Hvad er intimitet? Intimitetsdefinition

Hvis jeg bad dig definere intimitet, hvad ville du så sige? Hvad er intimitet? Der er en misforståelse i samfundet om, at intimitet er den samme som samleje mellem et par. Mens dette bestemt er en form for intimitet i et romantisk forhold, strækker intimitet mellem to mennesker sig langt ud over sex. Faktisk vil jeg gerne have, at du ser på definitionen af ​​intimitet lige nu. Jeg kan garantere, at du bliver overrasket over svaret.

I denne artikel skal vi tale om, hvad intimitet er, hvor vi finder intimitet i forskellige forholdsdynamikker, og hvordan vi kan udvikle intimitet i vores forhold for at reparere eller forbedre dem.



Kilde: rawpixel.com



Hvad er intimitet?

Ifølge en artikel om GoodTherapy henviser intimitet 'til nære og kærlige forhold såsom ægteskaber og forhold mellem nære venner. Det bruges også undertiden til at henvise til seksuelle forhold. ' I et ord kan intimitet bedst beskrives som nærhed. At have et intimt forhold til en ven, slægtning eller partner betyder, at du er meget åben og sårbar over for dem.

Intimitet refererer til tider faktisk til samleje på grund af handlingens art og det niveau af sårbarhed, der er nødvendig for at elske med en anden person. Mens et intimt forhold ofte er et, der finder sted over en lang periode, kan intimitet også ske kort i tællere. Dybest set er intimitet noget, der sker, når to mennesker føler sig tæt på hinanden og kan ske når som helst i ethvert forhold dynamisk.



Hvor kan du finde intimitet i forskellige forholdsdynamikker?

Med undtagelse (undertiden) af seksuel intimitet, der opstår mellem et romantisk par og ikke et venskab, kan de fleste typer intimitet findes i al forholdsdynamik. Hvilke kategorier af intimitet findes? Her er et par for at give dig en bedre idé om, hvordan du finder intimitet i et forhold:



  1. Røre ved

Folk, der er fysisk intime, kan ses kramme, kæle, kysse, holde hænder, elske eller deltage i enhver form for aktivitet, hvor der er en nærhed og en fysisk interaktion. Som jeg sagde ovenfor, behøver denne type intimitet ikke at være seksuel. Platoniske forhold indeholder også fysisk intimitet.

  1. Deling af åndelighed

Mennesker, der er åndeligt intime, deler ofte en fælles åndelig vej og praktiserer de forskellige aspekter af denne vej sammen. Dette kunne i mange former, såsom at bede sammen eller gå i kirke hver søndag. Uanset hvilken åndelig vej de to mennesker deler, trækker den dem tættere på hinanden og får dem til at føle sig forbundet med det samme.

  1. Har fælles interesser

Deling af fælles interesser med nogen, også kaldet intellektuel intimitet, kan skabe intimitet. Tænk for eksempel på dine venner eller din partner. For at få forbindelse med dem skal du have fælles fælles interesser, ikke? Overfladiske grunde til at kunne lide en bestemt ting såvel som den dybere betydning bag din kærlighed til den ting kan begge trække folk sammen.

  1. At være følelsesmæssigt åben

Hvis du er følelsesmæssigt intim med nogen, har du ikke noget problem at dele den måde, du føler med dem. Dette er de typer mennesker, som du har det godt med at gå til, når du har lyst til at græde eller hoppe af glæde, og den samme type komfort gengældes af den anden person.



Kilde: pexels.com

  1. Deling af oplevelser

Du har ikke altid brug for ord, følelser eller fysisk berøring for at skabe en følelse af intimitet. Nogle gange er det alt hvad du behøver at være på samme sted for at føle dig intim med nogen. Oplevelsesmæssig intimitet kan finde sted i en biograf, på toppen af ​​et bjerg eller endda i sofaen i dit hus. Alt, hvad der er nødvendigt for at skabe oplevelsesmæssig intimitet, er en følelse af sammenhæng på det sted.

Hvordan kan jeg dyrke intimitet i mine forhold?

Nogle forhold kan føles som om de ikke er så tætte som de burde være, og det er sandsynligvis fordi de mangler intimitet. Hvis du vil forbedre et forhold eller reparere et forhold, der falder sammen, fordi det ikke har nok intimitet, er her nogle måder, du kan dyrke intimitet i dine forhold på:

  1. Søg efter muligheder for at være åben med nogen

Dette betyder ikke, at du skal fortælle hele din historie med hver tilfældig forbipasserende. Alt det betyder er, at du skal være klar til at være følelsesmæssigt åben over for mennesker, du holder af, når tiden er inde. Lad os f.eks. Sige, at din ven for nylig mistede en slægtning, som de var tæt på. Vær ikke bange for denne situation, fordi den skræmmer dig. Fortæl din ven, at du er der for dem, og del en lignende oplevelse med dem, hvis du tror, ​​det vil hjælpe. Denne form for dybde og intimitet skaber langvarige forhold, der overgår selv de hårdeste storme.

  1. Bring dine barrierer ned

Intimitet kan være skræmmende for visse mennesker, især hvis de tidligere er blevet svigtet af andre mennesker. Selvom det kan tage en vis rådgivning at gøre, så prøv at bringe dine egne barrierer ned, når folk inviterer dig ind i deres liv. Hvis du altid trækker på folks forsøg på at være intim med dig, vil du aldrig være i stand til at starte relationer, der er meningsfulde. For at folk skal bry sig om dig og vil have et forhold til dig, skal du lade dem komme ind.

  1. Lyt opmærksomt og dedikér din fulde opmærksomhed til nogen, når de laver noget med dig

Der er ikke noget mere frustrerende end at prøve at starte en samtale eller dele et øjeblik med nogen og finde ud af, at de har travlt med at gøre noget andet eller ikke være opmærksomme på os. Faktisk er dette en meget enkel måde at fortælle nogen, at du ikke er interesseret i at opbygge et forhold. Når du er ude med nogen eller endda når du bare taler til dem, skal du sørge for at give dem din udelte opmærksomhed. Dette vil signalere til nogen, at du er interesseret i dem og hvad de siger, og det vil også hjælpe med at udvikle intimitet i det blomstrende forhold.

Kilde: rawpixel.com

  1. Brug mere tid på den person, som du prøver at være intim med

Du vil ikke være i stand til at danne en intim forbindelse med nogen, hvis du kun bruger tid sammen med dem en gang om ugen i 30 minutter. For at dyrke intimitet bliver du nødt til at bruge en masse kvalitetstid sammen. Prøv at nå ud til dem og spørge dem, om de gerne vil gøre noget med dig. Hvis de siger nej, er det ikke meget sandsynligt, at dette forhold vil gå meget længere. Hvis de siger ja, skal du tilbringe tid sammen med dem og være klar til at være åben.

  1. Inspirer tillid og knus frygt

Tillid er katalysatoren for intimitet og frygt er dens naturlige fjende. Lad den person, du prøver at have et forhold til, vide, at du er pålidelig. Bevis det. Fortæl dem dine hemmeligheder og hold fast i deres hemmeligheder. Vær der for dem, når de har brug for det, og vær der, selv når de ikke gør det. Vis at du er pålidelig og ærlig, og de begynder at åbne op. Når du har bevist, at du kan stole på, begynder intimitet at ske, og frygt, der blev holdt før, begynder at falme.

Det kan være svært at have et intimt forhold, hvis du ikke ved, hvordan du skal være intimt, eller hvis dit forhold til nogen har lidt under manglende intimitet i lang tid. Løsningen? Du skal besøge et websted som https://www.regain.us/start/. ReGain er en online rådgivningsplatform dedikeret til at give brugerne pålidelig forholdsrådgivning. For at begynde din rejse ind i et liv fyldt med intime forhold, skal du blot klikke på linket ovenfor, som bringer dig til en side, der forbinder dig med den bedste forholdsrådgiver for dig.