Hvad er forskellen mellem psykologi og psykiatri?

Da psykiatere og psykologer arbejder sammen i mange situationer, kan deres behandlingsplaner overlappe hinanden. Og dette kan forårsage en vis forvirring, når man leder efter behandling af en psykisk lidelse eller terapi. Men der er tydelige forskelle mellem de to, der er vigtige i hvilken type rådgivning du skal kigge efter. Så hvordan kan du se forskellen?

Kilde: needpix.com

Hvad er en psykolog?

En psykolog er en person, der har en kandidatgrad som kandidatuddannelse eller doktorgrad og har haft mindst et til to års klinisk erfaring. Disse personer bruger gennemsnitligt otte år i skole og to i uddannelse. En psykolog har enten en PsyD (Doctor of Psychology) eller en Ph.D. (Doctor of Philosophy) og vil have studeret kurser såsom adfærdsterapi, kognitiv terapi, psykologisk terapi, behandlinger, psykologisk forskning og personlighedsudvikling. Dem med en ph.d. vil også have en omfattende uddannelse i forskning. Disse fagfolk har et af de højeste niveauer af viden sammenlignet med alle typer mental sundhed.

Typer af psykologer

Når de først har været igennem skolen og haft mindst 2.000 timers vejledet træning, skal de tage en licens i deres tilstand til at praktisere psykologi. Disse individer har typisk en specialiseret type psykologi, som de er fokuseret på, såsom udvikling, social, fysiologisk, uddannelsesmæssig eller industriel-organisatorisk psykologi. Disse individuelle specialiseringer kræver hver deres uddannelse og specialisering i et hvilket som helst emne; psykologen skal gennemføre både skolegang og træning inden for denne specialitet. Men hvad gør en psykolog? Det afhænger af deres specialisering.

• Kliniske psykologerfokusere på vurdering og behandling af mentale tilstande såsom unormal adfærd og psykiatriske lidelser. De arbejder typisk i privat praksis, men fungerer muligvis også på universiteter, hospitaler, lægekontorer eller samfundscentre.
• Forskningspsykologerer uddannet til at udføre eksperimenter med statistik og videnskabelige metoder. De bruger deres indsamlede og analyserede data, testede hypoteser og eksperimenter til at drage konklusioner for at rapportere dem.
• Udviklingspsykologerfokusere på, hvordan vi ændrer og vokser i løbet af vores levetid. De søger at forstå og forklare spørgsmål som perceptuelle ændringer, social vækst, følelsesmæssige ændringer, intellektuel udvikling og endda fysisk vækst.
• Industri-organisationspsykologerarbejde inden for forretningsområdet for at håndtere arbejdspladsproblemer som adfærdsmæssige og produktive problemer De arbejder for at forbedre effektivitet og moral på arbejdspladsen ved at studere lederskab, organisationsproces, personaleadfærd og medarbejdernes holdninger.
• Uddannelsespsykologerer dem, der behandler studerende i skolesystemet eller underviser i psykologi. De kan også studere, hvordan enkeltpersoner arbejder med lærere, forældre og andre studerende.
• Rådgivende psykologerer centreret om at behandle dem, der er under mental nød eller har en bred vifte af symptomer. Undersøgelsen beskrives som forbedring af følelsesmæssig og social sundhed såvel som familie, arbejde, sundhed osv.
• Adfærdsmæssige psykologer, der også er kendt som behaviorister, mener, at al adfærd er afhængig af konditionering. To af disse typer psykologi inkluderer operant konditionering og klassisk konditionering.
• Eksperimentelle psykologerbruge videnskabelige metoder til at studere adfærd og selve hjernen. De kan undersøge alt fra børns udvikling til sociale problemer og ofte gennemføre casestudier og eksperimenter.
• Kognitive psykologerbruge kognitiv psykologi, som handler om indre mentale tilstande. Disse psykologer studerer ideer som problemløsning, beslutningstagning, opmærksomhed, hukommelse, læring og motivation.
• Socialpsykologerse på forskellige emner, der har at gøre med social adfærd. Nogle af disse inkluderer ikke-verbal kommunikation, lederskab, social interaktion og gruppeadfærd.
• Sammenlignende psykologerarbejde med dyr i studiet af dyrs adfærd. Dette hjælper dem med at få en bedre forståelse af menneskelig psykologi. De, der er sammenlignende psykologer, inkluderer genetikere, økologer, antropologer og biologer.

Hvad gør psykologer?

Kilde: publicdomainpictures.net

Psykologer bruger vurderinger, evalueringer og tests til at bestemme, hvad deres klienter har brug for, og de har den nødvendige uddannelse til at administrere behandling. De kan stille diagnoser med disse vurderinger og kan give den nødvendige behandling i de fleste tilfælde. Psykologen skal kende deres klients egenskaber, personlighed, kognitive evner, styrker og svagheder. Nogle af de behandlinger, som psykologer ofte tilbyder, inkluderer:

• Psykoanalyseer en form for samtaleterapi, der hjælper patienterne og psykologen med at opdage tanker og følelser, der kan begraves i underbevidstheden.
• Gestaltterapier en type psykoterapi, der hjælper med forholdsproblemer samt lavt selvværd, angst og depression.
• Kognitiv adfærdsterapi, eller CBT, er en form for psykoterapi, der hjælper med at ændre den måde, patienter opfører sig på, ved at hjælpe dem med at ændre deres tankemønstre.
• Kognitiv analytisk terapi, eller CAT, hjælper klienter med at finde ud af, hvad der muligvis har forårsaget deres nuværende mentale helbredsproblemer som for alt for kontrollerende forældre eller forsømmelse.

Hvad er en psykiater?

En psykiater er en læge, der har specialiseret sig i psykiske forhold. De er enten M.D.s eller D.O.s, og en af ​​de største forskelle mellem dem og psykologer er, at en psykiater kan ordinere medicin. På grund af dette skal de gå på medicinsk skole for at lære generel medicin, inden de går på college for psykiatri. De skal derefter øve fire år i et medicinsk træningsprogram som beboer, typisk i en hospitalspsykiatrisk enhed. En psykiatrisk beboer vil se en række grupper af patienter fra børn til voksne med mange forskellige typer psykiske sygdomme.

Ligesom psykologer er psykiatere undertiden specialiserede i et psykisk problem eller en gruppe. For eksempel kan nogle kun behandle børn og unge, mens andre primært behandler ældre patienter. Nogle psykiatere fokuserer på en sygdom som afhængighed eller familieterapi. Andre kan være specielt uddannet i at arbejde med dem, der har hjerneskader eller sygdomme, så de skal vide mere om, hvordan hjernen fungerer.

Hvad gør psykiatere?

Uanset hvilken type psykiater man vælger at være, er de alle mere en læge end en psykolog, og de fokuserer typisk mere på de fysiske aspekter og behandlinger snarere end psykoterapi og CBT. Nogle af de behandlinger, som en psykiater normalt bruger, inkluderer:

• Medicin såsom antidepressiva og lægemidler mod angst.
• Elektrokonvulsiv terapi eller ECT er brugen af ​​elektriske strømme til hjernen.
• Lysterapi bruger kunstige sollysbehandlinger til behandling af sæsonbetinget affektiv lidelse.
• Transkraniel magnetisk stimulering eller TMS bruger en magnetisk spole til at sende magnetiske impulser til hjernen til behandling af depression.
• Vagusnervestimulering, af VNS, bruger elektrisk stimulation til vagusnerven til behandling af svær depression eller epilepsi, når stoffer ikke virker.

Arbejde sammen

Selvom nogle psykiatere bruger psykoterapi, som psykologer gør, overlader de det typisk til psykologen. De vil arbejde tæt sammen med en psykolog for at sikre, at både de fysiske og mentale aspekter af patientens lidelse behandles effektivt. I nogle tilfælde vil en psykiater bare sende en patient til en psykolog, fordi deres problem ikke er medicinsk, og de prøver at holde sig til den medicinske del af mental sundhed. For eksempel, hvis du og din vigtige anden har forholdsproblemer, vil en psykiater normalt henvise dig til en psykolog eller forholdsterapeut til psykoterapi.

Kilde: rawpixel.com

Forholdsproblemer

Hvis du og din partner har problemer i forholdet, skal du muligvis tale med nogen. Men hvordan ved du, om det er tid til at tale med en psykolog eller terapeut? Hvis du og din betydningsfulde anden bruger mere tid på at diskutere, end du taler, eller hvis enhver samtale ser ud til at ende i en kamp, ​​kan du få gavn af rådgivning. Hvis en af ​​jer var utro, eller hvis du har problemer med tillid, kan en rådgiver, terapeut eller psykolog hjælpe dig. Ethvert forhold kan drage fordel af parrådgivning, fordi intet forhold er perfekt. Det betyder ikke, at du vil have et perfekt forhold efter rådgivning, men du kan i det mindste lære, hvorfor du og din partner ikke kommer overens, som du plejede.

Nogle gange kommer du og din elskede bare i et spor eller har brug for en slags variation og spænding. Eller hvis en eller begge af jer har lidt under tab. For eksempel kan abort eller tab af et barn være et stort slag for forholdet og kan rive dig fra hinanden. Parrådgivning kan hjælpe jer med at give hinanden trøst i stedet for at distancere jer fra hinanden. Alle reagerer forskelligt på denne type situation, men med en vis psykoterapi og kognitiv adfærdsterapi kan du muligvis finde ud af, hvordan man håndterer disse følelser sammen.

Online parrådgivning

Parrådgivning eller terapi kan udføres af nogen af ​​disse psykiatriske fagfolk, herunder en psykolog, terapeut eller rådgiver. Selvfølgelig har alle travlt, og ingen har tid til terapi, ikke? Med online parrådgivning kan du og din partner være hjemme sammen eller endda to forskellige steder. For eksempel, hvis din vigtige anden er på arbejde, og du er hjemme, kan online terapi være perfekt. En anden fordel er, at du ikke behøver at lave en aftale, og du kan kontakte din rådgiver når som helst 24 timer i døgnet, syv dage om ugen. For når du og din skat skændes, vil du ikke vente uger eller endda måneder på en aftale. Med online parrådgivning kan du kontakte din rådgiver, når du har brug for dem, og du behøver ikke engang at forlade hjemmet for at gøre det.