Hvorfor hader min mor mig?

I populærkulturen og medierne synes billedet af den omsorgsfulde og kærlige mor at være pudset overalt. Vi ser de skinnende eksempler på kvinder, der opgiver alt for at vise deres kærlighed til deres børn. For mange mennesker matcher dette idealiserede billede af en superheltemor dog ikke med deres egne oplevelser. Uanset om de oplevede forsømmelse, misbrug eller generel toksicitet i deres forhold til deres mor, spørger mange mennesker ofte, & ldquo; Hvorfor hader min mor mig? & Rdquo;

Her vil vi undersøge nogle af de faktorer, der bidrager til et forhold mellem mor og barn, og vi vil se på, hvor så mange af dem går galt. Hvis du tror, ​​at din mor hader dig, eller du bare prøver at finde ud af, hvorfor det er så svært at bruge tid sammen med din mor, så er denne artikel noget for dig!

Før du blev født

Da du stadig var i din mors livmoder, var der en lang række faktorer, der bidrog til dit fremtidige forhold til din mor. Allerede før du blev født, spillede din mors hormoner og familiehistorie allerede en rolle i forholdet mellem mor og barn.

Under graviditet oplever mødre betydelige stigninger i mængden af ​​østrogen og progesteron. Disse øgede hormoner, ud over at signalere hendes krop til at fodre og støtte det ufødte barn, påvirker hendes humør og udsigter. Denne ekstreme ændring i hendes hormoner er, hvad vi skal takke for den 'grumpy gravide kvinde' & rdquo; stereotype, da det ofte fører til humørsvingninger. Hvis en kvinde aldrig har oplevet denne form for seismisk hormonskift og de problemer, der følger med det, kan hun føle sig bange eller vrede. Og hvis hun ikke har værktøjerne eller forståelsen til at behandle disse negative følelser på en sund måde, er det ikke ualmindeligt, at moderen retter disse negative følelser mod sin baby. Så hormonerne og graviditetsoplevelsen kan bidrage til en mors foragt for sit barn.

En anden faktor at overveje er din mors forhold til sin egen mor. Mange kvinder udtrykker, at de føler sig uforberedte eller bange, når det kommer til moderskab, simpelthen fordi de havde et giftigt eller anstrengt forhold til deres egne mødre. Eller din mor tror måske, at fordi hun voksede op med en giftig mor og datter-dynamik, er al hendes opførsel og følelser over for dig normale. Uden ordentlige eksempler på et realistisk og sundt forhold mellem mor og barn forstår din mor muligvis ikke, hvor meget hun faktisk gør ondt.

Når det kommer til din mors graviditet eller hendes forhold til sin egen mor, er der meget lidt, du kan gøre for at ændre. Når alt kommer til alt opstod disse faktorer, før du blev født! Det er vigtigt at huske, at du ikke kan bebrejde dig selv for eventuelle forkerte negative følelser, som din mor måtte føle på grund af ting, der skete, før du var født.

Når du var baby

Enhver, der har opdraget et barn, kan fortælle dig, at det ikke er let! Ikke kun er der et lille barn, der skal holde sig sundt, men der er også tusind forskellige stemmer, der prøver at påvirke den måde, hvorpå barnet opdrages. For mange kvinder, især dem, der måske allerede har lidt af allerede eksisterende psykiske problemer, før de fik et barn, er opdragelse af et barn den mest stressende og angstfremkaldende oplevelse i deres liv. Ved hvert trin på vejen er der nye stressfaktorer og traumer, der kun øger belastningen i deres forhold til deres barn eller børn.

Fødslen af ​​et barn er det første traume, som en mor oplever i sit barns liv. Uanset om hun leverer vaginalt eller har en C-sektion, er processen med at føde barnet fyldt med traumer. Hvis en mor ikke har kapacitet til at behandle alt dette traume på en sund måde, kan hun begynde at tilskrive barnet stresset ved dette traume. Således bliver babyen målet for de negative følelser, som hun forbinder med traumet ved at føde. Dette kan også forværre eksisterende psykiske problemer, som moderen måske allerede står over for.

Ofte før chokket over fødslen endda er slidt op, får den nye mor stresset med at pleje den nyfødte. Der er mange stemmer og stressorer omkring de bedste fremgangsmåder til næring af en nyfødt, og uanset hvordan moderen vælger at fodre sin baby, er hun sikker på at møde noget akut stress og traumer. Hvis en baby ikke klæber eller suger med det samme, føles moren ofte usikker og utilstrækkelig og tænker, 'jeg har et job, som jeg angiveligt er bygget og udstyret til at gøre, men jeg kan ikke gøre det. & Rdquo; Mange kvinder retter denne frustration mod barnet; det er ikke særlig ualmindeligt, og derfor hader moderen sig selv nogle gange. Mens disse følelser ofte falmer med tiden, udviser nogle kvinder længerevarende tegn på denne vrede, som kan vokse til problemer med vold i hjemmet, hvis de ikke behandles tidligt med hjemmefamilien.

For kvinder, der har mere end et barn, kan dette traume enten forværres eller forventes ved hver fødsel. Så moderens reaktion bliver enten stærkere eller mere reguleret hver gang hun oplever graviditet og fødsel. Af denne grund er dit & ldquo; sted & rdquo; i fødselsrækkefølgen kan nogle gange afgøre, hvor godt eller dårligt dit forhold til din mor er.

Kort sagt, det første år med at få og opdrage en baby kan være fyldt med traumer og frustrationer. Når en mor ikke er udstyret eller villig til at håndtere disse negative følelser på en sund måde, kan hun ofte tilskrive disse negative følelser til sit barn eller endda bebrejde barnet og have vrede.

I din barndom og ungdom

Efterhånden som barnet vokser, bliver moderens job ikke meget lettere. Hvis du spørger & ldquo; Hvorfor hader min mor mig? & Rdquo; du har sandsynligvis mere end en oplevelse i din barndom og ungdom, der beder spørgsmålet. Her skal vi udforske nogle faktorer, der kan føre til, at & min mor hader mig & rdquo; konklusion.

Mange kvinder rapporterer ofte, at de føler sig overvældede og udmattede af deres børn. I mange tilfælde forværres denne situation af moderens omstændigheder, såsom pengeproblemer, opdragelse af et barn eller børn alene eller manglende støtte fra hendes egen familie og samfund. Plus, hun er nødt til at afveje moderens mange roller, som hun føler sig presset til at udfylde. Men hvis en kvinde nægter at se uden for de frustrerende tilfælde og i stedet fokuserer på de negative resultater af visse forældreoplevelser, kan hun rette disse hårde følelser til sit barn.

Efterhånden som barnet får mere autonomi, spiller moderen en krympende rolle i at styre et barns adfærd. Dette betyder, at når et barn vokser op og tager deres egne beslutninger, har moderen mindre og mindre direkte indflydelse på, hvad disse beslutninger er. I nogle tilfælde tager de unge - eller endda voksne - børn beslutninger, der skader sig selv eller andre. Når dette er tilfældet, kan moderen irritere barnets dårlige beslutningstagning, især hvis hun skulle leve med de negative konsekvenser af hendes barns handlinger. I familier med mere end et barn, især hvor et barns dårlige opførsel påvirker det andet barns eller børns velbefindende, har mødre ofte tendens til at rette vrede og foragt mod den dårlige beslutningstager. De kan se dette barn som en trussel mod deres familie, og de vil ofte handle vredt eller defensivt over for dette barn.

Så når børn vokser og bliver mere uafhængige, bidrager deres beslutninger og adfærd direkte til forholdet mellem mor og barn. Jo ældre barnet er, jo mere ansvarligt er de for dynamikken i deres forhold til deres mor.

Tegn på et giftigt forhold mellem mor og barn

Før du springer til konklusioner og fuldstændigt afskriver dit forhold til din mor, skal du overveje nogle af disse indikatorer for et giftigt forhold mellem mor og barn. Du bør også ærligt overveje, om du udviser nogle af disse træk, og hvordan du kan tage skridt til at forbedre din adfærd i lyset af en sådan realisering.

• Afvise negative følelser: I stedet for at lytte til negative følelser og empati vil et giftigt forhold begrave negative følelser. I disse tilfælde vokser barnet ofte op med svært ved at udtrykke deres følelser.
• Føler sig ansvarlig for hendes lykke: Din mor kan have ført dig til at tro, at hendes evne til at være lykkelig helt afhænger af dig. Dette kan have ført til, at du opgav andre sysler i et forsøg på at udfylde dette tomrum for hende, men det udløste kun en vis vrede på din side.
• Mangel på sunde grænser: Din mor er altid i din virksomhed; du kan beskrive det som & ldquo; at være nysgerrig. & rdquo; Hun bruger denne nærhed til at udnytte dine følelser og manipulere dine beslutninger og adfærd.
• Hun ønsker altid rampelyset: Du føler måske, at alt, hvad hun gør for dig, kun er en handling, som om hun kun gør det for anerkendelse eller opmærksomhed. Dette kan gøre det svært at føle, at din egen indsats eller meninger overhovedet er meget værd.
• Almindelig gammel grusomhed: Hun møder måske hvert eneste ord med hård kritik eller får dig til at føle dig generelt uværdig. Hun fjerner sin vrede og frustrationer fra andre områder af sit liv på dig uden at overveje eller bekymre sig, hvis hun gør ondt. Denne grusomhed kan manifestere sig på et fysisk eller følelsesmæssigt niveau.
• Du føler dig forsvarsløs: Hun har aldrig en positiv ting at sige, og du føler, at dine muligheder er kampflyvning eller frysning. Det vil sige, de fleste af dine samtaler slutter med enten et eksplosivt argument, den tavse behandling eller at føle sig fast og usikker.

Hvis du genkender et eller flere af disse træk i dit forhold til din mor, oplever du muligvis en giftig mor og barns dynamik. Det betyder dog ikke, at forholdet skal være sådan for evigt. Der er flere måder at komme videre og prøve at forbedre forholdet.

Hvad skal jeg gøre for at forbedre forholdet

Det første skridt i at forbedre dit forhold til din mor er at erkende, at hun er en person, ligesom dig, med sin egen historie og kampe. Du bør stoppe med at spørge, & ldquo; Hvorfor hader min mor mig? & Rdquo; og spørg i stedet: & ldquo; Hvordan kan jeg prøve at forstå min mors synspunkt? & rdquo;

Gå nu ikke fejl: I betragtning af din mors synspunkt gør detikkebetyder, at du skal acceptere hendes oplevelser som undskyldninger. At tage din mors oplevelser i betragtning er kun en måde at identificere nogle grunde til, at hun kan have negative følelser over for dig. det erikkeen grund til at acceptere eller skjule et voldeligt forhold eller at retfærdiggøre hendes giftige opførsel på nogen måde. Husk, uanset hvad du gør, kan du ikke ændre hendes adfærd. Din mors adfærd er hendes eget ansvar!

Dog kan du gennemgå alle de mulige ting, der bidrager til din mors oplevelse, hjælpe dig med at forstå bedre, hvordan du henvender dig til hende. Hvis du vil forbedre dit forhold til din mor, skal du først prøve at tale med din mor. Før du begynder at tale, skal du dog oprette nogle grundlæggende grundregler for samtalen.

• Der bør ikke være nogen dom, kun en forklaring på ærlige oplevelser og følelser. Der skal ikke være nogen & ldquo; højre & rdquo; og & ldquo; forkert & rdquo; svar, kun ærlige svar.
• Begge sider bør sigte mod at lytte mere, end de taler. Hvis I begge går ind i samtalen åben for, hvad den anden har at sige, vil I begge nyde godt af at høre den anden person i stedet for at være hurtig til at blive defensiv.
• Forstå og accepter, at du ikke kan ændre din mor eller hendes adfærd. Uanset hvor meget du lytter eller er enig i en samtale, er det helt op til hende, hvordan din mor ændrer eller nægter at ændre sin opførsel. Mens du kan tilskynde til sund og fremadrettet dialog, kan du ikke være ansvarlig for din mors opførsel.

Tanken om at starte disse samtaler med din mor kan virke skræmmende eller endda umulig. Hvis det er tilfældet, bør du overveje at få professionel hjælp fra at tale med din mor. Mange rådgivere og terapeuter er specielt uddannet i familiehjemsspørgsmål og kan sidde sammen med dig og din mor sammen for at begynde at arbejde igennem dine forholdsproblemer.

Trin for trin, og med en masse forståelse og tålmodighed fra begge sider, er det muligt at arbejde hen imod et bedre forhold til din mor.