive forelsket endnu en gang og lære en helt anden version af nogen at kende. Men husk at livet er kort, og det er bedst at tilbringe det omgivet af mennesker, hvis tilstedeværelse vi nyder; mennesker, der gør os lykkelige, som udfordrer os til at vokse, modne og blive bedre, mennesker som vi elsker og som elsker os tilbage.