Kilde: pexels.com
Hvis du er i nød eller har vedvarende problemer i dit liv, er det bydende nødvendigt, at du søger behandling. At undgå at gøre det er at risikere, at situationen bliver værre. At opsøge en psykiatrisk rådgiver er en af måderne, hvorpå du kan finde en vis lettelse fra alt, hvad der generer dig. I den følgende artikel diskuterer vi, hvad en psykisk rådgiver er, hvordan du kan finde en, og hvad de nøjagtigt kan gøre for dig.
Hvad er en mental sundhedsrådgiver?
Mental rådgivning inden for ekspertiseområdet for fagfolk, der arbejder med grupper eller enkeltpersoner for at fremme optimal følelsesmæssig og mental sundhed. Med andre ord, hvis du er bekymret for din følelsesmæssige velvære, bør en af disse rådgivere være i stand til at give dig noget værdifuld hjælp.
Mentale rådgivere arbejder med mange forskellige typer grupper eller enkeltpersoner. De kan specialisere sig inden for ungdomstjenester. De kan arbejde med kampveteraner, ældre eller kræftpatienter. De fokuserer muligvis på dem, der har været igennem forskellige traumer eller klarer afhængighed.
Hvor de arbejder, bestemmes ofte af deres specialitet. For eksempel vil en rådgiver, der fokuserer på børn, sandsynligvis arbejde i en skole. Du skal dog forstå, at fordi denne type arbejde ofte er klinisk, har mange rådgivere privat praksis. Du kan muligvis også finde dem på genoptræningsfaciliteter, hospitaler eller indlæggelsesfaciliteter.
Hvad får nogen til at blive rådgiver for mental sundhed?
Da der er så mange personer, der kæmper med mental sundhed på forskellige måder, er det ikke ualmindeligt, at mentale sundhedsrådgivere har en personlig forbindelse til dette felt. Måske havde de en forælder, et søskende eller en nær ven, der led af angst, depression eller havde et problem med stofmisbrug. Det kan også være, at de simpelthen finder arbejdet interessant. Uanset om der var personlige årsager til denne kritiske karrierebeslutning, kan du forvente, at mentale sundhedsrådgivere er medfølende og omsorgsfulde mennesker.
Typiske gradskrav
For dem, der ønsker at komme ind på området psykisk sundhedsrådgivning, er der forskellige krav, der afhænger af den tilstand, hvor du bor. Nogle stater tillader fagfolk, der har en bachelorgrad at arbejde i psykologi. Klinisk sundhedsrådgivning kræver dog mindst mindst en Master & rsquo; s. Dette skyldes, at kliniske fagfolk på dette felt arbejder direkte med patienter og ofte har en betydelig indvirkning på deres liv. På grund af dette bør det ikke være en overraskelse, at de har brug for specialuddannelse.
Kilde: pexels.com
Hvilke grader skal du kigge efter, hvis du forsker i mentale sundhedsrådgivere?
Hvis du overvejer at gå til en rådgiver for mental sundhed, vil du bestemt foretage omfattende undersøgelser for at sikre, at du ser nogen, der er velanset inden for branchen. Din faste læge vil sandsynligvis have nogle anbefalinger til dig, men det hjælper med at se dig omkring online og at læse nogle anmeldelser for alle, der er kommet frem som en mulighed.
Du bør kontrollere for at sikre, at de er uddannet fra et akkrediteret program. Et værdifuldt referencepunkt vil være Rådet for akkreditering af rådgivning og relaterede uddannelsesprogrammer eller CACREP. Dette er en omfattende database, nationens førende samling af sådanne programmer. Du kan slå op, hvor en rådgiver havde deres uddannelse til at finde ud af, om de & rsquo; er passende til at arbejde sammen med dig.
Generelt set skal du lede efter din rådgiver til at have et minimum af kandidatgrad i mental sundhedsrådgivning, men en doktorgrad ville være endnu bedre. Under ingen omstændigheder skal du bruge nogen, hvis legitimationsoplysninger ikke kan verificeres, eller som på en eller anden måde virker mistænkelige. Du får råd fra denne person, som du vil anvende i dit liv. En betydelig ekspertise fra dem er nødvendig.
Hvad kan en psykiatrisk rådgiver gøre for dig?
Der er mange mulige ting, som en mentalrådgiver kan gøre for at forbedre dit liv, hvis du kæmper. Den første ting, der sandsynligvis vil ske, er et møde for at afgøre, hvad der nøjagtigt foregår med dig.
Rådgivere til mental sundhed er uddannet i interpersonelle færdigheder. Det betyder, at de vil holde øje med dit kropssprog, og de vil forsøge at etablere en rapport med dig. Ideen er at få dig til at åbne op. Hvis du allerede har en idé om, hvad problemet er, så vil du forhåbentlig føle dig godt nok til at dele det med dem. Hvis du ikke ved, hvad der sker, kan du to arbejde på at finde ud af det sammen.
De bedste mentale sundhedsrådgivere er i stand til at skabe tillid gennem fejlfri kommunikation. De vil aktivt lytte til, hvad du siger, og først når de føler, at de fuldt ud og nøjagtigt har vurderet situationen, vil de begynde at give nogle vejledning eller råd. Disse rådgivere vil have finpudset deres forskningsevner, og de vil have fuld fungerende viden om mange forskellige mentale og følelsesmæssige tilstande. På grund af dette vil de føle sig godt tilpas med at stille en diagnose af, hvad der sker med dig. Denne diagnose kan finde sted efter det indledende møde mellem jer to, men sandsynligvis kræves der flere sessioner.
Kilde: pexels.com
De forskellige behandlingsmuligheder
Når de to har besluttet, hvad der sker med dig mentalt og følelsesmæssigt, vil nogle behandlingsmuligheder blive diskuteret. Hvis det der sker med dig er stofmisbrug eller misbrug, vil rådgiveren foreslå nogle måder, du måske kan ændre dine vaner på. De vil måske hente nogle andre specialister, hvis situationen kræver det. De vil måske have dig til at gennemgå et stof- eller alkoholrehabiliteringsprogram.
Hvis det, der sker med dig, er noget som akut angst eller depression, kan de anbefale farmaceutisk intervention. Rådgivere for mental sundhed har en detaljeret viden om, hvilke lægemidler der er på markedet, der kan hjælpe med forskellige diagnoser, og de vil måske på et tidspunkt bringe din læge ind, hvis de føler, at en konsultation er nødvendig. Med et team af fagfolk bag dig, skal du være i stand til at komme med den bedste behandlingsmulighed baseret på alle de tilgængelige oplysninger, der er kommet frem.
Hvordan ved du, om du skal opsøge en psykiatrisk rådgiver?
Nogle personer ved, at de mentalt ikke er i den bedste form. Det er ikke svært for dem at skelne, fordi de kæmper med daglige aktiviteter som gøremål, arbejde og skole. Hvis du falder ind i denne kategori, hvor du ved, at der sker noget med dig, kan du måske finde fremdrift til at opsøge en mental sundhedsrådgiver alene. Hvis du næppe kan komme ud af sengen om morgenen, hvis du kæmper regelmæssigt med dine venner eller familie, eller hvis du ved, at du bruger overdreven brug af rekreative stoffer, er det alle grunde til, at du vil søge hjælp til din mental tilstand.
I andre tilfælde ved eller anerkender du måske ikke altid, at der er noget galt med dig. Din opførsel kan synes normal, eller du tror ikke nødvendigvis, at du har brug for at søge hjælp. På disse tidspunkter kan det være din familie, der griber ind for at prøve at få dig frisk. Det kan være en ven, en lærer eller en religiøs leder, som du respekterer, og som opmuntrer dig til at søge behandling og rådgivning.
Hvis det sker, har du måske lyst til at spotte deres forslag eller nedtone, hvad der sker med dig. Når du er voksen, kan ingen tvinge dig til at søge rådgivning. Du bør dog tænke nøje over, hvordan dine handlinger påvirker dem omkring dig. Sår du din familie og dem, der elsker dig? I så fald bør du sandsynligvis undersøge rådgivning for deres skyld, hvis ikke for din. Selvom det bare betyder at placere dem, hvis det lægger deres sind på lethed, vil du ikke være i stand til at gøre det for dem?
Kilde: pexels.com
Parrådgivning med en psykiatrisk rådgiver
Selvom mentale sundhedsrådgivere ofte arbejder på en-til-en-basis, kan der komme et tidspunkt, hvor du vil fortsætte med parrådgivning. Hvis du har en ægtefælle eller en partner, der er bekymret for dig, vil det sandsynligvis være det, der er bedst for jer begge, at bringe dem ind i helingsprocessen. Hvis du er i denne situation, kan du kontakte ReGain. Vi har psykiatriske fagfolk, der kan lytte til, hvad der foregår med dig, og som kan komme med nogle forslag til, hvordan du kan nå et mere stabilt sted i dit liv.
Rådgivning om mental sundhed er noget, som mange mennesker gennemgår på et tidspunkt, og der er ingen skam i det. Det tager en stærkesindet person at indrømme, at deres liv vakler lidt, eller de har brug for nogen at tale med, som er ekspert på det psykologiske område. Hvad nogle mennesker ikke altid er klar over, er at det er lige så vigtigt at være mentalt og følelsesmæssigt godt som at tage sig af deres kroppe. Hvis du føler, at du er gået ud af sporet mentalt, så kan den rigtige mentale sundhedsrådgiver have en positiv indvirkning og gøre en reel forskel for dig fremadrettet.
