Vil en 'Er min mand en narcissist' -quiz online hjælpe mig med at finde ud af, om min ægtefælle virkelig er en narcissist?

Alle kan være egoistiske. Alle har på et eller andet tidspunkt været hensynsløse, været arrogante, skubbet andre rundt og generelt besluttet, at den eneste person, der betyder noget, var os selv. De fleste af os har dog følt sig skyldige over den adfærd på et eller andet tidspunkt, og vi har ikke en tendens til at gøre det hele tiden. For dem, der er brugt, for hvem denne adfærd er normen, kalder vi dem typisk selvoptagede, arrogante eller endda de mest ekstreme - narcissister.

Kilde: rawpixel.com



Det kan generelt være svært at håndtere en narcissist. At være gift med en narcissist kan være ekstraordinært udfordrende. Al den adfærd og forståelse, der kræves for at udvikle dyb og tillidsfuld hengivenhed og stabile vaner, er bare væk. Der er så mange måder, hvorpå dine interaktioner kan gå dårligt, og dit hjem er sandsynligvis fuld af kritik, dømmekraft og endda frygt.

Det er ikke let at afgøre, om din mand er narcissist eller ej, og det kræver hjælp fra en rådgiver for selv at begynde at beskæftige sig med. Mens ordet er stenografi for arrogant, er narcissisme en diagnostiserbar lidelse. Når du kæmper med dette spørgsmål, kan det være fristende at henvende sig til ressourcer som online-quizzer, der proklamerer for at hjælpe dig med at afgøre, om din ægtefælle er en narcissist. Imidlertid er psykologiske problemer ikke så lette at diagnosticere, og narcissisme er så kompliceret i sine udtryk og årsager, at professionel hjælp er afgørende for at identificere den og adressere den.



Hvis du mener, at du er gift med en narcissist og overvejer at bruge en quiz til at bekræfte denne tro, er denne artikel noget for dig. Læs videre for at lære om, hvor narcissisme kommer fra, hvordan det ser ud, hvad du skal gøre, hvis du tror, ​​han er, og generelt, hvorfor en quiz er utilstrækkelig.

Hvad der forårsager narcissistisk adfærd

Når det kommer til at forstå kilden til personlighedsproblemer som en frygt for sårbarhed eller en tendens til uærlighed, er der normalt noget underliggende traume at grave op. Når man diagnosticerer en psykologisk lidelse, er der lejlighedsvis forskellige hjernefunktioner, der mangler, som kan løses med medicin og behandling.



Hvad der forårsager en kompliceret lidelse som narcissisme er dog lidt uklar. Fordi det forekommer på et spektrum, kan det, hvordan det kommer til at blive udtrykt, påvirkes stærkt af en række personlige og miljømæssige faktorer. Selvom det sandsynligvis er en genetisk komponent, har vi ikke identificeret et & rsquo; narcissismgen. & Rsquo; Tilsvarende kan eksterne faktorer øge din sandsynlighed for at udvikle narcissistisk personlighedsforstyrrelse, men det er usandsynligt, at det manifesterer sig, medmindre du i det mindste havde nogle dispositioner mod narcissisme.



Ikke desto mindre synes følgende indikatorer at være konsekvente faktorer, der i det mindste øger sandsynligheden for, at nogen udvikler narcissisme. Hvis du ved, at disse oplevelser hidtil var en del af din mands udvikling, kan det være værd at udforske videre.

Dysfunktionel forældre:Dette kan tage et par forskellige former. Måske var hans forældre overdrevne i deres ros til det punkt at forkæle ham med konstante komplimenter. Eller måske var de alt for kritiske, og en oppustet følelse af selv udviklede sig som en forsvarsmekanisme. Det kan endda forekomme, hvis forældre bare generelt er uagtsomme.

Kritik og misbrug til traumepunkt:Dette kan også komme uden for hjemmet. Når nogen vokser op med et udfordrende kvarter, skole eller vennegrupper, hvor deres selvværd konstant udfordres eller endda nedbrydes, kan narcissisme udvikle sig til beskyttelse.

Kilde: rawpixel.com



Ekstremt høje forventninger:Disse kan komme hvor som helst (forældre, venner, skole, arbejde), og de kan tage overraskende former - for eksempel at modtage konstante komplimenter skaber en forventning om også at være komplimentværdige. Uanset hvor de kommer fra, og uanset hvordan de ankommer, er effekten den samme. Narcissisten lærer at tro, at alt forventes af dem, så de skal være i stand til alt.

Hvordan man ved, om din mand er en narcissist

Som diskuteret er ægte narcissisme ikke kun egoisme eller uhøflig opførsel. Det er en psykologisk diagnosticeret lidelse, der forekommer i et spektrum. Mens den ultimative oplevelse er udfordrende på begge måder, er det vigtigt at skelne nogen, der er hensynsløs, fra en, der virkelig og fuldstændig selvoptager.

Listen nedenfor er ikke udtømmende, og det kan kun udføres af en professionel at afgøre, om din ægtefælle virkelig er en narcissist. Disse faktorer kan dog indikere, at du har at gøre med dette problem, og kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad du skal gøre næste gang. I det mindste, hvis du observerer flere af disse sker i høj grad, kan du stole på, at du ikke er vild, der er noget der er virkelig bekymrende.

Denne liste er også et godt eksempel på, hvorfor en online quiz, mens den er tankevækkende, ikke kan besvare dette spørgsmål for dig. Alle disse adfærd kan forekomme fra tid til anden, men det betyder ikke, at narcissisme er årsagen. En online quiz vil sandsynligvis også gå glip af vigtig nuance. Nogle af disse ideer er lette at forstå, men andre kan være sværere at identificere. Selvom quizzen blev skrevet af en autoriseret psykolog, kan ingen identificere narcissisme uden at møde personen personligt og lære mere om dem.

Manglende ansvarlighed.I narcissistens sind er succeser det naturlige resultat af deres ekstraordinære evne og generelle storhed. Således skal eventuelle fejl og fejl være andre menneskers skyld. Visst, vi er alle modtagelige for at fokusere på andres fejl over vores egne i vanskelige situationer. Men hvis det er sådan, din mand reagerer på ethvert problem, kan det skyldes, at de ikke er i stand til selv at se deres eget ansvar for, at der sker dårlige ting.

Villighed til at bebrejde andre.Dette nummer er typisk sammenfaldende med det foregående nummer. Det er let at gøre skylden på andre, og i nogle situationer er det helt passende. De fleste af os forstår imidlertid, hvor ubehageligt det er at blive bebrejdet, og forstår, at det er kontraproduktivt for at løse problemet. For en narcissist er målet imidlertid ikke & rsquo; løse problemet, & rsquo; målet er & rsquo; beskyt mit omdømme. & rsquo; Når det er dit mål, at bebrejde alle og andre er en stor taktik.

Besat af at have kontrol og magt.Narcissister mener, at de er mere dygtige end alle andre. Dette får dem naturligvis til at tro, at de skal være beslutningstageren på næsten alt, og at deres storhed på arbejdspladsen altid skal anerkendes. Dette viser sig at være meget interesseret i altid at have det sidste ord og have kontrol over beslutningstagning.

Kilde: unsplash.com

Ægte selvoptagelse.Det er én ting at være uvidende om eller være modstandsdygtig over for andre mennesker og deres problemer. Dette kan ske med alle afhængigt af omstændighederne og kan være en forbipasserende fase med dårlig opførsel. Men hvis alt, hvad du eller dine børn gør, fortolkes som, hvordan det afspejler ham, så er han muligvis kun bekymret for sig selv.

Følelsesmæssig modenhed.Hvad inspirerer din partner til at gøre pæne ting for dig? Er det fordi de virkelig elsker dig, eller fordi andre mennesker er i nærheden? Har din mand en tendens til at overdrive fornærmelser og undgå unødvendighed? Er han ligeglad med hvor dårlige nyheder vil påvirke familien eller bare sig selv? Generelt ser din mand ud til at forstå, at dit forhold er et partnerskab, ikke et show for en mand? Når din partner gør ting, som andre gør af kærlighed eller påskønnelse, men du tror eller ved, at han gør det for at øge sin stilling med andre eller beskytte sit ego, er det et dårligt tegn.

Manipulativ uredelighed.Dette kan tage mange former. Det mest oplagte ville være at lyve for dig for at kontrollere din opfattelse af virkeligheden, aldrig lade dig vide for meget om, hvad de laver, og hvad de ved. Mere subtile versioner kan omfatte massering af sandheden eller tilsyneladende uskadelige løgn som at fortælle en historie på en måde, der får dem til at se bedre ud end virkeligheden. Men det vises, det er et problem.

Evne til at lytte eller endda interesse i at gøre det.Åben og ærlig kommunikation er grundlæggende for ethvert sundt forhold. Det er, hvordan vi forbinder med vores kære og styrker vores kærlighedsbånd. For en narcissist er samtale dog bare en ny mulighed for selvfremmende og håndtere personlige problemer. Lytter han eller ser det ud til at bryde dig, når du taler med din mand? Vender han samtalen hurtigt til sig selv? En generel manglende evne til at engagere meningsfuldt i samtaler kan være et tegn på narcissisme.

Børn er kun et middel til et mål.Narcissister har svært ved at værdsætte andres handlinger udover deres egne. Dette inkluderer forbløffende deres børn. Hvordan de interagerer med dem kan være meget fortællende. Hvis han aldrig kommer til begivenheder, medmindre han er direkte interesseret i aktiviteten, eller hvis han skubber børnene til at gøre ting, der gør ham glad, selvom børnene ikke kan lide det, skal du være opmærksom.

Chefer dig rundt.Som nævnt er et forhold et partnerskab, og både folks autonomi og kapacitet skal respekteres. Hvis din partner mener, at deres mening i sagens natur er mere værdifuld end din, er denne dynamik i bedste fald usandsynlig. Narcissister fortæller gerne andre mennesker, hvad de skal gøre, og ser ikke noget problem med at gøre det. De kan endda blive overrasket over, at det generer dig. Hvis din mand har en tendens til at være nøjeregnende over deres måde at gøre ting på, kan dette være problematisk.

Sådan reagerer du på en narcissistisk mand

Først trøste dig med at lære, at du ikke er skør. Hvis du virkelig bor hos en narcissist, har dit liv sandsynligvis været ekstremt udfordrende indtil nu. Narcissister skaber fjendtlige miljøer for andre mennesker. De er manipulerende og kontrollerende, de forsømmer dine følelsesmæssige behov, og de lægger et enormt pres på deres ægtefæller for at imødekomme deres behov og hele tiden rose dem. Dette er udmattende, og det er vigtigt at tage lidt tid på at forstå, at du ikke forestillede dig det.

Anerkend at det sandsynligvis aldrig vil ændre sig. Det er ekstremt vanskeligt at håndtere en narcissist og få dem til at ændre deres måder. Selv at få dem til at indrømme, at de er narcissist, er en udfordring. Du bør fokusere på at tage skridt til at beskytte dig selv og ændre forholdet på de måder, du har brug for for at beskytte dig selv og din familie mod yderligere skade - inklusive afslutning af forholdet.

Kilde: unsplash.com

Behandle, at du er blevet udsat for misbrug. Selvom din partner aldrig ramte dig, har de regelmæssigt skader din selvtillid, din tro på din egen dømmekraft og din generelle evne til at leve et lykkeligt liv. Mens ekstremiteten af ​​deres lidelse kan variere, ændrer det ikke, at det har begrænset dit livs evne til at blomstre. Dette er også grunden til, at det sandsynligvis vil være nødvendigt at afslutte forholdet.

Søg professionel rådgivning. Hvis du virkelig har mistanke om, at din mand er narcissist, skylder du dig selv at få professionel validering. Når dette er gjort, kan du begynde at arbejde sammen med dem for at finde ud af en handlingsplan for at gå videre end dette problem. De kan anbefale at prøve at arbejde sammen med din mand om dette, og det er op til dig. Uanset hvad der sker næste gang, vil du have en objektiv professionel til at hjælpe dig med at navigere i din nye bevidsthed.

Hvis din mand er en narcissist, vil en quiz i sidste ende ikke fortælle dig

At leve med en person, der virkelig er en narcissist, er hårdt nok og kommer med sit eget arbejde. Det kan være ubehageligt at gøre det og ikke vide, at du har at gøre med narcissisme. Narcissisme tager mange former og forekommer i et spektrum, men slutresultatet for kære er altid en udfordring. Ved at tage dig tid til at gennemgå din mands opførsel og behandling af dig og andre kan du lære meget om, hvad der virkelig foregår.

Internettet er fuld af quizzer, der forsøger at hjælpe os med at forstå komplicerede problemer og identificere typer mennesker i vores liv. En online quiz om narcissisme kan hjælpe dig med at begynde at forstå de forskellige måder, det dukker op. Det vil dog i sidste ende ikke hjælpe dig med at bekræfte, at din mand er en narcissist. I bedste fald bør du betragte det som et let udgangspunkt for din udforskning af dette emne.

At håndtere narcissisme er vanskelig og bør altid ske med professionel hjælp. Selv det at forstå, hvad dit forhold er, og om narcissisme skal overvejes eller ej, tager lidt erfaring. Rådgiverne hos ReGain er velbevandrede i at håndtere forholdsproblemer af enhver art og hjælper dig med at navigere i resultaterne af det, du finder.

Narcissister er ikke nødvendigvis håbløse, men det hjælper meget med at hjælpe en med at forbedre sig, og det er måske ikke det værd for dig i sidste ende. Hvis du har kæmpet med en narcissistisk partner i nogen tid, er det helt acceptabelt at beslutte ikke at gøre det mere.